किडनी शरीर का एक अहम अंग है, और इसकी देखभाल करना बेहद जरूरी है. अक्सर लोग अनजाने में कुछ ऐसी आदतें अपनाते हैं, जो धीरे-धीरे किडनी को नुकसान पहुंचाती हैं. ये आदतें शुरुआती तौर पर सामान्य लग सकती हैं, लेकिन समय के साथ ये किडनी फेलियर जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती हैं. यहाँ कुछ आम गलत आदतें दी गई हैं, जो किडनी की सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं.

 डायबिटीज में नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल

 देसी घी सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत का खजाना माना जाता है. आयुर्वेद में तो इसे अमृत माना जाता है. और गुनगुना पानी शरीर को डिटॉक्स करने और पाचन सुधारने में मदद करता है. पर क्या आपको पता है जब इन दोनों को मिलाकर सही समय पीते हैं , तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं. यह नुस्खा न सिर्फ पेट को साफ करता है, बल्कि शरीर, दिमाग और त्वचा तक पर सकारात्मक असर डालता है. आइए जानते हैं इसे पीने का तरीका और फायदे.

अभी गणेश उत्सव चल रहा है, इन दिनों पूजा-पाठ करने के साथ ही गणेश जी से जुड़ी कथाएं पढ़ने-सुनने की परंपरा है। भगवान गणेश की कई ऐसी कथाएं, जिनमें जीवन को सुखी और सफल बनाने के सूत्र छिपे हैं। जानिए एक ऐसी कथा, जिसमें भगवान ने धन का अहंकार न करने की सीख दी है... देवताओं के कोषाध्यक्ष कुबेर देव को अपने धन पर घमंड हो गया था। जीवन में धन सिर्फ एक साधन है, इसलिए ये जरूरी है कि हम धन को सिर्फ एक साधन की तरह ही देखें। जैसे ही हम धन का घमंड करने लगते हैं, हमारे रिश्ते खराब होने लगते हैं। धन का इस्तेमाल दूसरों की सहायता की करना चाहिए, न कि दिखावे में। कुबेर देव ने सोचा कि मेरे पास इतना धन है, मैं सभी को भरपेट भोजन करा सकता हूं। मुझे कुछ खास लोगों को भोजन पर आमंत्रित करना चाहिए। कुबेर शिव जी के पास पहुंचे और उन्हें सपरिवार अपने घर खाने पर बुलाया। शिव जी ने कुबेर से कहा कि आप हमें खाने पर बुला रहे हैं, इससे अच्छा तो ये है कि आप जरूरतमंद लोगों को खाना खिलाएं। कुबेर ने कहा कि प्रभु, मैं दूसरों को तो खाना खिलाता रहता हूं। मेरे पास इतना धन है, तो मैं आपके परिवार को भी भोजन कराना चाहता हूं। शिव जी समझ गए कि कुबेर को अपने धन का घमंड हो गया है। वे बोले कि मैं तो कहीं आता-जाता नहीं हूं, आप गणेश को ले जाएं। उसे भोजन करा दें। लेकिन, ध्यान रखें गणेश की भूख अलग प्रकार की है। जब तक उनका पेट नहीं भरता है, वह भोजन करते रहते हैं। कुबेर ने कहा कि मैं सभी को खाना खिला सकता हूं तो गणेश जी को भी खिला दूंगा। इसके बाद कुबेर ने गणेश जी को अपने यहां भोजन के लिए आमंत्रित कर लिया। अगले दिन गणेश जी कुबेर देव के महल पहुंच गए। कुबेर ने उनके लिए बहुत सारा खाना बनवाया था। गणेश जी खाने के लिए बैठे तो पूरा खाना खत्म हो गया। उन्होंने और खाना मांगा। कुबेर ये देखकर घबरा गए। उन्होंने और खाना तुरंत बनवाया तो वह भी खत्म हो गया। गणेश जी बार-बार खाना मांग रहे थे। कुबेर बोले कि अब तो सारा खाना खत्म हो गया है। गणेश जी ने कहा, मुझे अपने रसोईघर में ले चलो, मेरी भूख शांत नहीं हुई है। कुबेर गणेश जी को रसोईघर में ले गए तो वहां रखी खाने की सभी चीजें भी खत्म कर दीं, लेकिन गणेश जी अब भी भूखे ही थे। अब कुबेर को कुछ समझ नहीं आ रहा था कि क्या किया जाए, जिससे गणेश जी तृप्त हो जाएं। कुबेर तुरंत ही शिवजी के पास पहुंचे। उन्होंने पूरी बात बता दी। शिव जी ने गणेश जी को देखा और कहा कि जाओ, माता पार्वती को बुलाकर लाओ। मां पार्वती को देखकर गणेश ने कहा कि मां, कुबेर देव के खाने से मेरी भूख शांत नहीं हुई है। मुझे खाने के लिए कुछ दीजिए। पार्वती अपने रसोईघर में गईं और खाना बनाकर ले आईं। उन्होंने जैसे ही अपने हाथ से खाना खिलाया तो गणेश को तृप्ति मिल गई। ये सब देखकर कुबेर देव का घमंड टूट गया। कुबेर को भगवान की लीला समझ आ गई। इसके बाद कुबरे देव ने शिव जी क्षमा मांगी और अहंकार न करने का संकल्प लिया। कथा से सीखें ये बातें

30 अगस्त, शनिवार को मेष राशि वालों को काम में सक्रियता बढ़ाने से सफलता मिलेगी। वृष राशि के लोगों को निवेश और प्रमोशन में धैर्य रखना होगा। कर्क राशि वालों को कोशिश से सफलता मिलेगी। कन्या राशि वालों को महत्वपूर्ण फैसला लेने का मौका मिलेगा। नई नौकरी या प्रोजेक्ट शुरू करने के लिहाज से धनु राशि वालों के लिए अच्छा दिन है। टैरोकार्ड रीडर डॉ. बबीना से जानिए कैसा रहेगा आपका दिन... आज का दिन आत्मविश्वास और नेतृत्व क्षमता से भरा रहेगा। परिवार में महिलाओं की भूमिका महत्वपूर्ण होगी और उनके विचारों से माहौल में संतुलन आएगा। बच्चों से जुड़ी कोई नई जिम्मेदारी सामने आ सकती है। बड़ों की देखभाल जरूरी होगी। व्यवसाय में साझेदारी को लेकर ठोस फैसला लेना पड़ सकता है। पैसों की स्थिति स्थिर रहेगी, लेकिन नए निवेश में सावधानी बरतनी होगी। परिवार में किसी उत्सव या धार्मिक आयोजन की संभावना है। किसी पुराने रिश्तेदार से मुलाकात संबंधों में नजदीकी बढ़ा सकती है। करियर: जिन कामों में आपकी सक्रियता बढ़ेगी, उनमें सफलता मिलेगी। नई नौकरी के लिए इंटरव्यू में आत्मविश्वास अहम साबित होगा। प्रमोशन पाने वालों के लिए बड़ों का सहयोग जरूरी रहेगा। विदेश में काम करने वालों को अतिरिक्त जिम्मेदारियां मिल सकती हैं। जो लोग कला, शिक्षा या संचार क्षेत्र से जुड़े हैं उन्हें सम्मान मिलेगा। लव: संबंधों में उत्साह और ऊर्जा बनी रहेगी। अविवाहित लोगों के लिए कोई मित्र भावनात्मक रूप से करीब आ सकता है। शादीशुदा लोगों के बीच छोटे-छोटे मतभेद संभव हैं, लेकिन बातचीत से हल हो जाएंगे। कुछ को पुराने रिश्ते से जुड़ी उलझन मानसिक दबाव दे सकती है। हेल्थ: शारीरिक ऊर्जा बनी रहेगी पर थकावट जल्दी महसूस हो सकती है। ठंडी हवा या मौसम परिवर्तन से खांसी-जुकाम होने की आशंका है। मानसिक रूप से कुछ लोग बेचैनी और हल्की चिंता का अनुभव कर सकते हैं। ध्यान, योग और पर्याप्त आराम से राहत मिलेगी। लकी रंग: बादामी, लकी नंबर: 7 आज का दिन आत्मनिरीक्षण और आराम का है। पिछले दिनों की भागदौड़ और मानसिक थकान के बाद अब आपको रुककर अपनी ऊर्जा को फिर से संतुलित करने की जरूरत है। घरेलू मामलों में थोड़ी शांति और धैर्य बनाए रखना आवश्यक रहेगा। परिवार के किसी सदस्य को सलाह या मार्गदर्शन की जरूरत पड़ सकती है। पुराने विवादों को सुलझाने का अवसर भी मिलेगा। किसी रुके हुए काम के लिए नई योजना बन सकती है। आज आपको भविष्य की दिशा तय करने के लिए मानसिक स्पष्टता मिलेगी। करियर: सहकर्मियों से सहयोग लेने की जरूरत पड़ेगी। निवेश फिलहाल टालना सही होगा। नौकरीपेशा लोगों को बड़ों से उम्मीद के मुताबिक समर्थन अभी नहीं मिलेगा। प्रमोशन की प्रक्रिया धीमी हो सकती है। नए अवसरों की तलाश में धैर्य बनाए रखना होगा। शिक्षा और प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे विद्यार्थियों को पढ़ाई पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। लव: संबंधों में दूरी या ठंडापन महसूस हो सकता है। जीवनसाथी से बातचीत की कमी रिश्तों में तनाव ला सकती है। अविवाहित लोगों को अपने प्रस्ताव पर सकारात्मक उत्तर पाने के लिए इंतजार करना पड़ेगा। जोड़े आपसी समझ और धैर्य से स्थिति को संभाल सकते हैं। हेल्थ: हल्का और आसानी से पचने वाला भोजन करें। मोबाइल और स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताने से आँखों में तकलीफ हो सकती है। आराम और दिनचर्या में संतुलन बनाकर आप स्वास्थ्य सुधार सकते हैं। लकी रंग: हरा, लकी नंबर: 4 आज का दिन आपके धैर्य और सहनशीलता की परीक्षा ले सकता है। कुछ पैसों या निजी चुनौतियां आपके आत्मविश्वास को हिला सकती हैं, लेकिन याद रखें यह समय केवल अस्थायी है। रिश्तों और कामकाज में आपको धैर्यपूर्वक आगे बढ़ना होगा। करीबी लोगों का साथ आपको मानसिक सहारा देगा। मुश्किल में भी अनुभव आपको मजबूत बनाएगा और भविष्य के नए रास्तों के द्वार खोलेगा। यह समय आत्म-चिंतन और आत्मबल को मजबूत करने का है। करियर: किसी काम में देरी हो सकती है, जिससे असंतोष महसूस होगा। सहकर्मियों से सहयोग कम मिलेगा और बड़े अधिकारी आपके काम से पूरी तरह संतुष्ट नहीं रहेंगे। पैसों से संबंधित उतार-चढ़ाव झेलना पड़ सकता है और निवेश में हानि की संभावना बन सकती है। छात्रों को पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई महसूस होगी। लव: प्रेम संबंधों में दूरी और असुरक्षा महसूस हो सकती है। जोड़े आपसी गलतफहमियों के कारण वाद-विवाद का सामना कर सकते हैं। जीवनसाथी से संबंधों में भावनात्मक दूरी बढ़ सकती है। अविवाहित लोगों को प्रस्ताव पर अस्वीकृति का सामना करना पड़ सकता है, जिससे मन उदास रहेगा। हेल्थ: शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की कमजोरी महसूस हो सकती है। मौसम में बदलाव से सर्दी-जुकाम या बुखार जैसी समस्या परेशान कर सकती है। थकान और ऊर्जा की कमी कामकाज को प्रभावित कर सकती है। नियमित दिनचर्या अपनाकर और पर्याप्त आराम करके आप धीरे-धीरे स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। लकी रंग: व्हाइट, लकी नंबर: 5 आज का दिन आत्ममंथन और भीतर की खोज का है। आपको बाहरी शोर-शराबे से दूर रहकर अपने जीवन की दिशा और लक्ष्यों को समझने की जरूरत होगी। कुछ स्थितियों में आप खुद को अकेला या अलग-थलग महसूस कर सकते हैं, लेकिन यही समय आपके लिए आत्मज्ञान और आंतरिक शक्ति का द्वार खोलेगा। पुराने अनुभव और समझदारी आपके लिए मार्गदर्शन का काम करेंगे। अपने विचारों को स्पष्ट रखें और जल्दबाजी से बचें। करियर: टीमवर्क की बजाय व्यक्तिगत प्रयास से आप बेहतर परिणाम पाएंगे। किसी बड़े फैसले के लिए यह समय सही नहीं है, बल्कि योजनाओं और रणनीति बनाने का है। नौकरीपेशा लोग अपने काम में ध्यान केंद्रित करेंगे, लेकिन पदोन्नति या प्रगति अभी धीमी दिख सकती है। साझेदारी में चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। लव: प्रेम जीवन में थोड़ी दूरी या ठंडापन महसूस हो सकता है। आप अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से बच सकते हैं और साथी इसे गलत समझ सकते हैं। शादीशुदा लोगों को जीवनसाथी के साथ बातचीत में कमी से तनाव हो सकता है। अविवाहित लोगों को अभी सही साथी की तलाश में और धैर्य रखना होगा। हेल्थ: मानसिक थकान और अकेलापन आपको परेशान कर सकता है। ज्यादा सोचने की आदत नींद की समस्या और सिरदर्द का कारण बन सकती है। शरीर को पर्याप्त आराम दें और मानसिक शांति पाने के लिए सकारात्मक सोच अपनाएँ। इससे धीरे-धीरे आपका स्वास्थ्य और ऊर्जा बेहतर होगी। लकी रंग: मौव, लकी नंबर: 3 आज का दिन आपके लिए आत्मसम्मान और रिश्तों की परीक्षा लेकर आ सकता है। कुछ परिस्थितियों में वाद-विवाद या अहंकार की वजह से टकराव बढ़ सकते हैं। जीत की चाह में आप किसी करीबी को चोट पहुँचा सकते हैं, जिससे रिश्तों में दूरी आ सकती है। यह दिन आपको सावधान करता है कि केवल बहस जीतने की बजाय संबंधों को बचाना ज्यादा महत्वपूर्ण है। संतुलित शब्द और धैर्य आज आपके सबसे बड़े हथियार होंगे। करियर: सहकर्मी या बड़ों के साथ विचारों का मतभेद आपके लिए तनाव का कारण बन सकता है। आपको यह समझना होगा कि हर परिस्थिति में अपनी बात मनवाना जरूरी नहीं, बल्कि तालमेल बनाना ज्यादा फायदेमंद है। विवाद से बचना चाहिए। धैर्य और बातचीत से आप कठिन स्थितियों को संभाल पाएंगे। लव: प्रेम जीवन में तकरार और गलतफहमी बढ़ सकती है। साथी के साथ छोटी बातों पर बहस रिश्ते की मिठास कम कर सकती है। अहंकार और जिद आपको नुकसान पहुँचा सकती है। शादीशुदा लोगों को एक-दूसरे के नजरिए को समझने का प्रयास करना होगा। अविवाहित लोग प्रेम प्रस्ताव रखने में जल्दबाजी न करें। हेल्थ: तनाव और मानसिक दबाव आज आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। ज्यादा सोच-विचार, विवाद और गुस्सा आपके मन को बेचैन बना सकते हैं। गहरी साँस लेने के अभ्यास, ध्यान और हल्के व्यायाम से आप अपनी ऊर्जा को संतुलित रख सकते हैं। संतुलित दिनचर्या अपनाने से धीरे-धीरे स्वास्थ्य में सुधार दिखेगा। लकी रंग: लैवेंडर, लकी नंबर: 2 आज का दिन आपके लिए नई सोच, स्पष्टता और फैसला लेने की क्षमता लेकर आएगा। कई दिनों से जो उलझनें और संदेह मन में थे, उनमें समाधान मिलने की संभावना है। यह दिन दर्शाता है कि सच्चाई और ईमानदारी आपके लिए जीत का रास्ता खोलेंगी। आपके विचारों की शक्ति और फैसला लेने का साहस कठिन परिस्थितियों को सरल बना देगा। नई दिशा और अवसर आपके सामने आएंगे, जिनका उपयोग आपको समझदारी से करना होगा। करियर: काम की जगह पर आज आपको नए अवसर और महत्वपूर्ण फैसले लेने का मौका मिलेगा। आपकी तेज बुद्धि और विश्लेषण क्षमता बड़ों को प्रभावित करेगी। सहकर्मियों के साथ किसी प्रोजेक्ट में स्पष्ट और सटीक बातचीत आपको सफलता दिलाएगी। नौकरीपेशा लोगों को प्रमोशन या नई जिम्मेदारी मिल सकती है। लव: प्रेम जीवन में ईमानदारी और स्पष्ट बातचीत रिश्तों को मजबूती देगी। यदि साथी के साथ किसी मुद्दे पर गलतफहमी थी, तो आज वह दूर हो सकती है। अविवाहित लोगों के लिए यह समय नए संबंध की शुरुआत का संकेत देता है, लेकिन यह रिश्ता सच्चाई और समझ पर आधारित होगा। हेल्थ: लंबे समय से चल रही थकान या तनाव से राहत मिल सकती है। हालांकि ज्यादा काम का दबाव सिरदर्द या माइग्रेन जैसी समस्या ला सकता है। पर्याप्त नींद लेना और ध्यान का अभ्यास करना आपके लिए फायदेमंद रहेगा। खान-पान पर ध्यान देकर और नियमित दिनचर्या अपनाकर आप अपनी सेहत को लंबे समय तक बेहतर बनाए रख पाएंगे। लकी रंग: ऑफ व्हाइट, लकी नंबर: 1 आपके जीवन में फैसला और संतुलन का समय है। आप ऐसे मोड़ पर खड़े हो सकते हैं जहाँ भावनाओं और तर्क के बीच संतुलन बनाना मुश्किल लगे। आपकी समझ और आत्मविश्वास ही सही रास्ता दिखाएगा। जीवन के कई पहलुओं में अनिश्चितता बनी रहेगी, लेकिन भीतर की शांति आपको दिशा देगी। निजी जीवन में संयम और धैर्य से काम करें। कठिनाइयां धीरे-धीरे हल होंगी, बशर्ते आप अपने विचार स्पष्ट रखें और जल्दबाजी से बचें। फैसला लेते समय गहरा चिंतन करें और दिल की आवाज को सुनना न भूलें। करियर: काम की जगह पर ऐसी परिस्थितियां आ सकती हैं जहाँ आपको दो विकल्पों के बीच चुनना होगा। जल्दबाजी से नुकसान हो सकता है, इसलिए धैर्य रखें और रणनीति बनाकर आगे बढ़ें। सहकर्मियों से बातचीत में स्पष्टता रखें ताकि गलतफहमियां न हों। लव: प्रेम जीवन में यह समय संतुलन और बातचीत पर आधारित है। यदि आप रिश्ते में हैं, तो आप और आपके साथी के बीच कुछ भ्रम या असमंजस पैदा हो सकता है। खुलकर बात करना और दिल की सच्चाई साझा करना आपके संबंध को मजबूत करेगा। अविवाहित लोगों के लिए यह समय अपने दिल और दिमाग दोनों को सुनने का है। हेल्थ: शरीर की बजाय मन को संतुलित रखने का है, क्योंकि मानसिक तनाव का सीधा असर शारीरिक स्थिति पर पड़ सकता है। पुरानी समस्याओं में सुधार होगा, बशर्ते आप खुद को पर्याप्त आराम दें। नींद का ध्यान रखें और मानसिक संतुलन बनाए रखें। लकी रंग: ब्लैक, लकी नंबर: 8 आपके लिए स्पष्टता, तर्क और अनुशासन का समय है। आप अपने विचारों को सटीक और दृढ़ता के साथ पेश करेंगे। आपको भावनाओं की बजाय तर्क और व्यावहारिक नजरिए से काम करने की जरूरत है। परिस्थितियां कभी-कभी जटिल और चुनौतीपूर्ण लग सकती हैं, लेकिन आप अपनी बुद्धिमत्ता और नेतृत्व क्षमता से समाधान ढूंढने में सफल रहेंगे। इस समय आपकी समझ और फैसला लेने की क्षमता आपकी सबसे बड़ी ताकत होगी। करियर: अपनी काम करने की शैली और फैसलों से सहकर्मियों तथा बड़ों को प्रभावित करेंगे। आपकी तार्किक सोच और योजनाबद्ध तरीके से काम करने की आदत से काम की जगह पर सफलता मिलेगी। यदि कोई कानूनी या प्रशासनिक काम रुका हुआ है, तो उसमें भी प्रगति होगी। आपको अपने विचार स्पष्ट रूप से रखने चाहिए। लव: प्रेम संबंधों में आपको स्पष्ट और सच्ची बातचीत करने की जरूरत है। यह समय आपके रिश्ते में स्थिरता और परिपक्वता लाएगा, लेकिन भावनाओं पर नियंत्रण रखते हुए आपको बातचीत पर ध्यान देना होगा। यदि आप रिश्ते में हैं, तो साथी से खुले दिल से चर्चा करना संबंध को और मजबूत करेगा। हेल्थ: मानसिक तनाव और ज्यादा काम का बोझ स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, इसलिए पर्याप्त आराम और विश्राम बहुत जरूरी होगा। यदि पहले से किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं, तो उसका सही और उचित इलाज मिलने की संभावना है। संतुलित आहार, समय पर नींद और स्वस्थ आदतें अपनाकर आप अपने शरीर और मन दोनों को मजबूत बनाए रखेंगे। लकी रंग: मैरून, लकी नंबर: 9 आपके लिए बहुत ज्यादा संभावनाओं और नई शुरुआत का समय है। आपके भीतर वह शक्ति और कौशल मौजूद है, जिससे आप असंभव लगने वाले कामों को भी पूरा कर सकते हैं। आपको अपने आत्मविश्वास और रचनात्मक ऊर्जा का सही उपयोग करना होगा। आप अपने विचारों को हकीकत में बदलने में सक्षम रहेंगे। यह समय ऐसा है जब अवसर आपके सामने आएंगे और आपको उन्हें पहचान कर तुरंत काम करना होगा। करियर: आपके लिए प्रगति और उपलब्धि के द्वार खुलेंगे। यह समय आपके कौशल और प्रतिभा को दिखाने का है। आपकी रचनात्मक सोच और बातचीत कौशल आपको सफलता दिलाएंगे। यदि आप नई नौकरी या प्रोजेक्ट शुरू करना चाहते हैं, तो यह सबसे सही समय है। बड़ों और सहकर्मियों के बीच आपकी पहचान एक कुशल व्यक्ति के रूप में बनेगी। लव: प्रेम संबंधों में आपके लिए आकर्षण और नए अवसर आने वाले हैं। किसी खास व्यक्ति से मिलने और जीवन में रोमांस की नई शुरुआत करने का है। यदि आप रिश्ते में हैं, तो आपका संवाद और विश्वास साथी के साथ संबंध को और मजबूत बनाएगा। आप अपने आकर्षण से साथी का दिल जीत लेंगे। हेल्थ: आप खुद को पहले से अधिक सक्रिय और उत्साही महसूस करेंगे। आपको संतुलित दिनचर्या और खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। ध्यान और योग से मानसिक शांति मिलेगी और तनाव कम होगा। शरीर को फिट रखने के लिए नियमित व्यायाम को नजरअंदाज न करें। लकी रंग: नियॉन ग्रीन, लकी नंबर: 5 आज का दिन भावनात्मक संतुलन और आत्मनिरीक्षण का है। आपको संवेदनशीलता और गहरी समझ का संदेश देता है। आप दूसरों की भावनाओं को आसानी से समझेंगे और उनकी मदद करने में आगे रहेंगे। आपकी समझ और दयालु स्वभाव आपको लोगों का प्रिय बनाएगा। इस समय आप अपने रिश्तों और काम की जगह दोनों में संतुलन बना पाएंगे। आत्म-चिंतन और सकारात्मक नजरिया आपके जीवन में शांति और संतोष लाएंगे। करियर: आपकी सहज बुद्धि और धैर्य से आप कठिन परिस्थितियों में भी सही फैसला लेंगे। काम की जगह पर लोग आपके सहयोगी स्वभाव और परिपक्व सोच की सराहना करेंगे। नई जिम्मेदारियां आ सकती हैं, जिन्हें आप सफलता से निभाएँगे। यदि आप रचनात्मक क्षेत्रों जैसे लेखन, कला या परामर्श में हैं, तो यह समय आपके लिए खास तौर पर शुभ है। लव: प्रेम जीवन में यह समय मिठास और गहरे भावनात्मक जुड़ाव का है। यदि आप अविवाहित हैं, तो यह समय सच्चे और संवेदनशील साथी से मिलने का संकेत देता है। शादीशुदा या रिश्ते में चल रहे लोगों के लिए यह समय आपसी समझ, प्यार और सहयोग से भरा रहेगा। हेल्थ: यदि आप तनाव या चिंता से जूझ रहे थे, तो अब उसमें कमी आएगी। ध्यान, योग और आत्म-चिंतन आपके स्वास्थ्य को और मजबूत करेंगे। खान-पान और दिनचर्या को संतुलित रखें, ताकि आपकी ऊर्जा बनी रहे। यह समय खुद को तरोताजा और आंतरिक रूप से शांत महसूस करने का है। लकी रंग: डीप ब्राउन, लकी नंबर: 7 आज का दिन आपके जीवन में एक नए चक्र की पूर्णता और उपलब्धि का संकेत देता है। यह समय आत्म-संतुष्टि और जीवन के हर क्षेत्र में प्रगति का है। आपकी मेहनत का फल अब स्पष्ट दिखाई देगा और पुराने अधूरे काम पूरे होंगे। इस समय आप अपनी क्षमताओं को पूरी तरह पहचानेंगे और दुनिया के सामने नए आत्मविश्वास के साथ खड़े होंगे। आपको सफलता, मान-सम्मान और स्थिरता प्राप्त होगी। यह समय आपको विस्तार और नए अवसरों से भरपूर बनाएगा। करियर: यह समय आपके लिए बड़ी उपलब्धियों का है। लंबे समय से किए गए परिश्रम का फल अब मिलेगा और आपके कामों की सराहना होगी। यदि आप किसी प्रोजेक्ट या परीक्षा की तैयारी में लगे थे, तो सफलता पक्की है। विदेश या दूर जगह से जुड़ा अवसर आपके करियर को नई दिशा देगा। लव: प्रेम जीवन में यह समय स्थिरता और गहरे जुड़ाव का है। यदि आप रिश्ते में हैं तो आपका संबंध और मजबूत होगा और आपसी विश्वास गहरा होगा। अविवाहित लोगों के लिए शादी या लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते का अवसर आ सकता है। पुराने मतभेद खत्म होंगे और रिश्तों में संतुलन स्थापित होगा। हेल्थ: सकारात्मक और ऊर्जावान रहेंगे। यात्रा या नई दिनचर्या से शरीर और मन को ताजगी मिलेगी। योग, ध्यान और नियमित व्यायाम आपके स्वास्थ्य को और बेहतर बनाएंगे। नींद और आराम का संतुलन बनाए रखना आपके लिए विशेष आवश्यक रहेगा। लकी रंग: येलो, लकी नंबर: 3 यह नए अवसरों, स्वतंत्रता और जीवन की नई शुरुआत का समय है। इस समय आप अपने परिवार में नई ऊर्जा और उत्साह का अनुभव करेंगे। बच्चों से जुड़ी कोई खुशखबरी आपको खुश करेगी और बड़े-बुजुर्गों का मार्गदर्शन आपके लिए सहारा बनेगा। पारिवारिक संबंधों में संतुलन और मेलजोल बढ़ेगा। पैसों की स्थिति में सुधार की संभावना है, हालांकि जल्दबाजी में पैसों से संबंधित फैसला लेने से बचें। यह समय आपको जीवन की सीमाओं से बाहर निकलकर नए अनुभवों को अपनाने का अवसर देगा। करियर: नई नौकरी, प्रोजेक्ट या व्यापार से संबंधित पहल करने की सोच रहे हैं तो यह सही समय है। आपके जोखिम लेने के स्वभाव से आपको अप्रत्याशित लाभ मिल सकता है। हालांकि, योजनाओं को पूरी तरह समझकर और सावधानी से कदम बढ़ाना आवश्यक है। रचनात्मक कामों और नए विचारों को एक्सेप्ट करने से आपको पहचान और उपलब्धि मिलेगी। लव: प्रेम जीवन में यह समय ताजगी और रोमांच लेकर आएगा। यदि आप अविवाहित हैं तो किसी नए व्यक्ति से मिलने का अवसर मिलेगा जो आपके जीवन को नई दिशा देगा। संबंधों में नयापन और उत्साह महसूस होगा। यदि आप रिश्ते में हैं तो पार्टनर के साथ नए अनुभव साझा करने से जुड़ाव और गहरा होगा। हेल्थ: नई स्वास्थ्य गतिविधि की शुरुआत करेंगे। यात्रा, खेल या योग आपके स्वास्थ्य को स्फूर्ति देंगे। हालांकि, लापरवाही से चोट या थकान की संभावना बनी रह सकती है, इसलिए सावधानी आवश्यक है। मानसिक रूप से भी आप हल्का और सकारात्मक महसूस करेंगे। लकी रंग: पीच, लकी नंबर: 1

आज (29 अगस्त) गणेश उत्सव का तीसरा दिन है, ये उत्सव 6 सितंबर तक चलेगा। भगवान गणेश विघ्नहर्ता और सुखकर्ता हैं, इन्हें परिवार का देवता कहा जाता है यानी इनकी पूजा करने से घर-परिवार में सुख-शांति और सफलता बनी रहती है, परिवार के सदस्यों के सभी विघ्न दूर होते हैं और आपसी प्रेम बना रहता है। सुख-समृद्धि का प्रतीक है गणेश जी का परिवार

29 अगस्त, शुक्रवार को वृष राशि वालों ने किसी प्रोजेक्ट में निवेश किया है तो उसके अच्छे नतीजे मिलेंगे। कर्क राशि के लोगों को टीम वर्क में सफलता मिलेगी। कन्या राशि के लोगों को अधिकारियों से तारीफ मिलेगी। तुला और धनु राशि वालों का प्रमोशन होने की संभावना है। कुंभ राशि के लोग लालच से दूर रहें। मीन राशि वालों को नौकरी में नया काम मिल सकता है। टैरोकार्ड रीडर डॉ. बबीना से जानिए कैसा रहेगा आपका दिन... आज का दिन बहुत अच्छा रहेगा। परिवार का माहौल सौहार्दपूर्ण रहेगा और सभी सदस्य सहयोगी बनेंगे। बच्चों की सफलताएं आपको गर्व महसूस कराएंगी और बड़ों का मार्गदर्शन आगे बढ़ने की प्रेरणा देगा। पैसों की स्थिति में सुधार होगा और नए निवेश के अवसर फायदेमंद रहेंगे। व्यापार में लाभ के संकेत मजबूत हैं। सामाजिक आयोजन से रिश्ते और मजबूत होंगे। आत्मविश्वास, सही दिशा और योजनाबद्ध मेहनत से आप अपने सपनों को सच कर सकते हैं। करियर: आपकी मेहनत सफल होगी। विदेश से जुड़ा काम लाभ देगा और साझेदारी से सफलता मिलेगी। नौकरी में बड़े अधिकारियों से प्रशंसा, नई जिम्मेदारियां और पदोन्नति की संभावना रहेगी। विद्यार्थी अच्छा प्रदर्शन करेंगे और प्रतियोगी परीक्षाओं में बेहतर परिणाम पाएंगे। लव: प्रेम जीवन में स्थिरता और रोमांस का सुंदर संतुलन रहेगा। पार्टनर के साथ रिश्ते में समझदारी और बातचीत से गहराई बढ़ेगी। अविवाहित लोगों के लिए प्रेम प्रस्ताव आने की संभावना रहेगी। यह समय रिश्तों में ईमानदारी और भरोसे को मजबूत करने वाला साबित होगा। हेल्थ: व्यस्त दिनचर्या से थकान हो सकती है। तनाव संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। मानसिक शांति के लिए ध्यान, संगीत और प्रकृति से जुड़ाव फायदेमंद रहेगा। समय पर आराम और पानी का सेवन आपकी ऊर्जा और ताजगी बनाए रखेगा। लकी रंग: हल्का लाल, लकी नंबर: 9 परिवार में शांति और सहयोग का माहौल रहेगा, बड़ों के सुझाव उपयोगी साबित होंगे। बच्चों की पढ़ाई और प्रगति पर ध्यान देना आवश्यक होगा। पैसों की स्थिति में स्थिरता आएगी लेकिन धैर्य की परीक्षा होगी। व्यवसाय में लाभ धीरे-धीरे बढ़ेगा, तुरंत परिणाम न मिलने पर भी निराश न हों। सामाजिक जीवन में सम्मान बढ़ेगा और परिवार के साथ समय बिताने से भावनात्मक जुड़ाव मजबूत होगा। निरंतर मेहनत और धैर्य से बड़े लक्ष्यों को जरूर हासिल किया जा सकता है। करियर: नए अवसरों की तलाश जारी रखें, क्योंकि आने वाला समय आपके लिए अनुकूल है। नौकरी में बड़ों से समर्थन मिलेगा और आपकी काम करने की शैली की तारीफ की जाएगी। निवेश किए गए प्रोजेक्ट धीरे-धीरे सकारात्मक परिणाम देने लगेंगे। विद्यार्थी अपने लक्ष्य की ओर ध्यान केंद्रित रखें और मेहनत से सफलता पाएंगे। लव: प्रेम जीवन में आज धैर्य और समझदारी की जरूरत है। पार्टनर से उम्मीद के मुताबिक प्रतिक्रिया तुरंत नहीं मिलेगी, लेकिन भावनात्मक जुड़ाव गहरा होगा। यदि कोई गलतफहमी है तो उसे धीरे-धीरे बातचीत से सुलझाएं। अविवाहित लोगों को नए रिश्ते की संभावना दिखेगी लेकिन जल्दबाजी न करें। हेल्थ: भोजन में पौष्टिक तत्व शामिल करें और पानी का पर्याप्त सेवन करें। तनाव कम करने के लिए प्रकृति के साथ समय बिताना उपयोगी होगा। यदि पुरानी बीमारी है तो उसमें धीरे-धीरे सुधार के संकेत मिलेंगे। यह दिन आपको स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने की याद दिलाएगा। लकी रंग: हरा, लकी नंबर: 4 आज का दिन आपके लिए परंपराओं, ज्ञान और अनुशासन का विशेष महत्व लेकर आएगा। परिवार में धार्मिक या सांस्कृतिक काम हो सकते हैं, जिससे घर का माहौल सकारात्मक बनेगा। बड़ों का मार्गदर्शन आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा। पैसों के लिहाज से यह समय स्थिरता और सुरक्षित निवेश का है। व्यापार में साझेदारी से लाभ मिलेगा और नए संपर्क भविष्य में सहायक होंगे। परिवार और समाज में आपका सम्मान बढ़ेगा। करियर: नौकरी में नई जिम्मेदारियां मिल सकती हैं जिनसे आपके अनुभव और ज्ञान में बढ़ोतरी होगी। नई योजनाएं आगे बढ़ेंगी। किसी बड़े संगठन या सरकारी काम से जुड़े लोगों को फायदा होगा। विद्यार्थियों के लिए गुरुजनों का सहयोग महत्वपूर्ण रहेगा और पढ़ाई में गहराई से ध्यान देने का अवसर मिलेगा। लव: प्रेम जीवन में स्थिरता और विश्वास का माहौल रहेगा। पार्टनर के साथ रिश्ते में गंभीरता और गहराई बढ़ेगी। यदि रिश्ते में कोई असहमति है तो मित्रों की सलाह मददगार साबित होगी। अविवाहित लोगों के लिए पारंपरिक या पारिवारिक माध्यम से रिश्ता तय होने की संभावना है। हेल्थ: मानसिक शांति के लिए अनुशासित दिनचर्या अपनानी होगी। योग, ध्यान और प्राणायाम से आपको गहरी ऊर्जा और स्थिरता का अनुभव होगा। खान-पान में संतुलन बनाएं और धार्मिक या आध्यात्मिक गतिविधियों से जुड़कर मानसिक शांति पाएं। लकी रंग: पीला, लकी नंबर: 3 आज का दिन आपके लिए रिश्तों, विकल्पों और भावनात्मक संतुलन का विशेष महत्व लेकर आया है। परिवार में तालमेल और प्यार का माहौल रहेगा। बड़ों का मार्गदर्शन आपको सही फैसला लेने में मदद करेगा और बच्चों की ओर से खुशी मिलेगी। पैसों के लिहाज से यह समय साझेदारी या किसी करीबी के सहयोग से लाभ देने वाला साबित होगा। व्यापार में नए एग्रीमेंट या रिश्तों के माध्यम से प्रगति होगी। करियर: सहकर्मियों और बड़ों से बेहतर संबंध आपके लिए नए अवसर लेकर आएंगे। नौकरी में किसी बड़े प्रोजेक्ट या टीम वर्क का हिस्सा बनने का अवसर मिलेगा, जहाँ आपकी समझदारी की तारीफ की जाएगी। विद्यार्थियों के लिए यह समय किसी नए विषय में रुचि और गुरुजनों से मार्गदर्शन प्राप्त करने का है। लव: प्रेम जीवन में गहराई और आत्मीयता बढ़ेगी। पार्टनर के साथ रिश्ते और अधिक मजबूत होंगे और खुलकर बातचीत होगी। यदि रिश्ते में कोई भ्रम या असमंजस था तो आज उसका समाधान निकलने की संभावना है। अविवाहित लोगों को सच्चा प्रेम मिलने का संकेत है, जो स्थायी हो सकता है। हेल्थ: दिल और रक्तचाप से संबंधित रोगियों को विशेष सतर्क रहना चाहिए। खान-पान में हल्का और पौष्टिक भोजन लें तथा ज्यादा तेल वाले भोजन से बचें। मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए संगीत या प्रकृति के साथ समय बिताना भी फायदेमंद रहेगा। लकी रंग: पीच, लकी नंबर: 6 परिवार और काम से जुड़ी चिंताएं मन को भारी बना सकती हैं। बड़ों की सलाह से आपको राहत मिलेगी और बच्चों की मासूमियत आपको सुकून देगी। पैसों के लिहाज से स्थितियां धीरे-धीरे सुधरेंगी लेकिन निवेश में जल्दबाजी से बचना होगा। रिश्तों में धैर्य और समझ से माहौल बेहतर होगा। यह दिन आपको सिखाएगा कि कठिनाइयों का सामना धैर्य और सकारात्मक नजरिए से करने पर हर समस्या का समाधान मिल सकता है। करियर: सहकर्मियों से सहयोग की कमी आपको परेशान कर सकती है। नौकरी में समय सीमा और काम का बोझ दोनों चुनौती देंगे, लेकिन आपकी लगन से परिणाम अच्छे होंगे। विद्यार्थियों को पढ़ाई में ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है, लेकिन लगातार प्रयास से सफलता मिलेगी। लव: प्रेम जीवन में असुरक्षा या गलतफहमियां उभर सकती हैं। पार्टनर के साथ बातचीत की कमी तनाव बढ़ा सकती है। किसी पुराने विवाद के कारण रिश्तों में दूरी आ सकती है, लेकिन खुलकर बात करने से स्थिति सुधर सकती है। अविवाहित लोगों को किसी प्रस्ताव के बारे में दुविधा रह सकती है। हेल्थ: तनाव और बेचैनी प्रमुख समस्या बन सकती है। नींद को प्राथमिकता दें और देर रात तक काम करने से बचें। ताजे फल-सब्जियों का सेवन करें और कैफीन या तेल वाले भोजन से दूरी बनाएं। मानसिक शांति पाने के लिए प्रार्थना, संगीत या प्रकृति में समय बिताना भी फायदेमंद साबित होगा। लकी रंग: नेवी ब्लू, लकी नंबर: 4 आज का दिन आपके लिए स्थिरता और मेहनत से आगे बढ़ने का संदेश लेकर आया है। परिवार में शांति और सहयोग बना रहेगा। बड़ों का मार्गदर्शन और बच्चों की प्रगति आपको संतोष देगी। पैसों के लिहाज से योजनाबद्ध तरीके से काम करना फायदेमंद रहेगा। लगातार प्रयास से परिणाम आपके पक्ष में होंगे। किसी पारिवारिक आयोजन में भाग लेने से आपको मान-सम्मान मिलेगा। यह दिन आपको सिखाएगा कि धैर्य और नियमित परिश्रम ही लंबे समय तक सफलता की कुंजी है। करियर: स्थिर प्रगति के संकेत हैं, लेकिन तुरंत परिणाम की उम्मीद करने से निराशा हो सकती है। नौकरी में आपकी मेहनत और अनुशासन को बड़े अधिकारी सराहेंगे, जिससे धीरे-धीरे उन्नति का रास्ता खुलेगा। विद्यार्थियों के लिए यह समय पढ़ाई में निरंतरता बनाए रखने का है। विदेशी कामों या लंबे प्रोजेक्ट्स में भी धैर्य से काम करने पर सफलता पक्की होगी। लव: प्रेम जीवन में स्थिरता और ईमानदारी की जरूरत होगी। पार्टनर के साथ रिश्तों में गंभीरता और गहराई आएगी। छोटी-छोटी गलतफहमियों को दूर करने के लिए खुलकर बातचीत जरूरी होगी। शादीशुदा जीवन में जिम्मेदारियां बढ़ेंगी, लेकिन एक-दूसरे का साथ भावनात्मक संतुलन बनाए रखेगा। हेल्थ: स्वास्थ्य सामान्य रहेगा, लेकिन काम की अधिकता से शारीरिक थकान हो सकती है। नियमित व्यायाम और संतुलित आहार से आप ऊर्जावान बने रहेंगे। पाचन तंत्र और नींद पर विशेष ध्यान देना होगा। लकी रंग: बैज, लकी नंबर: 2 आज का दिन आपके लिए जीत और सम्मान का प्रतीक रहेगा। परिवार में आपके प्रयासों की सराहना होगी और माहौल उत्साह से भरा रहेगा। बड़ों का आशीर्वाद आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएगा और बच्चों की उपलब्धियां मन को खुश करेंगी। पैसों के लिहाज से लाभ और नए अवसरों का संकेत है। आपके योगदान को पहचाना जाएगा और आपको प्रशंसा मिलेगी। किसी सामाजिक या पारिवारिक समारोह में आप केंद्र में रहेंगे। करियर: आपके प्रोजेक्ट्स और मेहनत को बड़ों द्वारा सराहा जाएगा। पदोन्नति या नई जिम्मेदारियां मिलने की संभावना है। नए ग्राहक मिल सकते हैं और फायदेमंद समझौते तय होंगे। विद्यार्थियों को प्रतियोगिताओं और परीक्षाओं में सफलता मिलेगी। विदेश या दूर के कामों से भी अच्छी खबर मिल सकती है। लव: प्रेम जीवन में आज खुशियों और रोमांस का माहौल रहेगा। पार्टनर आपकी उपलब्धियों पर गर्व करेगा और साथ में आनंददायक समय बीतेगा। अविवाहित लोगों के लिए प्रेम प्रस्ताव या रिश्ता तय होने की संभावना है। रिश्तों में गहराई और आत्मीयता बढ़ेगी। शादीशुदा जीवन में आपसी सहयोग और समझ रिश्ते को और मजबूत करेंगे। हेल्थ: जो लोग पुरानी बीमारियों से जूझ रहे थे, उन्हें सुधार दिखेगा। काम और आराम में संतुलन बनाए रखने से स्वास्थ्य और बेहतर रहेगा। यात्रा से जुड़ी छोटी-मोटी थकान हो सकती है, लेकिन गंभीर समस्या की संभावना नहीं है। मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बनने का समय है। लकी रंग: कैरेमल, लकी नंबर: 7 आज का दिन भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण रह सकता है। परिवार में किसी मतभेद या पुराने मुद्दे को लेकर तनाव हो सकता है। बड़ों का मार्गदर्शन आपके लिए सहारा बनेगा, लेकिन बच्चों को ज्यादा ध्यान और समझ की जरूरत होगी। आर्थिक रूप से योजनाएं थोड़ी धीमी गति से आगे बढ़ेंगी और फैसला लेने में धैर्य रखना होगा। संयम और स्पष्टता आपको समस्याओं से बाहर निकाल सकती है। यह दिन आपको सिखाएगा कि कठिनाइयों में धैर्य और आत्मनियंत्रण ही आगे बढ़ने की असली शक्ति है। करियर: बातचीत में संयम बनाए रखें। नए प्रोजेक्ट्स में देरी या रुकावटें आ सकती हैं। साझेदारी में सावधानी बरतने की जरूरत होगी, वरना नुकसान उठाना पड़ सकता है। विद्यार्थी ध्यान भटकने से परेशान हो सकते हैं, लेकिन मेहनत से संतुलन पा लेंगे। लव: प्रेम जीवन में आज चुनौतियां और संवेदनशील परिस्थितियां सामने आ सकती हैं। पार्टनर के साथ गलतफहमी या बहस की संभावना रहेगी। रिश्ते को बचाने के लिए धैर्य और स्पष्ट बातचीत जरूरी होगा। अविवाहित लोगों को किसी पुराने रिश्ते की याद भावनात्मक रूप से अस्थिर कर सकती है। शादीशुदा लोगों को एक-दूसरे की भावनाओं को समझने का प्रयास करना चाहिए। हेल्थ: सिरदर्द परेशान कर सकता है। मानसिक शांति बनाए रखने के लिए ध्यान और योग का सहारा लें। संतुलित आहार और दिनचर्या आपके स्वास्थ्य को नियंत्रित रखेंगे। पुरानी बीमारियों को अनदेखा न करें। लकी रंग: ग्रे, लकी नंबर: 8 आज का दिन आपको स्थिरता और सुरक्षा की भावना देगा। परिवार में पैसों के मामलों पर चर्चा हो सकती है और सबके सहयोग से समाधान निकलेगा। बड़ों का मार्गदर्शन वित्तीय संतुलन बनाए रखने में सहायक होगा, वहीं बच्चों की जरूरतों पर ध्यान देना जरूरी रहेगा। पैसों के रूप में बचत और निवेश पर खास ध्यान रहेगा। प्रगति की संभावना है, लेकिन संसाधनों का समझदारी से उपयोग करना आवश्यक होगा। करियर: आपके कौशल और नेतृत्व को पहचान मिलेगी। व्यापारियों के लिए यह समय फायदेमंद रहेगा, लेकिन बहुत ज्यादा जोखिम लेने से बचें। नौकरीपेशा लोगों को मेहनत का फल मिलेगा और पदोन्नति की संभावना मजबूत होगी। विद्यार्थियों के लिए पढ़ाई में एकाग्रता और अनुशासन सफलता की कुंजी साबित होंगे। लव: प्रेम जीवन में आज स्थिरता और सुरक्षा का अहसास होगा। पार्टनर के साथ संबंध और गहरे होंगे, लेकिन ज्यादा अधिकार जताने से बचना होगा। शादीशुदा लोगों के बीच घरेलू विषयों पर बातचीत रिश्तों को और परिपक्व बनाएगी। अविवाहित लोगों को किसी गंभीर रिश्ते का प्रस्ताव मिल सकता है। हेल्थ: आलस्य और तनाव को नियंत्रित करना आवश्यक है। पाचन संबंधी मामलों पर ध्यान देना होगा। नींद का सही समय और संतुलित आहार स्वास्थ्य में सकारात्मक बदलाव लाएंगे। नियमितता और अनुशासन ही लंबे समय तक अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी हैं। लकी रंग: मैरून, लकी नंबर: 5 आज का दिन आपके जीवन में नई भावनाओं, रिश्तों और अवसरों की शुरुआत करेगा। परिवार में प्यार और एकता का माहौल रहेगा, बड़ों का प्यार और बच्चों की मुस्कान आपके दिल को सुकून देंगे। पैसों के मामलों में भी नई संभावनाएं खुल सकती हैं। काम की जगह पर सकारात्मक बदलाव और नए प्रोजेक्ट्स का संकेत मिल रहा है। सामाजिक स्तर पर आप किसी शुभ आयोजन या उत्सव में शामिल हो सकते हैं। यह दिन आपके जीवन में भावनात्मक समृद्धि और आत्मिक शांति का प्रतीक बनेगा। करियर: आज का दिन आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा। नौकरीपेशा लोगों को बड़ों से सहयोग मिलेगा और प्रमोशन की संभावनाएं भी मजबूत रहेंगी। नए एग्रीमेंट या साझेदारी का समय फायदेमंद साबित हो सकता है। विद्यार्थियों के लिए यह समय प्रतियोगी परीक्षाओं और पढ़ाई में सफलता की ओर प्रेरित करेगा। लव: प्रेम जीवन में आज का दिन बहुत खास और रोमांटिक रहेगा। अविवाहित लोगों को विवाह या रिश्ते का प्रस्ताव मिल सकता है, वहीं शादीशुदा लोगों के बीच भावनात्मक निकटता और समझ और बढ़ेगी। प्रेम में विश्वास और बातचीत का स्तर ऊँचा होगा। हेल्थ: दिन ऊर्जा और ताजगी से भरा रहेगा। मानसिक और भावनात्मक शांति आपको बेहतर महसूस कराएगी। दिल और रक्तचाप संबंधी रोगियों के लिए यह समय सुधार लाएगा। पौष्टिक आहार और पर्याप्त नींद आपके शरीर को संतुलन और ताकत देंगे। लकी रंग: लैवेंडर, लकी नंबर: 2 आज का दिन आपके लिए आत्म-चिंतन और अपनी आदतों की समीक्षा का संदेश ला रहा है। कुछ नकारात्मक विचार या परिस्थितियां आपको बांधने की कोशिश कर सकती हैं, लेकिन आपको अपने विवेक और साहस से उनसे निकलने का प्रयास करना होगा। पारिवारिक स्तर पर छोटी-छोटी बातों पर मतभेद हो सकते हैं, लेकिन संतुलित बातचीत से समाधान संभव है। पैसों के मामलों में ज्यादा खर्च या लालच से बचना आवश्यक है। करियर: करियर में आज का समय चुनौतियों से भरा रह सकता है। कुछ सहकर्मी आपके काम को लेकर आलोचना कर सकते हैं या प्रतिस्पर्धा का माहौल आपको तनाव में डाल सकता है। अगर आप अपनी योजनाओं में धैर्य और रणनीति बनाए रखते हैं तो यह समय धीरे-धीरे आपके पक्ष में बदल सकता है। लव: प्रेम जीवन में कुछ उलझनें या गलतफहमियां पैदा हो सकती हैं। पार्टनर के साथ ज्यादा अधिकार जताना या संदेह करना रिश्ते में दूरी ला सकता है। अविवाहित लोग जल्दबाजी में रिश्ते बनाने से बचें। शादीशुदा लोगों को बातचीत को प्राथमिकता देने की जरूरत होगी। हेल्थ: स्वास्थ्य के मामले में यह समय आपको अपनी जीवनशैली सुधारने का संकेत दे रहा है। अनियमित दिनचर्या, तनाव या नकारात्मक आदतें आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। अस्वस्थ खान-पान और नींद की कमी से बचना आवश्यक है। योग, ध्यान और श्वसन क्रियाएं आपके मन को शांति और शरीर को शक्ति प्रदान करेंगी। लकी रंग: काला, लकी नंबर: 8 आज का दिन आपके लिए रचनात्मकता, भावनात्मक जुड़ाव और नए अवसरों की ओर संकेत करता है। परिवार में प्यार और तालमेल का वातावरण रहेगा। पैसों के लिहाज से यह समय संतुलित है, लेकिन भावनात्मक खर्च अधिक हो सकता है। कोई नई शुरुआत या रचनात्मक विचार सफलता की राह खोलेगा। रिश्तों में ईमानदारी और बातचीत महत्वपूर्ण रहेगा। यह दिन सिखाता है कि संवेदनशीलता और विश्वास से हर परिस्थिति को सहज बनाया जा सकता है। करियर: सहकर्मी और बड़े अधिकारी आपके काम से प्रभावित होंगे। नए प्रोजेक्ट्स या अवसरों पर काम करने का मौका मिलेगा। किसी साझेदारी से लाभ होगा। हालांकि, भावनाओं के आधार पर फैसला लेने से बचें और व्यवहारिक नजरिया अपनाएं। समय आपके लिए उन्नति और प्रेरणा लेकर आया है, बस धैर्य और आत्मविश्वास के साथ कदम बढ़ाते रहें। लव: प्रेम जीवन में भावनाओं का गहरा प्रवाह देखने को मिलेगा। अविवाहित लोगों के लिए प्रेम प्रस्ताव मिलने की संभावना है। शादीशुदा लोग अपने रिश्ते में और अधिक गहराई और रोमांस महसूस करेंगे। पार्टनर के साथ समय बिताना आपको शांति और संतोष देगा। हेल्थ: ज्यादा काम के बोझ से बचें और आराम को महत्व दें। खान-पान में संतुलन और पर्याप्त नींद से आपकी ऊर्जा बनी रहेगी। यदि किसी पुरानी समस्या से जूझ रहे हैं तो उसमें भी सुधार के संकेत मिलेंगे। यह समय सेहत के लिए प्रेरणादायक है। लकी रंग: पर्ल व्हाइट, लकी नंबर: 6

आज गणेश चतुर्थी है। घर घर बप्पा विराजेंगे। 10 दिन बाद अनंत चतुर्दशी पर गणपति जी का विसर्जन किया जाएगा। गणेश जी के स्वरूप और प्रतीकों से हमें जीवन जीने की कला सीखने को मिलती है। उनके अनुसार, जीवन में गुणों का पूजन ही गणेश पूजन है और अवगुणों का त्याग ही गणेश विसर्जन है। गणेश पूजन और विसर्जन पर वैदिक ज्योतिषी हेमंत कासट से समझते हैं गणेश जी के स्वरूप को... विशालकाय शरीर और सूक्ष्म आंखें: इसका अर्थ है कि हर कार्य पर आपकी पैनी नजर होनी चाहिए और सिर्फ बाहरी दिखावे को त्याग देना चाहिए। एक दांत: यह हमें सिखाता है कि जीवन में एक समय में एक ही लक्ष्य तय कर काम करें। बहुत सारे लक्ष्यों का त्याग करें। सूप जैसे कान: इसका मतलब है कि सच्ची और अच्छी बातों को ही ग्रहण करें और बेकार की बातों को त्याग दें। विशाल पेट: यह हमें सबकी बातों को सुनकर अपने पास रखने की प्रेरणा देता है और दूसरों की निंदा या चुगली करने की आदत को छोड़ने की सीख देता है। लंबी सूंड: यह वासना का प्रतीक है, और हमें वासना का त्याग करना चाहिए। हाथों में कमल और मोदक: कमल हमें कीचड़ में रहकर भी साफ रहने की सीख देता है और मोदक कहता है कि हर इंसान का मीठे शब्दों से स्वागत करें। कड़वे शब्द त्याग दें। एक हाथ में वर मुद्रा: यह कहता है कि जो आपके पास आए, उसे आशीर्वाद दें और ईर्ष्या, द्वेष की भावना को त्याग दें। एक हाथ में अंकुश: यह बताता है कि हमारा मन बहुत चंचल है, उसे अपनी आत्मा की बात सुनकर नियंत्रित करें और चंचलता का त्याग करें। नमन मुद्रा में सिर: गणेश जी का सिर हमेशा झुका रहता है, जो हमें जीवन में विनम्र रहने और अहंकार का त्याग करने की प्रेरणा देता है। वाहन चूहा: चूहा हमेशा कर्मशील रहता है, लेकिन कुतरने का काम करता है, इसलिए उसे इतना भारी बोझ उठाना पड़ता है। इसका मतलब है कि अगर आप कुतरने का काम (नुकसान पहुंचाने) करेंगे तो मुसीबत का सामना करना ही पड़ेगा। हमें जीवन में जोड़ने का काम करना चाहिए और कुतरने की प्रवृत्ति का त्याग करना चाहिए। गणेश जी से मिलने वाले लाभ जब हम गणेश जी के स्वरूप से मिलने वाले गुणों को अपना लेते हैं, तो हमारे सभी काम बिना किसी बाधा के पूरे होने लगते हैं। इसका मतलब है कि हमें हर काम में सिद्धि प्राप्त होती है। जब आप किसी भी काम में सिद्ध हो जाते हैं, तो आपके पास धन (रिद्धि) की कभी कमी नहीं रहती। जो व्यक्ति इन गुणों को अपनाता है, वह हमेशा शुभ काम करता है, और उसे सदा लाभ ही मिलता है। यही वजह है कि ऐसे व्यक्ति का समाज में विशेष सम्मान होता है और किसी भी शुभ कार्य के प्रारंभ में सबसे पहले उन्हीं को आमंत्रित किया जाता है। ठीक इसी प्रकार, किसी भी शुभ कार्य की शुरुआत गणेश पूजन से ही होती है।

27 अगस्त, बुधवार को मेष राशि वालों को एकसाथ कई काम करने पड़ सकते हैं। मिथुन राशि के लोग नई योजनाओं पर काम कर सकते हैं। वृश्चिक राशि के लोगों को करियर में कुछ विकल्प मिल सकते हैं। मकर राशि के लोगों को पदोन्नति, तारीफ और नए मौके मिलने की प्रबल संभावना है। कुंभ राशि वालों को मेहनत का फल मिलेगा। मीन राशि वालों को लंबे समय से चल रही योजनाओं में सकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं। टैरोकार्ड रीडर डॉ. बबीना बोहरा से जानिए 12 राशियों के लिए कैसा रहेगा दिन आज आप कई जिम्मेदारियों और कामों के बीच संतुलन बनाने की कोशिश करेंगे। परिवार और काम दोनों में तालमेल जरूरी रहेगा। बड़ों की सलाह आपके लिए उपयोगी होगी और बच्चों की खुशी से दिन में हल्कापन आएगा। पैसों के लिहाज से खर्च और आय दोनों साथ-साथ रहेंगे। किसी समारोह या छोटे आयोजन में भाग लेने से आपको खुशी और संतोष मिलेगा। गृहिणियों को पुराने तरीकों को छोड़कर नए तरीके अपनाने होंगे। किसी करीबी रिश्तेदार से भावनात्मक दूरी बन सकती है। करियर: आपको कई काम एक साथ करने पड़ सकते हैं। आपको अलग-अलग जिम्मेदारियों को संभालना होगा और समय का सही इस्तेमाल बहुत जरूरी रहेगा। सहकर्मियों से सहयोग मिलेगा, लेकिन फैसले आपको ही लेने होंगे। पैसों का संतुलन बनाए रखने की जरूरत होगी, खासकर निवेश और लेन-देन में। लव: प्रेम संबंधों में उतार-चढ़ाव देखने को मिल सकते हैं। साथी से बातचीत करते समय धैर्य रखना जरूरी होगा। शादीशुदा जीवन में घरेलू जिम्मेदारियां रिश्ते पर असर डाल सकती हैं, लेकिन आपसी समझ से स्थिति सुधरेगी। अविवाहित लोगों को अपने दिल की बात कहने का मौका मिलेगा। हेल्थ: ज्यादा काम का दबाव मानसिक तनाव ला सकता है। पेट से संबंधित हल्की दिक्कत या अपच की संभावना भी है। पर्याप्त आराम से राहत मिलेगी। ताजे फल और तरल पदार्थ का सेवन आपको ऊर्जा देगा। लकी रंग: ऑरेंज, लकी नंबर: 9 आज का दिन सीखने और नए विचारों से भरा रहेगा। आपमें जिज्ञासा बढ़ेगी और हर विषय को गहराई से समझने की इच्छा होगी। बड़ों से सलाह पाकर सही दिशा मिलेगी, वहीं बच्चों की पढ़ाई या गतिविधियों में आपकी भागीदारी आनंद देगी। पैसों के मामलों में सावधानी बरतें, खर्च पर नियंत्रण रखें और भविष्य की योजनाओं पर खास ध्यान दें। व्यापारियों को किसी सहयोगी के साथ मिलकर काम करने से लाभ होगा। करियर: सहकर्मियों के बीच आपकी सोच और सुझाव की सराहना होगी। यदि आप शोध, शिक्षा या तकनीकी क्षेत्र से जुड़े हैं, तो आज महत्वपूर्ण तरक्की होगी। प्रतियोगिता का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन आपकी समझदारी आपको आगे ले जाएगी। जल्दबाजी से बचकर रणनीति बनाना आपको अधिक सफल बनाएगा। लव: प्रेम संबंधों में आपसी बातचीत का महत्व बढ़ेगा। साथी आपकी बातों को ध्यान से सुनेंगे, लेकिन आपको भी संवेदनशील होना पड़ेगा। छोटे-मोटे मतभेद धैर्य और ईमानदारी से हल होंगे। अविवाहित लोगों को किसी नए व्यक्ति से मिलने का मौका मिलेगा। हेल्थ: ज्यादा देर तक स्क्रीन देखने से बचें और आँखों को आराम दें। नियमित टहलना और पर्याप्त नींद लेना आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगा। ताजगी के लिए हल्का व्यायाम या गहरी सांसों की कसरत करना फायदेमंद होगा। पानी का सेवन अधिक करें। लकी रंग: लाइट पिंक, लकी नंबर: 4 आज का दिन आत्मविश्वास और उत्साह से भरा रहेगा। परिवार में हँसी-खुशी का माहौल बनेगा और बच्चों की उपलब्धियां आपको गर्व का अनुभव कराएंगी। बड़ों का आशीर्वाद आपको मानसिक शांति देगा। पैसों की स्थिति में स्थिरता आएगी, वहीं किसी उत्सव या खास मौके पर परिवार संग समय बिताने का मौका मिलेगा। नए रिश्तों और दोस्तों में गर्मजोशी बढ़ेगी। घर में किसी महिला सदस्य का सहयोग और मार्गदर्शन सबसे अधिक प्रभावी रहेगा। करियर: आपके प्रयासों को उचित पहचान मिलेगी। दफ्तर में आपके विचारों और नेतृत्व की सराहना होगी। नई परियोजनाओं पर काम करने का मौका मिलेगा और सहकर्मी सहयोग देंगे। बड़े एग्रीमेंट मिलने के संकेत हैं। विद्यार्थियों और प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे लोगों के लिए भी यह दिन उपलब्धियों वाला रहेगा। लव: प्रेम संबंधों में पारदर्शिता और समझ बढ़ेगी। साथी के साथ खुलकर अपनी भावनाएं साझा करने से रिश्ते में विश्वास गहरा होगा। अविवाहित लोगों के लिए शादी का प्रस्ताव आने की संभावना है। यदि पहले कोई गलतफहमी रही है, तो आज का दिन उन्हें दूर करने का उत्तम अवसर लेकर आएगा। हेल्थ: आज आपको अत्यधिक धूप या गर्मी से बचना चाहिए। शरीर में पानी की कमी हो सकती है। पर्याप्त पानी पिएं और हल्के, पौष्टिक आहार पर ध्यान दें। सुबह की कसरत और ध्यान से आपका शरीर ऊर्जावान और मन शांत रहेगा। लकी रंग: ब्राउन, लकी नंबर: 7 आज का दिन मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण रह सकता है। किसी अप्रत्याशित घटना या संबंधों में कड़वाहट के कारण मन भारी हो सकता है। परिवार के बड़ों का सहयोग और धैर्य आपको संतुलन बनाने में मदद करेगा। पैसों के लिहाज से अचानक खर्च सामने आ सकता है, जिससे बजट बिगड़ सकता है। पारिवारिक वातावरण में थोड़ी तनावपूर्ण स्थिति रहेगी, लेकिन धैर्य और बातचीत से स्थिति धीरे-धीरे सुधरेगी। व्यापारी वर्ग किसी जोखिम भरे लेकिन रोमांचक सौदे की शुरुआत कर सकते हैं। करियर: काम की जगह पर दबाव अधिक रहेगा। आपके प्रयासों को तुरंत पहचान न मिले, लेकिन हिम्मत न हारें। सहकर्मियों से मतभेद हो सकते हैं, इसलिए सावधानी से शब्दों का प्रयोग करें। अचानक रुकावटें आएंगी, परंतु आगे जाकर वे सीख और अनुभव बनेंगी। विद्यार्थियों को पढ़ाई में ध्यान बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है। लव: प्रेम संबंधों में गलतफहमियां बढ़ सकती हैं। साथी की बातों को गलत तरीके से समझने से तनाव उत्पन्न होगा। पुराने झगड़े दोबारा सामने आ सकते हैं। अविवाहित लोगों को जैसा चाहिए वैसा जवाब न मिले। आज का दिन रिश्तों को लेकर धैर्य रखने और जल्दबाजी में कोई फैसला न लेने की सलाह देता है। हेल्थ: पीठ दर्द या नसों में खिंचाव की समस्या परेशान कर सकती है। लंबे समय तक बैठे रहने से शरीर में जकड़न महसूस होगी। नियमित व्यायाम, स्ट्रेचिंग और संतुलित आहार से सुधार आएगा। अधिक तनाव से सिरदर्द की समस्या भी हो सकती है। लकी रंग: मरून, लकी नंबर: 9 आज का दिन पुरानी यादों और रिश्तों को संजोने वाला रहेगा। परिवार या बचपन के दोस्तों से मुलाकात मन को सुकून देगी। घर का माहौल सौहार्दपूर्ण रहेगा और अपनों के साथ समय बिताने का मौका मिलेगा। पैसों के लिहाज से पुरानी योजनाएँ कुछ लाभ देंगी। परिवार में किसी आयोजन या छोटी पार्टी का माहौल बनने से खुशी और उत्साह बना रहेगा। गृहिणियां मानसिक थकावट महसूस कर सकती हैं और अकेले समय बिताना चाहेंगी। करियर: अनुभव और सीख आज आपके काम आएँगे। किसी पुराने सहयोगी से मदद मिलने की संभावना है। परिवार का सहयोग बहुत जरूरी रहेगा। विद्यार्थी अपनी पुरानी मेहनत और अभ्यास के कारण सफलता प्राप्त करेंगे। कामकाज की व्यस्तता के बावजूद सकारात्मक माहौल आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएगा। लव: प्रेम संबंधों में मिठास बढ़ेगी। साथी के साथ पुराने रोमांटिक पल याद कर आज का दिन खास बनेगा। पुराने रिश्ते फिर से जुड़ सकते हैं और अविवाहित लोगों के जीवन में बचपन का कोई परिचित व्यक्ति वापस आ सकता है। भावनात्मक जुड़ाव गहराने का यह अच्छा समय है। हेल्थ: गले में खराश या सर्दी-जुकाम की समस्या परेशान कर सकती है। मौसम के बदलाव का असर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता पर पड़ सकता है। गर्म तरल पदार्थ और नींबू-शहद का सेवन फायदेमंद रहेगा। ताजगी बनाए रखने के लिए पर्याप्त नींद और हल्की कसरत आवश्यक है। लकी रंग: पीच, लकी नंबर: 3 आज का दिन धैर्य और गहराई से सोचने की ओर प्रेरित करेगा। परिवार में आपके शांत स्वभाव और समझदारी से माहौल और भी सौहार्दपूर्ण बनेगा। बड़ों का आशीर्वाद जीवन की दिशा सुधारने में सहायक होगा। बच्चों से जुड़ी कोई उपलब्धि आपके गर्व और उत्साह को बढ़ाएगी। पैसों के मामलों में आपको आज संतुलन और दूरदृष्टि दिखाने की जरूरत रहेगी। किसी खास मौके से परिवार में रौनक और खुशी का माहौल बनेगा। करियर: आपकी संयमित नेतृत्व क्षमता और गहरी सोच लोगों को प्रभावित करेगी। अचानक आने वाली चुनौतियों का समाधान आप सही तरीके से और समझदारी से निकाल पाएँगे। किसी नए प्रोजेक्ट या निवेश से पहले योजनाओं को गहराई से समझना जरूरी रहेगा। विद्यार्थी अपने शिक्षकों से मार्गदर्शन लेकर कठिन विषयों में भी अच्छे परिणाम प्राप्त करेंगे। लव: प्रेम संबंधों में भावनात्मक गहराई और स्थिरता का अनुभव होगा। साथी के साथ पुराने विवाद या गलतफहमियां बातचीत से समाप्त हो सकती हैं। आपसी सम्मान और संवेदनशीलता से रिश्ते मजबूत बनेंगे। अविवाहित लोगों को किसी गंभीर रिश्ते का संकेत मिल सकता है जो भविष्य के लिए स्थायी साबित हो सकता है। हेल्थ: पाचन संबंधी दिक्कतें जैसे गैस या एसिडिटी अधिक बढ़ सकती हैं। खान-पान में लापरवाही से बचें और हल्का भोजन अपनाएँ। गहरी साँस लेने की तकनीक मानसिक शांति प्रदान करेगी। पानी और तरल पदार्थ का सेवन अधिक करें। लकी रंग: पर्पल, लकी नंबर: 8 आज का दिन भावनात्मक रूप से थोड़ा चुनौतीपूर्ण रह सकता है। परिवार में कुछ गलतफहमियां पैदा हो सकती हैं जिन्हें धैर्य और बातचीत से सुलझाना होगा। किसी सदस्य की आर्थिक परेशानी आपको सोच में डाल सकती है, लेकिन सहयोग से हालात धीरे-धीरे सँभलेंगे। बच्चों के व्यवहार से संतोष मिलेगा। बड़ों की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत रहेगी। किसी पुराने मित्र या रिश्तेदार का अप्रत्याशित सहयोग राहत देगा और घर में सकारात्मकता लाएगा। करियर: कामकाज में अस्थिरता महसूस हो सकती है और लक्ष्य तक पहुँचने में उम्मीद से ज्यादा मेहनत करनी पड़ सकती है। सहकर्मियों से सहयोग पाने के लिए आपको स्पष्टता और धैर्य दिखाना होगा। कुछ योजनाएँ टल सकती हैं, लेकिन इससे आपके आत्मविश्वास को कम नहीं होना चाहिए। निवेश सोच-समझकर करें क्योंकि नुकसान की संभावना बनी हुई है। लव: प्रेम जीवन में ठंडापन महसूस हो सकता है। पार्टनर आपके विचारों को समझने में कठिनाई महसूस कर सकते हैं। अकेले लोगों को आज अपने दिल की बात कहने का साहस नहीं जुट पाएगा। रिश्तों में गलतफहमियाँ गहरी न हों, इसके लिए खुलकर बात करना आवश्यक है। हेल्थ: तेल और मसालेदार भोजन से बचना फायदेमंद होगा। पर्याप्त पानी पिएँ और नींद पूरी लें। हल्की एक्सरसाइज और योग आपके शरीर को ऊर्जा देगा और पाचन क्रिया को बेहतर बनाएगा। तनाव से बचने के लिए ध्यान करना भी आवश्यक है। लकी रंग: केसरिया, लकी नंबर: 4 आज का दिन आपके सामने अनेक विकल्प और अवसर लेकर आएगा, लेकिन सही चुनाव करना चुनौतीपूर्ण साबित हो सकता है। परिवार में छोटे मुद्दों को लेकर असहमति की स्थिति बन सकती है। आपको धैर्य और संतुलन बनाए रखना होगा। बच्चों की ओर से कोई नई उपलब्धि खुशी दे सकती है। बड़ों की सलाह को अनदेखा न करें क्योंकि वही आपकी राह आसान कर सकती है। रिश्तों में विश्वास बनाए रखना बेहद जरूरी होगा। करियर: कामकाज के क्षेत्र में कई विकल्प मिल सकते हैं लेकिन हर अवसर उतना फायदेमंद नहीं होगा। जल्दबाजी में कोई फैसला लेने से बचें। सहकर्मियों का रवैया थोड़ा असहयोगी हो सकता है, लेकिन आपकी समझदारी और धैर्य से हालात संभल जाएँगे। नए प्रोजेक्ट्स की शुरुआत करते समय गहरी रिसर्च जरूरी है। साझेदारी सोच-समझकर करनी होगी, वरना नुकसान का खतरा हो सकता है। लव: प्रेम जीवन में कल्पनाओं और हकीकत के बीच संतुलन बनाना जरूरी है। आप अपने साथी से बहुत उम्मीदें रख सकते हैं, लेकिन उनकी सीमाओं को भी समझना आवश्यक है। रिश्तों में पारदर्शिता बनाए रखने से आपसी जुड़ाव बढ़ेगा। अकेले लोग किसी आकर्षक मुलाकात से उत्साहित हो सकते हैं। हेल्थ: माइग्रेन जैसी समस्या परेशान कर सकती है। पर्याप्त आराम लें। संतुलित भोजन और नींद आपके लिए महत्वपूर्ण साबित होगी। ध्यान और प्राणायाम मानसिक शांति प्रदान करेंगे। नियमित दिनचर्या अपनाकर आप इन परेशानियों से बच सकते हैं। लकी रंग: गोल्डन येलो, लकी नंबर: 3 आज का दिन संबंधों को मजबूत करने और सहयोग से आगे बढ़ने का है। परिवार में आपसी तालमेल बढ़ेगा और पुराने विवाद सुलझ सकते हैं। बच्चों की ओर से सुखद समाचार मिलेगा और बड़ों का आशीर्वाद आपका आत्मविश्वास बढ़ाएगा। किसी उत्सव या पारिवारिक आयोजन में शामिल होने का मौका मिल सकता है। पैसों के मामलों में भी स्थिरता की संभावना है। गृहिणियों को घरेलू मामलों में सतर्क रहना होगा—कोई बात अनदेखी न करें। करियर: कामकाज के क्षेत्र में साझेदारी और सहयोग आपके लिए फायदेमंद रहेंगे। सहकर्मी आपके विचारों का समर्थन करेंगे और टीम वर्क से सफलता प्राप्त होगी। नए प्रोजेक्ट्स या व्यावसायिक डील्स में संतुलन और समझदारी से लिए गए निर्णय लाभ देंगे। नौकरी करने वाले लोग अपने उच्च अधिकारियों के साथ बेहतर संबंध स्थापित करेंगे। लव: प्रेम जीवन में आज गहराई और अपनापन महसूस होगा। साथी के साथ भावनात्मक जुड़ाव बढ़ेगा और किसी खास बातचीत से रिश्ता और मजबूत बनेगा। यदि कोई गलतफहमी थी तो वह दूर हो सकती है। अविवाहित लोगों के लिए यह समय नए रिश्ते की शुरुआत का संकेत देता है। हेल्थ: आज आपको पेट से संबंधित समस्या, जैसे गैस या अपच, परेशान कर सकती है। हल्का और पौष्टिक आहार लें तथा पानी का पर्याप्त सेवन करें। योग और ध्यान से पाचन शक्ति बेहतर होगी और शरीर में हल्कापन महसूस होगा। लकी रंग: डीप ग्रे, लकी नंबर: 4 आज का दिन संतुलन, स्थिरता और व्यावहारिक सोच के साथ बीतेगा। परिवार के प्रति आपकी जिम्मेदारियां खास रहेंगी और आप उन्हें पूरे मन और समर्पण से निभाएँगे। बड़ों का मार्गदर्शन मिलेगा और बच्चों के साथ खुशनुमा व सकारात्मक समय बीतेगा। घर में किसी उत्सव या खास मौके की तैयारी हो सकती है, जिससे सबका मन खुश होगा। पैसों के लिहाज से भी दिन सुकूनदायी रहेगा और योजनाएं सफल होकर स्थिरता प्रदान करेंगी। करियर: आपकी मेहनत, ईमानदारी और परिपक्वता की सराहना होगी। काम की जगह पर आपको नेतृत्व और प्रबंधन का मौका मिल सकता है तथा आपकी सलाह को खास महत्व दिया जाएगा। यह समय नई रणनीतियों को लागू करने और वित्तीय लाभ पाने का है। नौकरी करने वाले लोगों को पदोन्नति, प्रशंसा और नए अवसर मिलने की संभावना ज्यादा है। लव: प्रेम संबंधों में आज गहराई, स्थिरता और विश्वास में उल्लेखनीय वृद्धि होगी। जीवनसाथी या प्रेमी के साथ मिलकर भविष्य की योजनाएं बनाने का सही समय है। किसी खास बात पर आपसी समझदारी और धैर्य से रिश्ता और अधिक मजबूत होगा। अविवाहित लोगों को मनपसंद साथी मिलने की संभावना बढ़ रही है। हेल्थ: आपको थकान, विटामिन की कमी और ऊर्जा की कमी से जुड़ी समस्याएं महसूस हो सकती हैं। आहार में हरी सब्जियां, अनाज और ताजे फलों को शामिल करना आवश्यक है। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए नियमित व्यायाम, योग और प्राणायाम का सहारा लें। लकी रंग: स्काई ब्लू, लकी नंबर: 2 आज का दिन आत्मविश्वास, उपलब्धि और आत्मनिर्भरता से भरा रहेगा। आपके प्रयासों का सकारात्मक परिणाम सामने आएगा और परिवार में सुख-शांति का माहौल रहेगा। बड़ों का आशीर्वाद आपको मार्गदर्शन देगा और बच्चों के साथ समय बिताकर मानसिक सुकून मिलेगा। घर-परिवार में किसी छोटी उपलब्धि का जश्न मनाने का मौका मिल सकता है। पैसों के लिहाज से यह दिन स्थिरता और संतोष देने वाला होगा। विदेश से कोई शुभ समाचार या वस्तु मिलने की संभावना है। करियर: मेहनत और धैर्य का फल आज आपको सफलता के रूप में प्राप्त होगा। लंबे समय से चल रहे प्रोजेक्ट्स में सकारात्मक परिणाम मिलेंगे। नौकरी करने वाले लोगों को वरिष्ठों से सम्मान और नए अवसर मिल सकते हैं। स्वतंत्र निर्णय लेने से लाभ मिलेगा। आपकी काम करने की शैली और आत्मविश्वास से सहकर्मी प्रभावित होंगे। लव: प्रेम संबंधों में स्थिरता और विश्वास बढ़ेगा। जीवनसाथी या प्रियजन के साथ अच्छा समय बिताने का मौका मिलेगा। रिश्तों में परिपक्वता और गहराई आएगी जिससे रिश्ता मजबूत होगा। अविवाहित लोगों के लिए यह समय नई और सार्थक मुलाकात का संकेत दे रहा है। हेल्थ: रक्तचाप से संबंधित हल्की परेशानी या थकान हो सकती है। खान-पान पर खास ध्यान दें। शारीरिक ऊर्जा बनाए रखने के लिए योग, प्राणायाम और पर्याप्त नींद को दिनचर्या में शामिल करें। मानसिक शांति बनाए रखने के लिए ध्यान और प्रकृति के संपर्क में रहना उपयोगी होगा। लकी रंग: ऑलिव ग्रीन, लकी नंबर: 5 आज का दिन संतोष, खुशी और इच्छाओं की पूर्ति लेकर आएगा। परिवार में सुखद माहौल रहेगा और बड़ों का सहयोग आपको आत्मविश्वास देगा। बच्चों से जुड़ी कोई अच्छी खबर या उपलब्धि खुशी लाएगी। घर में छोटे-मोटे उत्सव या मिलनसार वातावरण बनेगा जिससे मन खुश रहेगा। पैसों के लिहाज से स्थिरता और संतोष का अनुभव होगा। गृहिणियां घर को सजाने या किसी आयोजन की तैयारी में व्यस्त रहेंगी। दूर के रिश्तेदारों के साथ भी मधुर मिलन संभव है। करियर: यह समय सफलता और आत्म-संतोष प्रदान करेगा। जिन योजनाओं पर लंबे समय से मेहनत कर रहे थे, वे अब परिणाम देना शुरू करेंगी। वरिष्ठ आपके काम की प्रशंसा करेंगे और आपके विचारों को महत्व देंगे। व्यवसाय में लाभ और नए अवसरों की संभावना है। आपके निर्णय और आत्मविश्वास से सहकर्मी प्रभावित होंगे। लव: प्रेम संबंधों में गहराई और अपनापन बढ़ेगा। जीवनसाथी या प्रियजन आपकी भावनाओं को समझेंगे और साथ समय बिताने से रिश्ता और मजबूत होगा। अविवाहित लोगों के लिए यह समय मनचाही इच्छा पूरी होने का संकेत दे रहा है। आपसी समझ और विश्वास रिश्ते को स्थिर और सुखद बनाएँगे। हेल्थ: नियमित योग, ध्यान और हल्की एक्सरसाइज से शरीर ऊर्जावान रहेगा। मानसिक रूप से आप संतुलन और शांति का अनुभव करेंगे। नींद की गुणवत्ता पर ध्यान देना आवश्यक है ताकि थकान दूर हो सके। लकी रंग: पर्ल व्हाइट, लकी नंबर: 6

20 अगस्त, बुधवार को मेष और कुंभ राशि वालों की नौकरी में मेहनत की तारीफ होगी। वृष, मिथुन और धनु राशि वालों को करियर में नए मौके मिल सकते हैं। तुला राशि के लोगों को नौकरी में ज्यादा मेहनत करनी होगी। वृश्चिक राशि वालों की नौकरी में पॉलिटिक्स हो सकती है। मीन राशि वालों की चुनौतियां बढ़ने की आशंका है। टैरोकार्ड रीडर डॉ. बबीना से जानिए कैसा रहेगा आपका दिन... आज का दिन लगातार मेहनत और धैर्य की मांग करेगा। आपको अपने बड़ों से अच्छे सुझावों के साथ भावनात्मक मदद मिलेगी। बच्चों से जुड़ा कोई खास काम आपकी व्यस्तता बढ़ा सकता है। परिवार का माहौल जिम्मेदार और मददगार रहेगा। व्यापार में योजना बनाकर काम करने से प्रगति संभव है। आर्थिक मामलों में सावधानी से लिए गए फैसले फायदेमंद होंगे। घर पर किसी जरूरी आयोजन या यात्रा की तैयारी हो सकती है। किसी रिश्तेदार से संबंधों में सुधार के संकेत मिलेंगे। पुराने विवादों का अच्छा समाधान भी निकल सकता है। करियर - नौकरी में आज काम का बोझ बढ़ेगा, लेकिन आपकी मेहनत की सराहना होगी। सीनियर्स आपके काम पर भरोसा करेंगे। प्रमोशन से जुड़ी कोई नई जानकारी मिल सकती है। निजी क्षेत्र के लोगों को नए मौके मिलेंगे। शिक्षा और रिसर्च से जुड़े लोगों को सफलता मिलने का संकेत है। किसी अंतरराष्ट्रीय प्रोजेक्ट पर काम करने की संभावना है। खुद का काम करने वाले लोग अनुशासित प्रयासों से अपनी पहचान बनाएंगे। प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए यह एक महत्वपूर्ण उपलब्धि का दिन हो सकता है। लव - आज रिश्तों में भावनात्मक जुड़ाव गहरा होगा। अविवाहित लोगों को अपने जीवनसाथी से जुड़ा कोई नया संकेत मिल सकता है। शादीशुदा लोगों को आपसी समझ और धैर्य से रिश्ते में मजबूती मिलेगी। साथी के प्रति संवेदनशील रहना जरूरी होगा। किसी छोटे विवाद को आज बातचीत से सुलझाया जा सकता है। पुराने प्रेम संबंधों में विश्वास फिर से लौट सकता है। परिवार की मंजूरी से प्रेम जीवन में स्थिरता आएगी। अकेले लोगों को किसी करीबी दोस्त से भावनात्मक निकटता अनुभव हो सकती है। हेल्थ - आज शारीरिक स्वास्थ्य सामान्य रहेगा, लेकिन लापरवाही करना हानिकारक हो सकता है। कमर और पैरों में दर्द की समस्या बढ़ सकती है। पेट से संबंधित समस्या से दिक्कत हो सकती है। जिम्मेदारियों का मानसिक दबाव तनाव पैदा कर सकता है। नींद पूरी न होने से थकान महसूस होगी। आज ताजगी बनाए रखने के लिए पौष्टिक भोजन जरूरी है। श्वसन संबंधी समस्या वाले लोगों को खास सावधानी बरतनी चाहिए। नियमित योग, ध्यान और गहरी सांस लेने के अभ्यास से मानसिक स्थिरता बनी रहेगी। लकी रंग: ब्लैक, लकी नंबर: 2 आज का दिन नए अवसरों और रोमांचक योजनाओं का संकेत देता है। बड़ों की प्रेरणा से आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। बच्चों की रचनात्मकता आपको खुशी देगी और परिवार का माहौल उत्साह से भरा रहेगा। व्यापार में नए विचार और प्रयोग अच्छे नतीजे देंगे। आर्थिक मामलों में जोखिम लेकर भी फायदा मिलने की संभावना है। घर पर यात्रा, उत्सव या समारोह की तैयारी हो सकती है। रिश्तेदारों से जुड़ा कोई सुखद समाचार भी मिल सकता है। पुराने तनाव दूर होंगे और नए रिश्तों में ऊर्जा बढ़ेगी। करियर - आज काम की जगह पर नए अवसर और प्रोजेक्ट आपकी प्रगति को गति देंगे। आईटी, मैनेजमेंट और क्रिएटिव क्षेत्र के लोगों को बड़ा काम मिल सकता है। प्रतियोगी छात्रों को कोई महत्वपूर्ण उपलब्धि मिलने के संकेत हैं। खुद का काम करने वाले लोगों के लिए नए ग्राहक जुड़ेंगे। सरकारी क्षेत्र में नियुक्ति या इंटरव्यू में सफलता मिल सकती है। विदेश से जुड़ा कोई प्रस्ताव सामने आ सकता है। व्यापार में नई पार्टनरशिप फायदेमंद रहेगी। आज आपकी योजनाएँ और मेहनत भविष्य की मजबूत नींव रख सकती हैं। लव - रिश्तों में ताजगी और उत्साह रहेगा। प्रेम जीवन में नए अवसर सामने आएँगे। अविवाहित लोगों को किसी खास व्यक्ति से भावनात्मक जुड़ाव महसूस होगा। शादीशुदा लोगों के लिए जीवनसाथी के साथ समय बिताना आनंददायक रहेगा। किसी पुराने दोस्त से फिर से संपर्क प्रेम में बदल सकता है। संबंधों में एक रोमांचक मोड़ आएगा। साथी आपके विचारों और योजनाओं से प्रभावित होंगे। छोटे उपहार या सरप्राइज से रिश्ते में निकटता बढ़ेगी। प्रेम जीवन में आज का दिन सकारात्मक और खुशियों से भरा रहेगा। हेल्थ - ऊर्जा और जोश ज्यादा रहेगा, लेकिन ज्यादा उत्साह से थकान हो सकती है। खान-पान में लापरवाही से एसिडिटी या पेट की समस्या पैदा होगी। जो लोग खेल या फिटनेस से जुड़े हैं, उन्हें बेहतर नतीजा मिलेगा। श्वसन से संबंधित मरीजों को मौसम के बदलाव से परेशानी हो सकती है। नींद पूरी करना आपके लिए जरूरी है। मानसिक रूप से आप उत्साहित रहेंगे, लेकिन तनाव से बचना जरूरी है। नियमित व्यायाम, पानी की सही मात्रा और संतुलित आहार से स्वास्थ्य बहुत अच्छा रहेगा। लकी रंग: रेड, लकी नंबर: 5 आज का दिन आत्ममंथन और सही फैसलों के लिए महत्वपूर्ण रहेगा। बड़ों के अनुभव से नई दिशा मिलेगी। बच्चों से जुड़ा कोई काम आपके आत्मविश्वास को और मजबूत करेगा। परिवार का माहौल शांतिपूर्ण रहेगा और रिश्तों में तालमेल बढ़ेगा। व्यापार या निवेश से जुड़े फैसले सोच-समझकर लेने चाहिए। आर्थिक नजरिए से नए अवसर सामने आएंगे। घर पर कोई महत्वपूर्ण बातचीत या पारिवारिक आयोजन संभव है। पुराने मतभेद दूर होंगे और रिश्तों में समझदारी बढ़ेगी। करियर - आज नौकरी में नए अवसर मिलेंगे और काम की गुणवत्ता की सराहना होगी। प्रमोशन या पदोन्नति से जुड़ी सूचना मिल सकती है। प्रतियोगी परीक्षाओं में मेहनत रंग लाएगी। रिसर्च और शिक्षा क्षेत्र से जुड़े लोगों के लिए यह समय बहुत फायदेमंद रहेगा। व्यापार में पुराने प्रोजेक्ट्स का नतीजा मिलने लगेगा। किसी अधूरे काम को पूरा करने का मौका मिलेगा। विदेशी कंपनियों या ऑनलाइन प्लेटफार्म से काम करने वालों को लाभ होगा। करियर में बड़े बदलाव की संभावना है। लव - आज रिश्तों में स्पष्टता आएगी। अविवाहित लोगों को शादी से संबंधित कोई शुभ समाचार मिल सकता है। शादीशुदा लोगों के रिश्ते में धैर्य और विश्वास का संतुलन बढ़ेगा। प्रेम जीवन में पुराने मुद्दों का समाधान होगा। साथी के साथ किसी गहरे विषय पर बातचीत से रिश्ते की दिशा तय होगी। कोई पुराना प्रेम फिर से जीवन में लौट सकता है। नए संबंधों की शुरुआत के संकेत हैं। भावनात्मक जुड़ाव गहरा होने से रिश्ते स्थिर होंगे और मानसिक शांति देंगे। हेल्थ - आज स्वास्थ्य में सुधार के संकेत हैं। पुरानी बीमारियों से राहत मिलेगी, लेकिन अनियमित दिनचर्या तनाव दे सकती है। गले और श्वसन से जुड़ी समस्या हो सकती है। नियमित ध्यान और योग से मानसिक स्थिरता बनी रहेगी। नींद की कमी से थकान महसूस होगी, इसलिए पर्याप्त आराम लेना जरूरी है। खान-पान में ताजगी और पौष्टिकता पर ध्यान देना जरूरी होगा। यात्रा करने पर थकान की संभावना है। मानसिक रूप से आप मजबूत रहेंगे, जिससे ऊर्जा बनी रहेगी। लकी रंग: ब्लू, लकी नंबर: 3 आज का दिन प्रतिस्पर्धा और छोटे-मोटे विवादों से भरा रह सकता है। परिवार में विचारों का टकराव होगा, लेकिन धैर्य से स्थिति संभल जाएगी। बड़ों की सलाह से कोई कठिनाई आसान होगी। बच्चों से जुड़ा कोई काम अचानक व्यस्तता बढ़ा सकता है। व्यापार और पैसों के मामलों में प्रतिस्पर्धा का सामना करना होगा। निवेश से पहले गहराई से सोचें। घर पर किसी आयोजन या तैयारी से माहौल जीवंत होगा। रिश्तों में बातचीत बनाए रखने से गलतफहमियां कम होंगी। करियर - आज काम की जगह पर प्रतिस्पर्धा बढ़ेगी। सहकर्मियों के साथ मतभेद संभव हैं, लेकिन सीनियर्स का सहयोग मिलेगा। नौकरी में काम का बोझ ज्यादा रहेगा। व्यापार में प्रतिद्वंद्वी रणनीति अपनाने की जरूरत होगी। प्रोजेक्ट में टीम वर्क से सफलता मिलेगी। कोई नया अवसर चुनौती भरा होगा, लेकिन आप अपने कौशल से उसे संभाल लेंगे। छात्रों को प्रतियोगी परीक्षाओं में ज्यादा मेहनत करनी होगी। विदेशी कंपनियों या नए जॉब ऑफर से जुड़ी सूचना मिल सकती है। करियर की दिशा बदलने का समय करीब है। लव - आज रिश्तों में बहस या गलतफहमी की स्थिति बन सकती है। शादीशुदा लोगों को धैर्य से काम लेना होगा। अविवाहित लोगों के लिए आज साथी की उम्मीदों को पूरा करना चुनौती भरा हो सकता है। किसी दोस्त से भावनात्मक दूरी कम होगी। प्रेम जीवन में पुराने मुद्दे दोबारा उठ सकते हैं, लेकिन बातचीत से समाधान संभव है। रिश्ते में विश्वास बनाए रखना जरूरी होगा। कोई नई भावनात्मक पहचान आपके जीवन में आ सकती है। धैर्य और ईमानदारी से रिश्ते संभलेंगे। हेल्थ - आज तनाव और थकान बढ़ सकती है। सिरदर्द या माइग्रेन से परेशानी संभव है। पेट से जुड़ी समस्या भी हो सकती है। नींद पूरी न होने से चिड़चिड़ापन महसूस होगा। ज्यादा काम का बोझ शरीर को थका सकता है। खान-पान में असंतुलन से गैस्ट्रिक समस्या हो सकती है। नियमित व्यायाम और ध्यान की आदत से राहत मिलेगी। श्वसन संबंधी दिक्कत वाले लोगों को खास सावधानी रखनी होगी। पानी ज्यादा पीना और हल्का भोजन करना जरूरी होगा। मानसिक संतुलन बनाए रखना जरूरी है। लकी रंग: ग्रीन, लकी नंबर: 7 आज का दिन नेतृत्व और आत्मविश्वास से भरा रहेगा। परिवार में आपकी राय और फैसलों को महत्व मिलेगा। बड़ों की प्रेरणा से कोई बड़ा फैसला आसान होगा। बच्चों से जुड़ी कोई उपलब्धि गर्व का कारण बनेगी। व्यापार और पैसों के मामलों में साहसी फैसला लेने से फायदा होगा। घर के माहौल में उत्साह और सहयोग रहेगा। किसी पारिवारिक आयोजन या यात्रा की योजना बनेगी। रिश्तेदारों के साथ जुड़ाव मजबूत होगा। पुराने रुके हुए काम पूरे होने की संभावना है। करियर - आज काम की जगह पर आपकी नेतृत्व क्षमता दिखाई देगी। टीम के लोग आपके मार्गदर्शन से प्रभावित होंगे। नौकरी में कोई नया जिम्मेदारी भरा पद मिल सकता है। व्यापार में साहसी कदम सफलता दिलाएँगे। विदेशी प्रोजेक्ट या बड़े ग्राहक से जुड़ाव संभव है। पेशेवर लोग अपनी मेहनत और रचनात्मकता से पहचान बनाएंगे। शिक्षा और मैनेजमेंट से जुड़े लोगों को खास उपलब्धि मिल सकती है। छात्रों के लिए नए अवसर खुलेंगे। करियर में उन्नति की संभावना है और सम्मान मिलेगा। लव - आज रिश्तों में अपनापन और विश्वास बढ़ेगा। शादीशुदा लोगों को साथी का सहयोग और सम्मान मिलेगा। अविवाहित लोगों को अपने प्रेम जीवन में एक नया मोड़ दिख सकता है। पुराने रिश्तों में सुधार और मजबूती आएगी। प्रेमी जोड़ों के बीच गहरी बातचीत होगी। किसी खास मौके पर साथी आपके लिए भावनात्मक सहारा बनेंगे। अकेले लोगों को किसी नए व्यक्ति से मुलाकात हो सकती है। भावनाओं को ईमानदारी से व्यक्त करने का समय है। रिश्ते और भी परिपक्व होंगे। हेल्थ - आज शारीरिक और मानसिक ऊर्जा ज्यादा रहेगी। कोई पुरानी समस्या धीरे-धीरे कम होगी। ज्यादा काम के कारण थकान हो सकती है, लेकिन आप उसे संभाल लेंगे। हड्डियों और जोड़ों से संबंधित समस्या वाले लोगों को राहत मिलेगी। नींद पूरी करना जरूरी है, नहीं तो तनाव बढ़ सकता है। संतुलित भोजन और पानी का सेवन करें। योग और व्यायाम से शरीर में स्फूर्ति बनी रहेगी। मानसिक रूप से आत्मविश्वास बढ़ेगा। ध्यान और मेडिटेशन से एकाग्रता में बढ़ोतरी होगी। लकी रंग: गोल्डन, लकी नंबर: 3 आज का दिन मानसिक चिंता और तनाव ला सकता है। परिवार में किसी छोटे मुद्दे को लेकर तनाव बढ़ सकता है। बड़ों की सेहत की चिंता मन को परेशान कर सकती है। बच्चों के भविष्य से जुड़ी कोई बात मन को परेशान करेगी। पैसों के मामलों में असुरक्षा की भावना बढ़ सकती है। घर के माहौल में थोड़ी उदासी रहेगी। किसी अधूरे काम को लेकर बेचैनी बनी रहेगी। रिश्तेदारों से बातचीत में गलतफहमी पैदा हो सकती है। आत्मविश्वास बनाए रखना जरूरी होगा। करियर - आज काम की जगह पर दबाव और असमंजस की स्थिति रहेगी। नौकरी में गलतियों की संभावना रहेगी, सावधान रहें। सीनियर्स की उम्मीदों पर खरा उतरने का दबाव रहेगा। व्यापार में प्रतिस्पर्धा और रुकावटें बढ़ सकती हैं। किसी प्रोजेक्ट की समय सीमा को लेकर तनाव रहेगा। पेशेवर लोगों को फैसला लेने में कठिनाई हो सकती है। छात्रों को पढ़ाई में एकाग्रता की कमी महसूस होगी। रिसर्च या क्रिएटिव फील्ड से जुड़े लोगों को मानसिक थकान परेशान करेगी। धैर्य और अनुशासन से स्थिति में सुधार आएगा। लव - आज प्रेम जीवन में अनिश्चितता का माहौल रहेगा। अविवाहित लोगों को साथी के व्यवहार से चिंता हो सकती है। शादीशुदा लोगों के रिश्तों में बातचीत की कमी से दूरी बढ़ सकती है। किसी पुराने विवाद का असर रिश्ते पर दिखेगा। भावनाओं को व्यक्त न कर पाने से तनाव रहेगा। प्रेमी जोड़ों में जलन या गलतफहमी से विवाद हो सकता है। अकेले लोगों को उम्मीदों के पूरा न होने से निराशा होगी। धैर्य और संवेदनशीलता से रिश्तों में सुधार लाने की कोशिश करें। हेल्थ - आज मानसिक हेल्थ पर खास ध्यान देने की जरूरत है। अनिद्रा और बहुत ज्यादा चिंता स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। सिरदर्द और आँखों में थकान बढ़ सकती है। पाचन तंत्र कमजोर रह सकता है। तनाव के कारण नींद पूरी न हो पाने से कमजोरी महसूस होगी। श्वसन संबंधी परेशानी वाले लोगों को सावधान रहना होगा। मानसिक शांति के लिए ध्यान और प्राणायाम करें। संतुलित भोजन और पर्याप्त आराम जरूरी है। नकारात्मक विचारों से दूरी बनाए रखना आपके लिए फायदेमंद होगा। लकी रंग: ग्रे, लकी नंबर: 7 आज का दिन धैर्य और आत्मविश्लेषण की ओर प्रेरित करेगा। बड़ों से किसी अधूरे काम को पूरा करने की हिम्मत मिलेगी। बच्चों के प्रयासों में निरंतरता देखकर खुशी होगी। परिवार में किसी महत्वपूर्ण विषय पर लंबी बातचीत हो सकती है। पैसों के मामलों में लाभ धीरे-धीरे आएगा। व्यापार में निवेश का नतीजा देर से मिलेगा, लेकिन स्थायी होगा। रिश्तेदारों से जुड़ा कोई लंबा मामला थोड़ी प्रगति दिखा सकता है। घरेलू कामों में थोड़ी रुकावट आने की संभावना है। करियर - नौकरी में प्रयासों का तुरंत फल नहीं मिलेगा, लेकिन आगे बड़े अवसर बनेंगे। किसी महत्वपूर्ण प्रोजेक्ट की मंजूरी देर से मिलेगी। व्यापार में लाभ टल सकता है, पर भविष्य में स्थिरता लाएगा। छात्रों को पढ़ाई में तुरंत सफलता नहीं मिलेगी, पर मेहनत रंग लाएगी। रिसर्च और शोध से जुड़े लोगों को अभी नतीजे धीमे मिलेंगे। टीम वर्क से धीरे-धीरे सफलता की नींव रखी जाएगी। आत्मविश्वास और धैर्य से आपका रास्ता साफ होगा। लव - आज प्रेम जीवन में अपेक्षित नतीजे आने में देरी होगी। अविवाहित लोगों को प्रस्ताव मिलने में देरी होगी। शादीशुदा लोग अपने रिश्ते में धीरे-धीरे गहराई महसूस करेंगे। साथी से जुड़ा कोई विषय समय लेकर स्पष्ट होगा। प्रेमी जोड़ों के लिए मिलने की योजना टल सकती है। अकेले लोगों को नए व्यक्ति से परिचय होगा, लेकिन संबंध बनने में समय लगेगा। भावनात्मक धैर्य रिश्तों को मजबूत बनाएगा। हेल्थ - आज सेहत स्थिर रहेगी, पर थकान का अनुभव होगा। पुरानी बीमारी धीरे-धीरे सुधार लाएगी। नींद की कमी तनाव बढ़ा सकती है। पाचन संबंधी समस्या बनी रह सकती है। योग और ध्यान से धीरे-धीरे मानसिक शांति मिलेगी। हड्डियों और मांसपेशियों से जुड़ी परेशानी में सुधार होगा, लेकिन तुरंत नहीं। दिनचर्या संतुलित रखने से भविष्य में अच्छे नतीजे मिलेंगे। लकी रंग: पर्पल, लकी नंबर: 7 आज का दिन आत्मसंयम और विवेक की परीक्षा लेगा। बड़ों की सलाह आपको गलत फैसलों से बचाएगी। बच्चों पर ज्यादा नियंत्रण रखने की प्रवृत्ति से तनाव बढ़ सकता है। परिवार में किसी बात को लेकर मतभेद उभर सकते हैं। पैसों के मामलों में अच्छे अवसर मिलेंगे, लेकिन उनमें जोखिम छिपा होगा। व्यापार में लालच से बचना जरूरी होगा। घर के माहौल में किसी पुराने मुद्दे को लेकर असहमति दिख सकती है। रिश्तेदारों से बातचीत में सतर्क रहें। करियर - नौकरी में काम की जगह पर राजनीति या दबाव की स्थिति पैदा होगी। वरिष्ठों से मतभेद हो सकते हैं। सहकर्मियों के साथ प्रतिस्पर्धा का माहौल तनाव बढ़ा सकता है। व्यापार में धोखे की संभावना है, इसलिए हर डील पर ध्यान दें। फ्रीलांस और निजी क्षेत्र से जुड़े लोग अनुशासन रखेंगे तो फायदा होगा। रिसर्च या क्रिएटिव क्षेत्रों में लोगों को रुकावटों के बावजूद सफलता मिलेगी। धैर्य और विवेक ही आज का मंत्र होगा। लव - आज रिश्तों में अधिकार जताने की प्रवृत्ति विवाद पैदा कर सकती है। अविवाहित लोगों को किसी आकर्षक व्यक्ति की ओर खिंचाव महसूस होगा, लेकिन सावधानी जरूरी है। शादीशुदा लोगों को साथी से मतभेद सुलझाने में धैर्य रखना होगा। प्रेम संबंधों में गलतफहमी से दूरी बढ़ सकती है। अकेले लोगों के लिए आज का दिन भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण रहेगा। रिश्तों में संयम ही स्थिरता लाएगा। हेल्थ - आज मानसिक तनाव और नकारात्मक विचार हेल्थ को प्रभावित कर सकते हैं। लत या किसी आदत से जुड़ी समस्या तकलीफदेह होगी। पेट और पाचन से जुड़ी परेशानी की संभावना है। नींद की कमी सिरदर्द बढ़ा सकती है। ताजगी बनाए रखने के लिए योग और ध्यान फायदेमंद होंगे। शराब या तंबाकू जैसी चीजों से परहेज करें। संतुलित आहार और नियमित व्यायाम जरूरी रहेगा। लकी रंग: ऑरेंज, लकी नंबर: 4 आज का दिन विस्तार और नई योजनाओं के लिए शुभ रहेगा। बड़ों का मार्गदर्शन आपके फैसलों को सही दिशा देगा। बच्चों से जुड़ी उपलब्धि परिवार में खुशी लाएगी। घर का माहौल उत्साह और सकारात्मकता से भरा रहेगा। व्यापार में नई साझेदारी की शुरुआत हो सकती है। पैसों के मामलों में लंबे समय का निवेश फायदेमंद साबित होगा। किसी यात्रा या आयोजन की योजना बन सकती है। रिश्तेदारों के साथ संबंधों में नई गर्माहट आएगी। करियर - नौकरी में नए अवसर मिलेंगे और सीनियर्स से मदद मिलेगी। काम की नई दिशा मिलने से आत्मविश्वास बढ़ेगा। विदेश या बाहर से जुड़े कामकाज में प्रगति के संकेत हैं। व्यापार में योजनाओं का विस्तार लाभ दिलाएगा। निजी क्षेत्र में काम कर रहे लोग किसी बड़े प्रोजेक्ट पर काम शुरू कर सकते हैं। शिक्षा और प्रतियोगिता से जुड़े छात्रों को प्रेरणादायक नतीजे मिलेंगे। टीम वर्क से सफलता की संभावना बढ़ेगी। लव - आज रिश्तों में उत्साह और नई ऊर्जा महसूस होगी। अविवाहित लोगों को शादी या रिश्ते का कोई नया प्रस्ताव मिल सकता है। शादीशुदा लोगों के बीच समझ और रोमांस बढ़ेगा। साथी से नई योजनाओं पर बातचीत रिश्ते में मजबूती लाएगी। प्रेम संबंधों में दूरियां कम होंगी। अकेले लोगों को दोस्ती के माध्यम से नए रिश्ते का मौका मिल सकता है। हेल्थ - आज हेल्थ संतुलित रहेगी और आप ऊर्जावान महसूस करेंगे। हल्की थकान और मांसपेशियों में खिंचाव की समस्या हो सकती है। आहार में संतुलन बनाए रखना जरूरी होगा। यात्रा से जुड़ी थकावट संभव है। मानसिक रूप से सकारात्मक सोच तनाव को कम करेगी। योग, ध्यान और हल्की एक्सरसाइज फायदेमंद होगी। पर्याप्त नींद और पानी का सेवन सेहत को और मजबूत करेगा। लकी रंग: पर्पल, लकी नंबर: 9 आज का दिन परंपरा और अनुशासन के पालन की ओर संकेत कर रहा है। बड़ों के मार्गदर्शन से किसी महत्वपूर्ण फैसले में स्पष्टता मिलेगी। बच्चों से संबंधित काम में जिम्मेदारी निभानी होगी। परिवार का माहौल नियम और मूल्यों से जुड़ा रहेगा। पैसों के मामलों में सावधानी और योजनाबद्ध नजरिया फायदा देगा। घर में धार्मिक आयोजन या सांस्कृतिक कार्यक्रम हो सकता है। रिश्तेदारों के साथ पारंपरिक बंधन मजबूत होंगे। करियर - नौकरी में नियम और अनुशासन का पालन करने से सफलता मिलेगी। सीनियर्स आपकी ईमानदारी और मेहनत की सराहना करेंगे। सरकारी या शिक्षण क्षेत्र में काम कर रहे लोगों को प्रगति के अवसर मिलेंगे। व्यापार में परंपरागत तरीकों से स्थिरता आएगी। प्रतियोगिता और रिसर्च से जुड़े छात्रों को गुरु या मेंटर से मार्गदर्शन मिलेगा। निजी कार्यक्षेत्र में अनुशासन से नई पहचान बनेगी। लव - आज प्रेम संबंधों में धैर्य और परंपरा का पालन करना जरूरी होगा। अविवाहित लोगों को परिवार की मंजूरी से कोई प्रस्ताव मिल सकता है। शादीशुदा लोगों के रिश्ते में सम्मान और समझ बढ़ेगी। साथी से विचार-विमर्श में गंभीरता रहेगी। प्रेम संबंधों को परिवार में प्रस्तुत करने का सही समय आ सकता है। अकेले लोगों को किसी सांस्कृतिक कार्यक्रम में आकर्षण का अनुभव हो सकता है। हेल्थ - आज हेल्थ सामान्य रहेगी पर मानसिक बोझ थकान दे सकता है। घुटनों और पीठ दर्द की समस्या बढ़ सकती है। खान-पान में लापरवाही से पाचन संबंधी असुविधा हो सकती है। ध्यान और प्राणायाम से मानसिक शांति मिलेगी। धार्मिक या आध्यात्मिक गतिविधियों से ऊर्जा बढ़ेगी। पर्याप्त आराम और संतुलित दिनचर्या से सेहत मजबूत रहेगी। लकी रंग: ब्राउन, लकी नंबर: 5 आज का दिन उज्ज्वल अवसरों और सकारात्मक ऊर्जा से भरा रहेगा। बड़ों से आशीर्वाद और बच्चों से खुशी मिलेगी। परिवार का माहौल उमंग और प्रसन्नता से भरा रहेगा। पैसों की दृष्टि से नए अवसर और योजनाओं पर सफलता मिल सकती है। घर में खुशी और उपलब्धि का जश्न हो सकता है। रिश्तेदारों से संबंधों में अपनापन और नजदीकी बढ़ेगी। करियर - नौकरी में आज आपके प्रदर्शन की सराहना होगी। सीनियर्स आपके कामों से प्रभावित होंगे। व्यापार में नए सौदों से फायदा मिलेगा। निजी क्षेत्र में काम कर रहे लोगों को प्रमोशन या नई जिम्मेदारी का अवसर मिलेगा। विद्यार्थी और रिसर्च से जुड़े लोग बहुत अच्छे नतीजे पाएंगे। विदेशी प्रोजेक्ट या अंतरराष्ट्रीय सहयोग से भी अवसर मिल सकते हैं। लव - आज रिश्तों में खुलापन और ईमानदारी बनी रहेगी। अविवाहित लोगों को नए रिश्ते का सकारात्मक प्रस्ताव मिल सकता है। शादीशुदा लोगों को आपसी बातचीत और विश्वास से खुशी मिलेगी। साथी की तरफ से किसी अच्छी खबर की प्राप्ति हो सकती है। प्रेम संबंधों में उज्ज्वल भविष्य की झलक मिलेगी। अकेले लोगों के लिए आकर्षण का एक नया अध्याय शुरू हो सकता है। हेल्थ - आज सेहत सामान्य रहेगी और ऊर्जा बनी रहेगी। आँखों और सिर से जुड़ी हल्की समस्या हो सकती है। धूप और गर्मी से बचाव जरूरी है। व्यायाम और योग से शरीर में स्फूर्ति बनी रहेगी। पौष्टिक आहार और पर्याप्त पानी का सेवन करें। मानसिक रूप से प्रसन्नता और आत्मविश्वास हेल्थ को मजबूत बनाएगा। लकी रंग: येलो, लकी नंबर: 3 आज का दिन आपको धैर्य और आत्मनियंत्रण की सीख देगा। बड़ों का मार्गदर्शन कठिनाइयों से निकलने में सहायक होगा। बच्चों से जुड़ा कोई काम तनाव बढ़ा सकता है। परिवार का माहौल थोड़ी गंभीरता लिए रहेगा, पर सहयोग मिलेगा। पैसों के मामलों में सावधानी से फैसला लेना जरूरी है। अचानक खर्चे बढ़ सकते हैं। घर में किसी विवाद का समाधान आपसी बातचीत से निकल सकता है। रिश्तेदारों से जुड़ा कोई उलझा हुआ मामला भी सुलझ सकता है। करियर - नौकरी में आज चुनौतियां बढ़ेंगी, लेकिन आपका धैर्य और मेहनत आपको संभालेगा। सीनियर्स की उम्मीदें ज्यादा होंगी। व्यापार में नुकसान से बचने के लिए योजनाओं को फिर से जाँचें। निजी क्षेत्र के लोगों को काम की जगह पर नई रणनीति अपनानी होगी। विद्यार्थी और प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी करने वालों के लिए यह दिन अनुशासन और धैर्य की मांग करेगा। रिसर्च और लेखन से जुड़े लोगों को थोड़ी रुकावट का सामना करना पड़ सकता है। लव - आज प्रेम जीवन में गलतफहमियां और तनाव बढ़ सकता है। अविवाहित लोगों को रिश्ते में अस्वीकृति झेलनी पड़ सकती है। शादीशुदा लोगों के लिए आपसी बातचीत से समस्याओं का समाधान संभव होगा। पुराने प्रेम संबंधों में दूरी बढ़ सकती है। साथी के साथ धैर्यपूर्वक और संवेदनशील होकर बातचीत करें। अकेले लोगों को किसी प्रिय दोस्त से भावनात्मक असमंजस झेलना पड़ सकता है। समय, धैर्य और ईमानदारी से ही रिश्तों में संतुलन आएगा। हेल्थ - आज हेल्थ पर खास ध्यान देने की जरूरत है। पीठ और नसों से जुड़ी समस्या बढ़ सकती है। नींद की कमी और मानसिक तनाव आपको थका सकता है। पेट और पाचन से संबंधित दिक्कतें हो सकती हैं। पुरानी बीमारी दोबारा उभर सकती है। योग और ध्यान से मानसिक शांति मिलेगी। संतुलित आहार और आराम बहुत जरूरी है। धूप और ज्यादा परिश्रम से शरीर थकावट महसूस कर सकता है। लकी रंग: ग्रे, लकी नंबर: 9

आज (20 अगस्त) बछबारस या गोवत्स द्वादशी (भाद्रपद कृष्ण द्वादशी) व्रत है। ये व्रत जन्माष्टमी के चार दिनों बाद संतान के सौभाग्य और अच्छी सेहत की कामना से किया जाता है। इस दिन गाय और बछड़े की पूजा करने से घर-परिवार में सुख-समृद्धि बनी रहती है। शास्त्रों की मान्यता है कि गाय में सभी देवी-देवता वास करते हैं, गाय को कामधेनु कहते हैं, भगवान श्रीकृष्ण को गायों से विशेष स्नेह है। इसीलिए गौ माता की पूजा करने से भगवान की भी कृपा मिलती है। ऐसे कर सकते हैं गाय और बछड़े की पूजा इस दिन व्रत करने वाली महिलाएं गौ माता और उसके बछड़े को थोड़ा-थोड़ा जल-दूध चढ़ाकर वस्त्र और फूलमाला अर्पित करते हैं। हल्दी‑चंदन से तिलक लगाया जाता है। चावल, इत्र, जल और पुष्प मिलाकर गाय-बछड़े के पैरों पर चढ़ाते हैं। भक्त गायों के पैरों से स्पर्श हुई मिट्टी से अपने माथे पर तिलक लगाते हैं। पूजा करते समय गाय-बछड़े से थोड़ी दूरी भी बनाकर रखें, सावधानी रखनी चाहिए। अगर पूजा नहीं कर पा रहे हैं तो गाय-बछड़े को हरा चारा और रोटी सहित अन्य चीजें खिलाकर तृप्त किया जा सकता है। कई जगहों पर गाय और बछड़े को सजाया जाता है। बछबारस व्रत में ध्यान रखें ये बातें इस दिन व्रत करने वाली महिलाएं भोजन में गेहूं, चावल, गेहूं से बने पदार्थ और गाय का दूध या दही–मक्खन का सेवन नहीं करती हैं। इनके स्थान पर बाजरा, मक्का, ज्वार की रोटियां, अंकुरित अनाज जैसे चना, मोठ, बेसन से बना भोजन कर सकती हैं। इसके अलावा इस दिन चाकू से कटी किसी भी चीज का सेवन करने से बचना चाहिए। अगर गाय-बछड़े न मिले तो क्या करें अगर घर के आसपास गाय-बछड़े दिखाई नहीं दे रहे हैं तो घर पर ही मिट्टी से बनी गाय-बछड़े की प्रतिमा या पीतल-चांदी से बनी गाय-बछड़े की प्रतिमा की पूजा कर सकते हैं। गाय के शरीर में वास करते हैं सभी देवी-देवता भविष्य पुराण और पद्म पुराण के मुताबिक, गाय के पृष्ठ में ब्रह्मा, गले में विष्णु, मुख में रुद्र, मध्य में समस्त देवता, रोम‑कूपों में ऋषि‑गण, खुरों में पर्वत, गौमूत्र में गंगादि नदियां, नेत्रों में सूर्य‑चंद्र वास करते हैं। गौ पूजा से तीर्थों में तर्पण करने के बराबर पुण्य प्राप्त होता है। गौ पूजा से घर की सभी समस्याएं दूर हो सकती हैं, ऐसी मान्यता है। बालगोपाल की भी करें पूजा गाय-बछड़े की पूजा करने के साथ ही घर के मंदिर में विराजित बालगोपाल का भी विशेष अभिषेक करना चाहिए। बालगोपाल को माखन-मिश्री का भोग तुलसी के पत्तों के साथ लगाएं। कृं कृष्णाय नम: मंत्र का जप करें। धूप-दीप जलाकर आरती करें। श्रीमद् भगवद् गीता का पाठ करें और इस ग्रंथ की सीख को जीवन में उतारने का संकल्प लें।

 आज कल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्‍याल नहीं रख पा रहे हैं। इससे कई बीमार‍ियों का खतरा लगातार बढ़ता जा रहा है। लिवर, लंग्‍स और क‍िडनी से जुड़ी बीमार‍ियां भी आम हो गई हैं। ये सभी हमारे शरीर के जरूरी अंग हैं। लेकिन जब हम बाहर का तला-भुना, ज्यादा तेल-मसाले वाला खाना खाते हैं तो इससे इन्‍हें बहुत नुकसान पहुंचता है।

 

लापरवाही से इनकी सेहत ब‍िगड़ जाती है। आज का हमारा लेख भी इसी वि‍षय पर है। हम आपको कुछ ऐसे ड्र‍िंक्‍स बताने जा रहे हैं ज‍िन्‍हें अगर आपने रोजाना सुबह खाली पेट पी ल‍िया तो ल‍िवर, क‍िडनी से लेकर फेफड़े तक, सब कुछ ड‍िटॉक्‍स हो जाएंगे। आइए उन ड्रि‍ंक्‍स के बारे में जानते हैं व‍िस्‍तार से -

 

नींबू और हल्दी का पानी

 

आपकाे बता दें क‍ि नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है। वहीं हल्दी में करक्यूमिन नाम का तत्‍व पाया जाता है। ये दोनों ही टॉक्‍स‍िन्‍स को बाहर न‍िकालने का काम करते हैं। साथ ही सूजन कम करने में भी मददगार है।

 

नींबू अदरक‍ पानी

 

अदरक और नींबू, इन दोनों में ही एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते ह‍ैं। विटामिन सी से भरपूर होने के कारण नींबू इम्युनिटी को मजबूत बनाता है। इस कारण हमारे शरीर में टॉक्सिन्‍स का असर कम हो जाता है। अगर आप इस ड्रि‍ंक को रोजाना पीते हैं तो इससे ल‍िवर, फेफड़े और क‍िडनी की सफाई होती है।

 

मेथी का पानी

 

अगर आपके लिवर में फैट जमा हो गया है तो मेथी का पानी आपके ल‍िए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसमें माैजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण लिवर को हेल्‍दी रखते हैं। इसे पीने से लिवर की सफाई तो होता ही है, साथ ही डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को भी कंट्रोल करता है।

 

चुकंदर और गाजर का जूस

 

चुकंदर और गाजर भी हमारी सेहत के ल‍िए वरदान से कम नहीं हैं। इन दोनों में अच्‍छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। ये लि‍वर को ड‍िटॉक्‍स करता है। ये जूस शरीर से टॉक्सिन्‍स को बाहर न‍िकालने में मदद करता है।

 

मुलेठी का पानी

 

मुलेठी हमारी सेहत को कई फायदे पहुंचाता है। ये फेफड़ों से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करता है। साथ ही ये शरीर से जहरीले पदार्थों को न‍िकालने में मदद करता है। रोजाना सुबह खाली पेट इसका पानी पीना चाहते हैं।

 अदरक का इस्तेमाल सब्जी से लेकर चाय बनाने में किया जाता है। लेकिन यह जड़ वाली सब्जी सेहत के लिए भी बेहद लाभकरी है। इसके सेवन से कई गंभीर बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर अदरक सर्दी जुकाम और खांसी के साथ कई गंभीर बीमारियों में भी कारगर है। इसमें मौजूद पोषक तत्व जैसे आयरन, कैल्शियम, आयोडीन, क्लोरीन और विटामिन शरीर को कई बीमारियों से दूर रखते हैं। तो, चलिए जानते हैं अदरक का सेवन कब और कैसे सेवन करना चाहिए?

इन परेशानियों में कारगर है अदरक का सेवन:

एसिडिटी: खाना खाने के बाद एसिडिटी और हार्ट बर्न की समस्या है, तो अदरक का सेवन करें। यह बॉडी में जाकर एसिड की मात्रा को कंट्रोल करता है। इसलिए खाना खाने के 10 मिनट बाद एक कप अदरक का जूस पिएं।

मतली और उल्टी को कम करना: हअदरक मतली और उल्टी को कम करने में प्रभावी है। इसका सेवन मतली और मॉर्निंग सिकनेस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

पाचन में सुधार: अदरक में जिंजरोल नामक एक बायोएक्टिव यौगिक होता है, जो पाचन एंजाइमों को उत्तेजित करके पाचन में सुधार करने में मदद करता है।यह गैस, एसिडिटी और पेट फूलने जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में भी मदद करता है।

कमजोर इम्यूनिटी: अदरक में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं और संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं।

जोड़ों का दर्द करे दूर: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करते हैं।  इसका सेवन या इसे जोड़ों पर लगाने से सूजन और दर्द कम हो सकता है।

पीरियड के दर्द में असरदार: अदरक, पीरियड के दर्द को कम करने में में मदद करते हैं। इसमें पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दर्द और ऐंठन को कम करने में मदद करते हैं।

कैसे करें अदरक का सेवन?

अदरक का सेवन तो आमतौर पर चाय में डालकर किया जाता है। लेकिन अगर आप इसका ज़्यादा फायदा चाहते हैं तो आप चाय की बजाय इसका पानी पियें। अदरक का पानी बनाने के लिए इसे कद्दूकस कर लें। अब एक गिलास पानी में कद्दूकस किया हुआ अदरक डालकर पानी को छी तरह उबाल लें। अब इस पानी को छानकर चाय की तरह चुस्कियां लेकर पिएं। स्वाद के लिए इस पानी में आप शहद ही मिला सकते हैं।  

 खाना का सीधा और सबसे पहले असर हमारी सेहत पर पड़ता है। हम जो भी खाते हैं वो पेट में जाकर पूरे शरीर में पहुंचता है। इसलिए खानपान पर सबसे ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। पिछले कुछ सालों में सबसे ज्यादा हमारा खाना बिगड़ा है। डाइट में जंग फूड, मैदा, चीनी, नमक की मात्रा बढ़ी है। खाने में केमिकल और प्रिजर्वेटिव्स की मिलावट होने लगी है। पैक्ड फूड का सेवन बढ़ा है, जो सेहत के लिए सबसे ज्यादा घातक है। अगर आप ज्यादा तीखा और चटपटा खाते हैं या ज्यादा तला भुना भोजन खाते हैं इससे पेट खराब हो सकता है। इसलिए आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो पेट के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। इन चीजों को पेट के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। जानिए खाने में ऐसी क्या चीजें शामिल करनी चाहिए, जिससे पेट की सेहत और पाचन दुरुस्त हो।

पेट के लिए वरदान हैं ये 5 चीजें

दही- गट हेल्थ को बेहतर बनाने वाला सबसे अच्छा फूड है दही। रोजाना दही का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याओं को दूर किया जा सकता है। दही खाने से पेट में गुड बैक्टीरिया बढ़ते हैं। सुबह और दोपहर के खाने में दही को शामिल करना सबसे अच्छा माना जाता है।

साबुत अनाज- मोटा अनाज यानि साबुत अनाज को पेट के लिए फायदेमंद माना जाता है। आप गेंहू, ओट्स, चावल और होल ग्रेन से बनी चीजें खा सकते हैं। ये चीजें पेट के लिए अच्छी होती हैं। इन चीजों में फाइबर ज्यादा होता है जिससे पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती हैं।

 

केला- फलों में पका केला पेट के लिए बेहतरीन फल माना जाता है। केला में पौटेशियम पाया जाता है। केला खाने से पाचन बेहतर होता है और कई पेट से जुड़ी समस्याएं भी दूर हो जाती हैं। केला खाने से गैस्ट्रोइंटेस्टिनल समस्याएं भी कम होती हैं। इसलिए केला जरूर खाएं।

 

पपीता- पाचन को मजबूत बनाने के लिए पपीता जरूर खाएं। पपीता में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो पेट साफ कर कब्ज को दूर करते हैं। पपीते के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाचन को बेहतर बनाते हैं। खाना पचाने से लेकर हार्टबर्न और अपच की समस्याएं इससे दूर होती हैं।

 

अदरक- पेट के लिए अदरक को भी अच्छा माना जाता है। जिन लोगों को जी मिचलाने या पेट में दर्द की समस्या होती है उन्हें अदरक का सेवन करना चाहिए। मॉर्निंग सिकनेस को खत्म करने में भी अदरक असरदार साबित होती है। डाइट में किसी तरह अदरक जरूर शामिल करें।

 

 भारत में पारंपरिक रूप से तैयार किए गए कई फर्मेंटेड फूड्स न सिर्फ स्वाद में उम्दा होते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिहाज से भी बेहद फायदेमंद हैं, खासकर पाचन तंत्र के लिए. इडली और डोसा दक्षिण भारतीय रसोई का अहम हिस्सा हैं और सबसे पसंदीदा फर्मेंटेड फूड हैं. आइए जानते हैं कुछ और ऐसे ही भारतीय फर्मेंटेड फूड्स के बारे में जो आपके पेट की सेहत को सुधारने में मदद करते हैं.

 देश में केंद्र और राज्य सरकारों द्वारा आम जनता के लिए कई योजनाएं चलाई जा रही हैं, लेकिन बड़ी संख्या में लोग अभी भी इन योजनाओं से अनजान हैं. वजह साफ है, उन्हें यह नहीं पता कि वे किन-किन योजनाओं के लिए पात्र हैं और कहां से इसका पता लगाया जाए. अब सरकार ने इस समस्या का समाधान निकालते हुए एक ऑनलाइन पोर्टल लॉन्च किया है, जिससे कोई भी व्यक्ति सिर्फ कुछ आसान स्टेप्स में यह जान सकता है कि उसके लिए कौन-कौन सी योजनाएं उपलब्ध हैं.

4 अगस्त, सोमवार को मेष राशि वालों को दो विकल्पों के बीच सही फैसला लेना होगा। मिथुन राशि वालों को करियर में स्थिरता और सम्मान मिलेगा। कर्क राशि वालों को करियर में फायदा होगा। कन्या राशि के लोग करियर में बदलाव के बारे में सोच सकते हैं। तुला राशि वालों को जल्दबाजी में लिए फैसलों से बचना होगा। धनु राशि वालों को करियर में बड़ा बदलाव टालना होगा। मकर राशि के लोग दृढ़ निश्चय से करियर में सफलता की ओर तेजी से बढ़ेंगे। मेष - टू ऑफ स्वॉर्ड्स आज का दिन दो विकल्पों के बीच निर्णय लेने की चुनौती से भरा हो सकता है। परिवार में किसी मुद्दे पर विचारों में अंतर या उलझन की स्थिति बनी रह सकती है। बच्चों से जुड़ा कोई विषय संतुलन और धैर्य की माँग करेगा। बुजुर्गों की राय पर ध्यान देना जरूरी होगा। घर का माहौल सामान्य रहेगा, पर भावनात्मक बातचीत की कमी महसूस हो सकती है। किसी दोस्त या संबंधी से जुड़ा भ्रम या अनिर्णय का विषय अचानक सामने आ सकता है। करियर: कोई भी निर्णय लेने से पहले स्थिति का पूरी तरह से विश्लेषण करें। प्रमोशन या नई जिम्मेदारी से संबंधित प्रस्ताव सामने आ सकता है, लेकिन उलझन या अनिश्चितता के कारण निर्णय में देरी हो सकती है। जो लोग दो नौकरियों या प्रोजेक्ट्स के बीच असमंजस में हैं, उन्हें स्पष्टता लानी होगी। वकील, लेखक और सरकारी कर्मचारी इस समय सोच-समझकर ही कोई कदम उठाएं। लव: रिश्तों में निर्णय या स्पष्टीकरण की जरूरत है। कोई पुराना रिश्ता फिर से संपर्क में आ सकता है, जिससे मौजूदा रिश्ते में उलझन हो सकती है। आपसी बातचीत में टकराव की बजाय चुप्पी अधिक हावी रह सकती है। शादीशुदा जातकों के बीच कोई निर्णायक स्थिति बन सकती है, जिसे टालना उचित नहीं होगा। हेल्थ: ज्यादा सोचने के कारण नींद न आने या चिंता के लक्षण दिख सकते हैं। आँखों से संबंधित परेशानियां या उच्च रक्तचाप जैसी स्थिति पैदा हो सकती है। डिजिटल स्क्रीन से दूरी और शांत माहौल में समय बिताना फायदेमंद होगा। लकी रंग: केसरिया, लकी नंबर: 9 वृषभ - द मैजिशियन आज का दिन रचनात्मक ऊर्जा और आत्मविश्वास से भरा रहेगा। परिवार में आपकी सलाह को विशेष महत्व दिया जाएगा। बच्चों के प्रोजेक्ट या पढ़ाई से जुड़े फैसलों में आप सक्रिय भूमिका निभा सकते हैं। घर में किसी तकनीकी वस्तु की खरीद या नया बदलाव हो सकता है। कोई समारोह, कार्यक्रम या सामाजिक आयोजन का विचार बन सकता है। परिवार के किसी सदस्य की सफलता पर गर्व महसूस हो सकता है। पुराने तनाव अब दूर हो सकते हैं। करियर: नौकरी में नई शुरुआत के संकेत हैं। अपनी योजनाओं को पूरा करने का यह बेहतरीन समय है। प्रमोशन या नेतृत्व की भूमिका मिलने की संभावना है। मार्केटिंग, मीडिया, तकनीक और शिक्षा के क्षेत्र से जुड़े लोगों को बड़ी सफलताएं मिल सकती हैं। इंटरव्यू, तबादले या अनुबंध के लिए दिन अच्छा है। नेटवर्किंग से भी लाभ होगा। लव: रिश्तों में नयापन और आकर्षण बढ़ेगा। अकेले लोगों को कोई दिलचस्प संपर्क मिल सकता है। जो लोग रिलेशनशिप में हैं, उनके लिए आपसी समझ और रोमांस में बढ़ोतरी होगी। अपने साथी के साथ कोई नया प्लान या यात्रा पर चर्चा हो सकती है। बातचीत और आत्मविश्वास रिश्तों को मजबूती देंगे। हेल्थ: शारीरिक रूप से आप ऊर्जावान महसूस करेंगे। किसी पुराने रोग में सुधार हो सकता है। मानसिक रूप से आप स्पष्ट और केंद्रित रहेंगे। योग, ध्यान या माइंडफुलनेस से मानसिक शक्ति और बढ़ सकती है। नए हेल्थ प्लान या वर्कआउट की शुरुआत अच्छी रहेगी। लकी रंग: रॉयल ब्लू, लकी नंबर: 2 मिथुन - नाइन ऑफ पेंटाकल्स आज का दिन आत्मनिर्भरता, शांति और संतोष का प्रतीक रहेगा। घर की सजावट या किसी घरेलू सुविधा में निवेश हो सकता है। परिवार में सुखद माहौल बना रहेगा, और आप अपने फैसलों में दूसरों का सहयोग पाएंगे। बच्चों की किसी उपलब्धि या नई शुरुआत की जानकारी आपका उत्साह बढ़ाएगी। पुराने तनाव अब खत्म हो सकते हैं और परिवार में सुकून का एहसास रहेगा। कोई निजी योजना या संपत्ति से संबंधित विचार भी सामने आ सकता है। करियर: पेशेवर क्षेत्र में स्थिरता और सम्मान मिलेगा। जिन लोगों ने हाल ही में प्रोजेक्ट शुरू किया है, उन्हें सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलेगी। व्यापार में लाभ के संकेत हैं, खासकर यदि वह लक्जरी, होम डेकोर या कला से जुड़ा हो। पदोन्नति या वेतन वृद्धि की संभावना बन रही है। अपनी मेहनत का उचित फल मिलेगा। लव: प्रेम संबंधों में गहराई और स्थायित्व की भावना रहेगी। पार्टनर के साथ कोई खास समय बिताने की योजना बन सकती है। जो लोग अकेले हैं, उन्हें आत्म-प्रेम और संतुलन का एहसास होगा। शादीशुदा जातकों के बीच भरोसा और समझ बनी रहेगी। दिन भावनात्मक रूप से संतुलन लाने में सहायक होगा। हेल्थ: आप नियमित व्यायाम और खानपान का ध्यान रखते हैं। किसी पुराने रोग में स्थायी राहत मिलने की संभावना है। मानसिक रूप से स्थिरता और आत्म-संतुलन बना रहेगा। प्राकृतिक चिकित्सा या आयुर्वेद से लाभ मिल सकता है। लकी रंग: पीच, लकी नंबर: 4 कर्क - पेज ऑफ स्वोर्ड्स आज का दिन विचारों की स्पष्टता और नई जानकारी के प्रति उत्सुकता से भरपूर रहेगा। किसी परिवार के सदस्य की जिज्ञासा या नए कौशल सीखने की रुचि से घर का माहौल सक्रिय बना रहेगा। बच्चों की पढ़ाई या प्रतियोगी परीक्षा से जुड़ी कोई खबर मिल सकती है। घर में बातचीत का माहौल बना रह सकता है, खासकर किसी महत्वपूर्ण निर्णय को लेकर। कोई पुराना विचार अब काम में बदल सकता है, जिससे सभी में नई ऊर्जा दिखेगी। करियर: विश्लेषणात्मक सोच और तेज निर्णय लेने की जरूरत रहेगी। कोई नया आइडिया या योजना आपके सामने आ सकती है, जिसे लागू करने के लिए तैयार रहना होगा। शोध, लेखन, पत्रकारिता, कानून या डेटा विश्लेषण से जुड़े लोगों के लिए दिन अच्छा रहेगा। इंटरव्यू या प्रोफेशनल मीटिंग में अपनी बातें प्रभावशाली ढंग से रखने का मौका मिलेगा। आप किसी बड़े अधिकारी के सामने अपनी क्षमता साबित कर सकते हैं। लव: प्रेम संबंधों में स्पष्ट बातचीत और पारदर्शिता की जरूरत महसूस होगी। छोटी-छोटी गलतफहमियों को दूर करने के लिए बातचीत जरूरी रहेगी। युवा प्रेमियों के बीच नई समझ बनेगी, लेकिन जल्दबाजी से बचना होगा। शादीशुदा लोगों के बीच कुछ जिज्ञासु प्रश्न या पुराने मुद्दों पर चर्चा हो सकती है। ईमानदारी से बात करने से रिश्तों में मजबूती आएगी। हेल्थ: मानसिक रूप से ज्यादा सोचने या तनाव लेने से बेचैनी बढ़ सकती है। योग, ध्यान और प्राणायाम से मन को शांति मिलेगी। किसी नई दवा या इलाज की जानकारी भी मिल सकती है। लकी रंग: पर्ल व्हाइट, लकी नंबर: 2 सिंह - सेवन ऑफ वांड्स आज का दिन चुनौतियों और आत्मविश्वास की परीक्षा ले सकता है। परिवार में किसी निर्णय या विचार को लेकर विरोध या असहमति का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन आपका धैर्य और आत्मबल स्थिति को संभाल लेगा। बच्चों की किसी उपलब्धि या संघर्ष की चर्चा हो सकती है। बुजुर्गों के सुझावों को नजरअंदाज करना परेशानी पैदा कर सकता है। किसी सामाजिक मुद्दे पर पारिवारिक बातचीत बढ़ सकती है। करियर: प्रतिस्पर्धा और दबाव अधिक रहेगा, लेकिन आपका प्रदर्शन आपको सबसे अलग बनाएगा। विरोधियों के बीच खुद को साबित करने का मौका मिलेगा। नई जिम्मेदारियां मिल सकती हैं, जिससे आप अपने नेतृत्व कौशल को बेहतर तरीके से दिखा पाएंगे। संघर्ष के बावजूद अवसर आपके पक्ष में होंगे। जो लोग प्रमोशन या स्थिरता का इंतजार कर रहे थे, उन्हें साहसिक निर्णय लेना होगा। लव: प्रेम जीवन में मतभेद या बहस की स्थिति आ सकती है, लेकिन संयम और बातचीत से स्थिति सुधर सकती है। साथी से उम्मीद या अधिकार की भावना संबंधों को असहज बना सकती है। शादीशुदा लोगों को रिश्तों में अहंकार से ऊपर उठकर समझदारी दिखानी होगी। जो लोग एकतरफा प्रेम में हैं, उन्हें आज खुद को व्यक्त करने का साहस मिल सकता है। हेल्थ: लगातार तनाव या ज्यादा जिम्मेदारियों के कारण सिरदर्द, नींद न आना या चिड़चिड़ापन महसूस हो सकता है। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने के लिए पौष्टिक आहार और पर्याप्त आराम जरूरी है। किसी पुराने दर्द या हड्डियों से जुड़ी समस्या उभर सकती है। लकी रंग: रस्ट, लकी नंबर: 5 कन्या - एट ऑफ कप्स आज की परिस्थितियां आपको किसी पुराने निर्णय या भावनात्मक स्थिति को पीछे छोड़ने की प्रेरणा देंगी। घर में किसी मुद्दे से भावनात्मक दूरी या अलगाव की भावना पैदा हो सकती है। कुछ लोग पारिवारिक जिम्मेदारियों से असंतुष्ट होकर आत्मनिरीक्षण की ओर मुड़ सकते हैं। बच्चों से जुड़ी किसी योजना में बदलाव या रुकावट संभव है। बुजुर्गों से भावनात्मक दूरी को मिटाने की जरूरत महसूस होगी। करियर: कुछ लोग करियर में अचानक दिशा बदलने का निर्णय ले सकते हैं। जो काम आपको संतोष नहीं दे रहा, उससे हटकर नई संभावनाएं तलाश सकते हैं। कार्यस्थल पर भावनात्मक असंतोष या अधूरी उम्मीदों के कारण तबादला या इस्तीफा देने का विचार आ सकता है। विदेश या किसी दूर जगह से जुड़े अवसर सामने आ सकते हैं। लव: रिश्तों में भावनात्मक थकान या दूरी महसूस हो सकती है। कुछ लोग अपने रिश्ते से असंतुष्ट होकर थोड़े समय के लिए अलग रहने का निर्णय ले सकते हैं। पार्टनर से बातचीत की कमी या उम्मीदों का टकराव प्रेम जीवन को प्रभावित कर सकता है। अकेले लोगों के लिए यह समय आत्मविश्लेषण और पुराने रिश्तों से पूरी तरह मुक्त होने का है। हेल्थ: मानसिक तनाव, थकान और भावनात्मक कमजोरी आज ज्यादा महसूस हो सकती है। हृदय और ब्लड प्रेशर से संबंधित परेशानी उभर सकती है। योग और ध्यान के माध्यम से मानसिक संतुलन बनाने की कोशिश करें। पुराने तनाव शारीरिक रोग का कारण बन सकते हैं। लकी रंग: डीप ब्राउन, लकी नंबर: 7 तुला - नाइट ऑफ स्वोर्ड्स आज का दिन तेज निर्णय और सक्रियता का रहेगा। किसी पुराने पारिवारिक मुद्दे पर तेज प्रतिक्रिया से माहौल गर्म हो सकता है। युवाओं या बच्चों के मामलों में जल्दबाजी से लिए गए फैसले बाद में पछतावे का कारण बन सकते हैं। घर में किसी योजना को लेकर विवाद या असहमति संभव है। बुजुर्गों की सलाह को नजरअंदाज करना तनाव बढ़ा सकता है। परिवार में एकता बनाए रखने के लिए संतुलन और संयम जरूरी रहेगा। करियर: लक्ष्यों को पाने के लिए आप पूरे जोश से कोशिश करेंगे। कोई रुका हुआ काम तेज गति से पूरा हो सकता है। लेकिन जल्दबाजी में कोई निर्णय या सख्त रवैया टीम या अधिकारियों से टकराव की वजह बन सकता है। नए काम का प्रस्ताव आपको चुनौती और सफलता दोनों दे सकता है। जोखिम लेने से पहले योजना बनाना जरूरी होगा। लव: प्रेम में जल्दबाजी में लिया गया निर्णय संबंधों को अस्थिर कर सकता है। किसी बहस या गलतफहमी के कारण आपसी रिश्तों में कड़वाहट आ सकती है। किसी नए व्यक्ति से तेजी से जुड़ाव हो सकता है, पर उसे समय देना जरूरी है। शादीशुदा लोगों में भी एक-दूसरे को समय न देने की शिकायत बढ़ सकती है। हेल्थ: चोट या अचानक लगी कोई मोच दिन की गति को प्रभावित कर सकती है। ज्यादा भागदौड़ या अनियमितता के कारण नींद की कमी या तनाव बढ़ सकता है। संयम और धीमी गति से काम करके स्वास्थ्य का संतुलन बना सकते हैं। लकी रंग: निऑन ग्रीन, लकी नंबर: 5 वृश्चिक - द हाइरोफैंट आज का दिन पारंपरिक सोच और सिद्धांतों पर आधारित फैसलों का है। घर के बड़े-बुजुर्गों की सलाह महत्वपूर्ण होगी और पारिवारिक मामलों में उनका दखल दिशा तय कर सकता है। बच्चों को शिक्षा या संस्कृति से जुड़ी जिम्मेदारियां दी जा सकती हैं। धार्मिक या आध्यात्मिक गतिविधियों में भागीदारी संभव है। पारिवारिक अनुशासन बना रहेगा, लेकिन विचारों का टकराव भी हो सकता है अगर परंपरा और आधुनिक सोच में तालमेल न हो। करियर: परंपरा, नियम और संस्थागत कार्यशैली पर जोर रहेगा। सरकारी काम, शिक्षण, कानूनी या धार्मिक क्षेत्र से जुड़े लोगों को नए प्रस्ताव या जिम्मेदारी मिल सकती है। प्रमोशन या सीनियर की मंजूरी के लिए कागजी कार्रवाई में तेजी आएगी। आज अनुभव और ज्ञान से निर्णय लेना बेहतर रहेगा। किसी वरिष्ठ या गुरु की सलाह से करियर में नई दिशा मिल सकती है। लव: प्रेम संबंधों में पारंपरिक सोच का असर रहेगा। परिवार की मंजूरी या सामाजिक मर्यादा आज संबंधों को प्रभावित कर सकती है। अकेले लोगों के लिए कोई पारिवारिक परिचय से रिश्ता प्रस्तावित हो सकता है। शादीशुदा लोगों को रिश्तों में अनुशासन और एक-दूसरे के विचारों की कद्र करनी होगी। हेल्थ: नसों से जुड़ी समस्या सामने आ सकती है। किसी पुराने इलाज या घरेलू उपचार से राहत मिल सकती है। आज योग, ध्यान और आयुर्वेदिक जीवनशैली को अपनाना फायदेमंद रहेगा। मानसिक शांति के लिए आध्यात्मिक क्रियाओं का सहारा लेना हितकारी होगा। लकी रंग: क्रीम, लकी नंबर: 6 धनु - फोर ऑफ स्वॉर्ड्स आज का दिन कुछ धीमा और चिंतनशील रहेगा। कोई पुरानी थकान या मानसिक दबाव आज आराम की माँग करेगा। घर के बड़े सदस्यों के स्वास्थ्य को लेकर सावधानी बरतनी पड़ सकती है। बच्चों की पढ़ाई या परीक्षा से जुड़ी चिंता सताएगी। पारिवारिक माहौल शांत रहेगा, लेकिन बातचीत कम हो सकती है। किसी सदस्य को भावनात्मक सहयोग देने की जरूरत होगी। बीते विवादों या मुद्दों से दूरी बनाकर सभी आत्मनिरीक्षण की स्थिति में रहेंगे। करियर: कामकाज से थोड़ी दूरी या ब्रेक लेने का संकेत है। मानसिक थकान से राहत पाने के लिए आज कार्यक्षेत्र में धीमी गति अपनाना ठीक रहेगा। नए निर्णय या बदलाव की बजाय पहले से तय किए गए कामों को पूरा करना फायदेमंद होगा। नौकरी बदलने या प्रमोशन जैसे मुद्दों पर रुककर सोचने की जरूरत है। लव: रिश्तों में खामोशी और दूरी की स्थिति बन सकती है। पुराने झगड़ों या गलतफहमियों के कारण बातचीत कम हो सकती है। आज आपको अपने साथी को जगह देने की जरूरत होगी। अकेले लोग किसी पुराने रिश्ते या भावनात्मक आघात से उबरने की कोशिश कर सकते हैं। शादीशुदा लोगों को समझदारी और आत्ममंथन से रिश्तों को फिर से दिशा देने की कोशिश करनी चाहिए। हेल्थ: आज पर्याप्त आराम और दवाओं का नियमित सेवन जरूरी है। किसी भी तरह की शारीरिक गतिविधि से दूरी बनाना फायदेमंद होगा। ध्यान और मेडिटेशन मानसिक शांति दे सकते हैं। मोबाइल या स्क्रीन टाइम कम करने की कोशिश करें। लकी रंग: चारकोल, लकी नंबर: 8 मकर - द चैरियट दृढ़ निश्चय और आत्मबल से भरा दिन रहेगा। किसी पुराने लक्ष्य को पाने की दिशा में तेजी से कदम बढ़ा सकते हैं। घर में आपकी योजनाओं को लेकर सकारात्मक बातचीत संभव है। बच्चों को लेकर कोई यात्रा या महत्वपूर्ण निर्णय लिया जा सकता है। परिवार वालों का सहयोग मिलेगा, जिससे आपका आत्मविश्वास और बढ़ेगा। पारिवारिक जिम्मेदारियों के साथ-साथ व्यक्तिगत इच्छाओं को भी संतुलित करने का मौका मिलेगा। किसी यात्रा या जगह बदलने की संभावना है। करियर: नए प्रोजेक्ट में तेजी आएगी। नेतृत्व क्षमता बढ़ेगी और आप अपने निर्णयों पर अडिग रहेंगे। कार्यस्थल पर विरोध के बावजूद आप अपनी योजना को आगे बढ़ा पाएंगे। इंटरव्यू, तबादले या पदोन्नति से जुड़े मामलों में सकारात्मक प्रगति हो सकती है। तकनीक या मैनेजमेंट के क्षेत्र में काम करने वाले लोगों को सफलता मिलेगी। लव: रिश्ते में संतुलन बनाने की कोशिश करनी होगी। साथी से मतभेद होने के बावजूद आप दोनों के बीच समझदारी बनी रहेगी। जो लोग लंबे समय से किसी को मन में पसंद कर रहे थे, वे अपने दिल की बात कह सकते हैं। शादीशुदा लोग एक साथ यात्रा की योजना बना सकते हैं, जिससे संबंधों में नई ऊर्जा आएगी। हेल्थ: शारीरिक रूप से सक्रिय रहेंगे, लेकिन ज्यादा भागदौड़ थकावट ला सकती है। मांसपेशियों में खिंचाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं। खान-पान संयमित रखें और पानी का सेवन बढ़ाएं। मेडिटेशन मानसिक स्थिरता बनाए रखने में सहायक रहेगा। लकी रंग: मैरून, लकी नंबर: 9 कुम्भ - टू ऑफ कप्स आपसी समझ, मेलजोल और तालमेल आज की सबसे बड़ी पूँजी बन सकती है। परिवार में कोई विशेष मेल-मिलाप या रिश्तों में मधुरता लाने वाली घटना हो सकती है। पुराने मतभेदों को भुलाकर एक नई शुरुआत संभव है। बच्चों के साथ समय बिताना सुखद रहेगा। किसी सामाजिक या पारिवारिक समारोह में भाग लेने का मौका मिलेगा। व्यापार में साझेदारी से जुड़े निर्णयों पर ध्यान देना होगा। घर में आपसी सहयोग से कोई बड़ा काम पूरा हो सकता है। करियर: इंटरव्यू या क्लाइंट मीटिंग में सफलता मिलने की संभावना है। नौकरी में सहयोगी आपका समर्थन कर सकते हैं, जिससे आपकी छवि बेहतर होगी। जो लोग तबादला या विभागीय परिवर्तन की सोच रहे थे, उन्हें अपने सीनियर्स से बात करनी चाहिए। क्रिएटिव फील्ड और काउंसलिंग से जुड़े लोगों को तरक्की के अवसर मिल सकते हैं। लव: प्रेम संबंधों में तालमेल बढ़ेगा। जो लोग किसी से दूर थे, वे दोबारा जुड़ सकते हैं। अविवाहित लोगों के लिए विवाह प्रस्ताव या किसी नए रिश्ते की शुरुआत का संकेत है। शादीशुदा जोड़ों के बीच भावनात्मक जुड़ाव गहरा हो सकता है। आज साथी के साथ किसी महत्वपूर्ण विषय पर बात करने का अच्छा समय है। हेल्थ: मानसिक संतुलन अच्छा रहेगा, लेकिन पुराने रोगों को नजरअंदाज न करें। पेट से संबंधित समस्या या एसिडिटी हो सकती है। व्यस्त दिनचर्या के बावजूद योग और ध्यान को समय देना जरूरी है। लकी रंग: येलो, लकी नंबर: 3 मीन - फाइव ऑफ वांड्स आज की परिस्थितियां कुछ अस्थिर और संघर्षपूर्ण हो सकती हैं। घर में किसी निर्णय को लेकर मतभेद या विचारों का टकराव हो सकता है। बच्चों से जुड़ी किसी प्रतियोगिता या निर्णय में तनाव का माहौल बन सकता है। बाहरी दखल पारिवारिक संतुलन को प्रभावित कर सकता है। व्यापारिक मामलों में प्रतिस्पर्धा बढ़ेगी और सफलता के लिए ज्यादा मेहनत करनी पड़ सकती है। घर में कोई आयोजन टल सकता है या किसी सदस्य की असहमति से विवाद उठ सकता है। धैर्य और तालमेल से ही समाधान संभव होगा। करियर: कार्यक्षेत्र में प्रतिस्पर्धा चरम पर रहेगी। सहकर्मियों से अनबन या विचारों में मतभेद हो सकते हैं। नेतृत्व की क्षमता आजमाई जाएगी, लेकिन सबको साथ लेकर चलना चुनौतीपूर्ण रहेगा। इंटरव्यू, प्रमोशन या नई नौकरी की तैयारी कर रहे लोगों को मेहनत दोगुनी करनी होगी। कानूनी, मीडिया या सरकारी सेवा से जुड़े लोग किसी विवाद में उलझ सकते हैं। विवादित निर्णय लेने से बचें। लव: रिश्तों में तनाव और टकराव की स्थिति बन सकती है। साथी के साथ किसी मुद्दे पर बहस या बात न बनने की संभावना है। गलतफहमियां बढ़ सकती हैं, जिससे दूरी महसूस हो सकती है। अकेले लोग जिस व्यक्ति को पसंद करते हैं, उससे बात बनने में समय लग सकता है। आज धैर्य और शांतिपूर्वक बातचीत जरूरी होगी। हेल्थ: तनाव और गुस्से के कारण सिरदर्द या ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। जोड़ों में जकड़न या पीठ दर्द उभर सकता है। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने पर ध्यान देना होगा। खान-पान अनियमित हो सकता है। लकी रंग: खाकी, लकी नंबर: 7

अभी सावन महीना चल रहा है और ये महीना 9 अगस्त तक रहेगा। इस महीने में पूजा के साथ ही भगवान शिव की कथाएं पढ़ने-सुनने का भी विशेष महत्व है। शास्त्रों के मुताबिक जैसे भगवान विष्णु ने समय-समय पर अवतार लिए हैं, ठीक इसी तरह शिव जी ने भी 19 अवतार लिए हैं। जानिए भगवान शिव के 10 प्रमुख अवतार और उनसे जुड़ी कथाएं- शरभ अवतार – जब शिव ने शांत किया भगवान नृसिंह का क्रोध भगवान विष्णु ने जब हिरण्यकश्यपु का वध करने के लिए नृसिंह रूप धारण किया तो हिरण्यकश्यपु के वध के बाद भी भगवान का क्रोध शांत नहीं हुआ। सृष्टि में असंतुलन की स्थिति बनने लगी। तब शिव जी ने शरभ अवतार लिया। शरभ अवतार का स्वरूप विचित्र था, इसमें भगवान का आधा शरीर आधे शरभ आठ पैरों वाला ताकतवर जीव का और आधा शरीर पक्षी की तरह था। शरभदेव ने नृसिंह को शांत करने की कोशिश की, लेकिन जब वे नहीं माने तो शिव ने अपनी पूंछ में नृसिंह को लपेटा और आकाश में उड़ गए। इसके बाद भगवान नृसिंह शांत हुए। पिप्पलाद मुनि – जिसने शनिदेव को दिया था शाप पिप्पलाद मुनि, दधीचि ऋषि के पुत्र, शिव जी के अवतार माने जाते हैं। जब उन्हें पता चला कि बचपन में उनके पिता शनि के अशुभ प्रभाव के कारण बिछड़ गए थे, तो उन्होंने शनिदेव को शाप देकर आकाश से गिरा दिया था। देवताओं की प्रार्थना पर पिप्पलाद मुनि ने शनि को क्षमा किया, लेकिन उन्होंने शनिदेव के सामने ये शर्त रखी कि अब से वे किसी भी व्यक्ति को 16 वर्ष की उम्र तक कोई पीड़ा नहीं देंगे। शनि इस बात के तैयार हो गए और उन्हें अपना स्थान फिर से मिल गया। नंदी अवतार – शिव के सबसे प्रिय सेवक शिलाद मुनि एक ब्रह्मचारी ऋषि थे। उन्होंने विवाह नहीं किया था तो एक दिन उनके पितरों ने शिलाद मुनि से संतान पैदा करने के लिए कहा, ताकि उनका वंश आगे बढ़ सके। इसके बाद शिलाद ने संतान पाने के लिए भगवान शिव की तपस्या की। तब शिव जी ने स्वयं शिलाद के यहां पुत्र रूप में जन्म लेने का वरदान दिया। कुछ समय बाद हल चलाते समय शिलाद मुनि को भूमि से एक बालक मिला। शिलाद ने उसका नाम नंदी रखा। बाद में जब नंदी बड़े हुए तो शिव जी ने उन्हें अपना गणाध्यक्ष बनाया। इस तरह नंदी नंदीश्वर और शिव जी के प्रिय बन गए। भैरव अवतार – जब शिव ने ब्रह्मा का अभिमान तोड़ा भैरव देव भी शिव जी के स्वरूप हैं। पौराणिक कथा है कि एक बार ब्रह्मा जी और विष्णु जी खुद को श्रेष्ठ बता रहे थे, विवाद कर रहे थे। तभी वहां शिव जी तेजपुंज से एक व्यक्ति के रूप में प्रकट हुए। उस समय ब्रह्मा जी ने कहा कि तुम मेरे पुत्र हो। ये सुनकर शिव जी को क्रोध आ गया। तब शिव जी ने उस व्यक्ति से कहा कि काल की तरह दिखने की वजह से आप कालराज हैं और भीषण होने से भैरव हैं। कालभैरव ने ब्रह्मा का पांचवां सिर काट दिया था। इसके बाद काशी में कालभैरव को ब्रह्महत्या के दोषी से मुक्ति मिली थी। अश्वत्थामा – महाभारत का अमर योद्धा महाभारत के समय द्रोणाचार्य के पुत्र अश्वत्थामा को शिव जी का ही अंशावतार माना जाता है। द्रोणाचार्य ने शिव जी को पुत्र रूप में पाने के लिए तप किया था। शिव जी ने उन्हें वर दिया था कि वे उनके पुत्र के रूप में अवतार लेंगे। महाभारत युद्ध के अंत में अश्वत्थामा और अर्जुन ने एक-दूसरे को खत्म करने के लिए ब्रह्मास्त्र निकाल लिया था। उस समय वेद व्यास के समझाने पर अर्जुन ने तो अपना ब्रह्मास्त्र वापस ले लिया, लेकिन अश्वत्थामा ब्रह्मास्त्र को वापस लेने की विधि नहीं जानते थे, तब अश्वत्थामा ने ब्रह्मास्त्र को अभिमन्यु की पत्नी उत्तरा के गर्भ पर छोड़ दिया था। भगवान श्रीकृष्ण ने अपनी माया से उत्तरा के गर्भ में पल रहे परीक्षित की रक्षा की। इसके बाद श्रीकृष्ण ने अश्वत्थामा की मणि निकाल ली और कलियुग के अंत भटकने का शाप दे दिया। वीरभद्र – सती के आत्मदाह पर प्रकट हुआ शिव का क्रोध देवी सती ने अपने पिता दक्ष के यज्ञ में अपमानित होकर यज्ञ कुंड में कूदकर अपनी देह त्याग दी थी। जब ये बात शिव जी को मालूम हुई तो उन्होंने क्रोधित होकर अपनी जटाओं से वीरभद्र को उत्पन्न किया और वीरभद्र को आदेश दिया कि वह दक्ष का अंत कर दे। वीरभद्र ने यज्ञ स्थल पर जाकर दक्ष का सिर काट दिया। बाद में सभी देवताओं की प्रार्थना पर शिव जी ने दक्ष के शरीर पर बकरे का सिर लगाकर उसे पुनर्जीवित किया था। दुर्वासा मुनि – क्रोध के प्रतीक, शिव के अंश से जन्मे सती अनुसूइया और उनके पति महर्षि अत्रि ने पुत्र प्राप्त करने के लिए तप किया था। तप से प्रसन्न होकर उनके सामने ब्रह्मा, विष्णु और शिव जी प्रकट हुए थे। तब तीनों भगवानों ने कहा था कि हमारे अंश से आपके यहां तीन पुत्र पैदा होंगे। इसके बाद अनुसूइया और अत्रि के यहां ब्रह्मा जी के अंश से चंद्र, विष्णु जी के अंश से दत्तात्रेय और शिव जी के अंश से दुर्वासा मुनि ने जन्म लिया था। हनुमान – राम जी का परम भक्त शिव जी का ये अवतार हनुमान जी को शिव जी का अंशावतार माना जाता है। सीता जी के वरदान से वे अजर-अमर हैं। हनुमान जी कभी बूढ़े नहीं होंगे और अमर रहेंगे। वे शिव के गुणों, बल, भक्ति और सेवा के प्रतीक हैं। किरात अवतार – जब शिव ने अर्जुन की परीक्षा ली महाभारत में अर्जुन शिव जी से दिव्यास्त्र पाने के लिए तप कर रहे थे। उस समय एक असुर सूअर के रूप में अर्जुन को मारने के लिए पहुंच गया था। जब अर्जुन ने सूअर पर बाण छोड़ा तो उसी समय एक किरात वनवासी ने भी एक बाण सूअर को मारा था। एक साथ अर्जुन और किरात के दो बाण उस सूअर को लगे। इसके बाद अर्जुन और किरात के बीच सूअर पर अधिकार पाने के लिए युद्ध हुआ था। युद्ध में अर्जुन की वीरता देखकर शिव जी प्रसन्न हुए और अर्जुन को दिव्यास्त्र दिया था। अर्धनारीश्वर – शिव और शक्ति का संयुक्त स्वरूप शिवपुराण के मुताबिक, ब्रह्मा जी सृष्टि की रचना कर दी थी, लेकिन सृष्टि आगे नहीं बढ़ रही थी। तभी ब्रह्मा जी के सामने आकाशवाणी हुई कि उन्हें मैथुनी सृष्टि की रचना करनी चाहिए। इसके बाद ब्रह्मा जी ने शिव जी प्रसन्न करने के लिए तप किया। शिव जी अर्द्धनारिश्वर के रूप में प्रकट हुए यानी शिव जी का आधा शरीर पुरुष का और आधा शरीर स्त्री यानी देवी पार्वती का था। इसके बाद शिव जी ने अपने शरीर से शक्ति यानी देवी को अलग किया और इसके बाद से सृष्टि आगे बढ़ने लगी।