Teachers Day 2024: टीचर्स डे पर इन कविताओं के साथ तैयार करें स्पीच, दमदार लगेगा भाषण

  भारत अपनी संस्कृति के लिए पहचाना जाता है. यहां का पहनावा, बोली और खान-पान, त्योहार ये सभी को बहुत पसंद आते हैं. खान-पान की बात करें तो भारतीय थाली होती है उसमें आपको दर्जनों वैरायटी मिल जाएगी. सब्जी, दाल, रोटी, चावल की वैरायटी के साथ ही यहां के खाने में चटनी विशेष रूप से परोसी जाती है. जो खाने के स्वाद को और भी कई गुना तक बढ़ा देती है. इनमें से हरा धनिया की चटनी है जो स्नैक्स, सैंडविच के अलावा भी कई चीजों पर लगाकर खाया जा सकता है. ये हर किसी के घर में आमतौर पर देखने को मिल जाती है. लेकिन सरल दिखने वाली इस रेसिपी को बनाते हुए भी आप कई गलतियां कर जाते हैं.जिसकी वजह से इसका स्वाद, रंग बिगड़ जाता है.

  मेथी के परांठे, गोभी, मूली, आलू के पराठों की तुलना में थोड़े कड़वे होते हैं. लेकिन कहते हैं कि जो सब्जियां या खाद्य सामग्री कड़वी होती है, वह बहुत फायदेमंद होती है. बात चाहे मेथी की हो, करेले, खेकसी या दूसरी अन्य कड़वाहट वाली सब्जियां. आज हम बात मेथी की करेंगे. मेथी शरीर से विषैले पदार्थ निकालने में सक्षम है.

 हर पेरेंट्स अपने बच्चों को दुनिया जहान के सारे खिलौने लाकर देते हैं. ट्रेंड में चलने वाले खिलौने, फिल्मों, नाटक या फिर यू-ट्यूब वीडियोज में दिखने वाले खिलौने मुहैया करवाते हैं. आजकल तो पेरेंट्स बाथटब में भी खिलौने रख देते हैं, ताकि बच्चे इसे इंजॉय करें. बाथटब में बत्तख, डोरेमोन और छोटा टेडी वाले खिलौने बडे़ फेमस हैं, मगर क्या आप जानते हैं कि यह आपके बच्चों को बीमार कर सकते हैं. बच्चों को फंगल इंफेक्शन, सर्दी-खांसी, एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए बच्चों को कतई ऐसे खिलौने न दें जो छेद वाले हों.

  गणेश चतुर्थी शुरू होने में चार दिन बचे हैं और लोगों के घर में गणपति बप्पा के स्वागत की तैयारी जोरों से शुरू हो गई है. घरों में बप्पा के लिए छोटे-छोटे पंडाल सजने लगे हैं. तरह तरह कस तोरण, झालर, लाइट्स से हर कोई अपने गणपति के स्टेज को बहुत सुंदर सजाने में लगा है. एक तरफ जहां सजावट का काम हो रहा है वहीं दूसरी तरफ लोग गणपति बप्पा को हर दिन अलग-अलग भोग लगाने की लिस्टिंग भी कर रहे हैं.

 अगर शरीर यानी तन स्वस्थ है तो मन स्वस्थ रहेगा. मन स्वस्थ है तो दिमाग तेज चलेगा. काम में मन लगेगा. आप खुद को ऊर्जावान महसूस करेंगे. इसलिए तो कहते हैं कि शरीर का अंदर और बाहर दोनों का स्वस्थ होना जरुरी है. ऐसे में छोटे बच्चों के शरीर के हाइजीन को बेहतर रखना थोड़ा मुश्किल होता है, तब जब मिट्टी और हानिकारक बैक्टीरिया उनके नाखुनों में फंस जाते हैं. इसलिए नाखूनों की सफाई सबसे जरुरी है.

  वॉशिंग मशीन लोगों के जीवन का जरूरी हिस्सा बन गया हैम क्योंकि इसके इस्तेमाल ने काम को  बेहद आसान कर दिया है.वाशिंग मशीन में कपड़े धोने में टाइम भी कम लगता है और  कपड़े कब धुल जाते हैं पता भी नहीं चलता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे गंदे कपड़े को धोने वाली वाशिंग मशीन को भी समय-समय और साफ किया जाना जरूरी है.क्योंकि इसके लगातार इस्तेमाल के कारण साबुन पानी जम जाने से इससे भी बदबू आने लगती है. और अगर आप वॉशिंग मशीन साफ़ नहीं करेंगे तो वह बहुत जल्द खराब हो सकती है. ऐसे में चलिए आपको  मशीन को साफ करने के कुछ आसान उपाय बताते हैं.

 वर्किंग प्रोफेशनल्स, गर्वेमेंट इम्पलाइस, कॉर्पोरेट ऑफिसर्स, स्टूडेंट्स, लॉयर्स, इंजीनियर्स आजकल हर किसी के वर्किंग कल्चर का अहम हिस्सा हैं जूते। 8-8, 10-10 घंटे ये जूते पहने रहते हैं। कुछ ऐसे भी लोग होते हैं सामान्य तौर पर भी जूते पहनने के शौकीन होते हैं। क्योंकि इससे अच्छा लुक आता है। मगर, हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि हर समय जूते या फिर चप्पल पहनने से बचना चाहिए।

 साउथ इंडियन खाने की बात करें और डोसा, इडली का नाम न आए ऐसा तो हो नहीं सकता. हर किसी के घर में ये दोनों डिश बनती ही है. ये खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही बहुत हैल्थी भी होती है. डोसा-इडली बनाने के लिए इसका बैटर पहले से तैयार करना होता है और कई बार ये बैटर हल्का सा खट्टा हो जाता है. ऐसे में समझ नहीं आता कि इस बैटर का क्या किया जाए. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो आज हम आपको कुछ tips बताएंगे, जिससे ये बैटर एकदम अच्छा हो जाएगा.

 पेरेंट्स बनना किसी भी महिला और पुरुष के जीवन का सबसे बड़ा सुख होता है. जब, बेटा या बेटी आपको मम्मी-पापा बुलाते हैं, लगता है मानो जीवन में सबकुछ मिल गया. पेरेंट्स बनने के बाद जीवन पूरी तरह से बदल जाता है. लाइफ खुशियों से भर जाती है। मगर, इस दौरान पेरेंटिंग की कई चुनौतियां आती हैं. जब बच्चा बैठना, घूटनों के बल चलना शुरू करता है। लगता है कहीं गिर न जाए। चोट न लग जाए। जब बच्चा बेड पर हो तो पूरा ध्यान इस बात की ओर होता है कहीं वो खेलते-खेलते नीचे गिर जाए। अगर आप भी अपने शिशु के बेड से गिरने पर इसी तरह परेशान हो जाते हैं और तुरंत उसे डॉक्टर के पास ले जाते हैं तो उससे पहले इस लेख को आखिर तक जरूर पढ़ें. बच्चे के बेड से गिरने पर कब डॉक्टर के पास जाएं? 

 अंडा स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है. इसमें मौजूद पोषक तत्व इसे सारे खाद्य पदार्थों से अलग खड़ा करते हैं. लोगों की अंडे के प्रति दिवानगी इतनी है कि इसे कच्चा, ऊबलकर या फिर ऑमलेट के फॉर्म में खाते हैं. कई लोग तो बकायदा इसका ही ब्रेकफॉस्ट लेना पसंद करते हैं, जो निश्चिततौर पर ब्रेकफॉस्ट का अच्छा ऑप्शन है. कच्चा अंडा, उबालकर या फिर इसे ऑमलेट के रूप में खाएं. इस ऑर्टिकल में ऑमलेट को लेकर लोगों के मन में उठने वाले सारे सवालों के जवाब मौजूद हैं. तो जानें…

 किसी भी शुभ काम की शुरुआत में गणपति बप्पा को याद करते हैं ताकि वह बिना किसी बाधा के पूरा हो जाए. बुद्धि के दाता का गणेश उत्सव इस साल 7 सितंबर से शुरू होने वाला है और ग्रह-घर बप्पा विराजने वाले हैं. पूरे देश में गणेश चतुर्थी का पावन पर्व धूमधाम के साथ मनाया जाएगा. इस खास मौके पर गणेशजी को अलग-अलग भोग और प्रसाद चढ़ाया जाता है. माना जाता है कि मोदक गणेशजी का सबसे ज्यादा प्रिय आहार है. मोदक कई तरह के बनाए जाते हैं. आज हम आपको ड्राई फ्रूट्स की सहायता से बनाए जाने वाले मोदक की रेसिपी बताएंगे. इसे बनाना काफी आसान है। गणेशजी को यह भोग लगाकर आप भी इसका आनंद लें.

 सब्जी में जब तक प्याज न हो स्वाद फीका सा लगता है। प्याज एक ऐसी सब्जी है जो दूसरी सब्जी का स्वाद बढ़ा देती है। बिना प्याज के सब्जी बनाने की हम सोच भी नहीं पाते हैं। प्याज न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि कई बीमारियों को दूर भगाने में भी मदद करती है। बालों से लेकर लिवर और आंतों को स्वस्थ बनाने में भी प्याज मदद करती है। प्याज में ऐसे बायोएक्टिव गुण पाए जाते हैं जिससे शरीर में कुछ अंगों के कामकाज बेहतर होता है और सेल्स को बढ़ावा मिलता है। प्याज में सल्फर और जिंक कंपाउंड भी कई समस्याओं से बचाव में मदद करता है।

  आज के समय में हर कोई फिट-फाट रहना चाहता है. इसके लिए लोग वेट लॉस करते हैं. जिम जाना, डाइटिंग करना, वॉक करना तो आम हो गया है, कुछ लोग तो फिट दिखने के लिए खाना-पीना तक छोड़ देते हैं, दवा लेते हैं. मगर, आज हम आपको काली मिर्च के फायदों के बारे में बताने जा रही हैं, जो आपको चौंका देगा. काली मिर्च तेज गंध वाला एक जबरदस्त मसाला है. इसे खाने में डालने से स्वाद दोगुना हो जाता है. यह तो हम जानते ही हैं, मगर काली मिर्च वजन घटाने में भी मददगार है. कैसे? जानते हैं.

 अधिकतर गर्ल्स और महिलाओं को कान में हैवी इयरिंग्स पहनने का बहुत शौक रहता है। ड्रेस भले सिंपल पहनें और कोई दूसरी ज्वेलरी कैरी न करें, सिर्फ हैवी इयररिंग पहन लें तो भी बेहद सुंदर नजर आती है। अब फैशन के चलते वे हैवी इयररिंग पहन तो लेती हैं पर बाद में कान के दर्द से परेशान हो जाती हैं। ऐसे में आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे जिससे आपको इस दर्द से राहत मिलेगी और आने वाले त्यौहारी सीजन में आप बड़े आराम से हैवी इयररिंग्स पहन पाएंगे।

 रोजाना घर की कितनी सफाई कर लें। लेकिन कहीं ना कहीं कमी रह ही जाती है। वहीं किचन की सफाई में कुछ ना कुछ रहता ही है। अब रसोई घर की कुछ चीजें साफ करने के लिए हम आपके लिए जबरदस्त ट्रिक लेकर आए आइए जानते हैं।

 फ़ास्ट फ़ूड खाना हर किसी को बहुत पसंद होता है चाहे बच्चे हों या बड़े। मैदा से बनने का वाली ये सभी चीजें काफी अनहेल्थी होती है। पर इन चीजों को खाए बिना मन भी नहीं मानता है। पर हम अगर चाहें तो इन्हें हैल्थी बना सकते हैं। आज हम आपको मंचूरियन को सूजी से बनाने के बारे में बताएंगे। ये काफी टेस्टी भी लगेगा और इसे बनाना भी बहुत आसान है। तो चलिए देखते हैं इसकी रेसिपी।

 हमारे शरीर को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी है। यह खासकर हमारी हड्डियों के लिए फायदेमंद होता है। अगर शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है, तो इसका सबसे बड़ा असर हड्डियों पर पड़ता है, जिससे हड्डियों में दर्द और कमजोरी हो सकती है। आइए जानते हैं, कैल्शियम की कमी से कौन से हिस्से में सबसे ज्यादा दर्द होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है।