दवाओं से मुक्ति: अमित शाह ने विश्व लीवर दिवस पर वजन घटाने की यात्रा का किया खुलासा
20-Apr-2025
नई दिल्ली। केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने शनिवार को विश्व लीवर दिवस पर अपने वजन घटाने की यात्रा के बारे में बात की, और “देश के युवाओं” को अपने स्वास्थ्य पर सक्रिय रूप से ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित किया ताकि वे “अगले 40-50 साल जी सकें और देश की प्रगति में योगदान दे सकें.”
फिटनेस की ओर अपनी यात्रा को याद करते हुए, शाह ने कहा कि इसके लिए उन्हें बस अपने आहार में बदलाव करना पड़ा, नींद के घंटे बढ़ाने पड़े और रोजाना व्यायाम करना पड़ा.
उन्होंने विश्व लीवर दिवस पर दिल्ली में इंस्टीट्यूट ऑफ लीवर एंड बिलियरी साइंसेज द्वारा आयोजित एक कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कहा, “आवश्यक मात्रा में नींद, पानी और आहार, और नियमित व्यायाम ने मुझे बहुत कुछ दिया है… आज, मैं आपके सामने किसी भी तरह की एलोपैथिक दवा और इंसुलिन से मुक्त होकर खड़ा हूं,”
2020 से अपने वजन घटाने की यात्रा के बारे में अपने अनुभव साझा करते हुए, शाह ने लोगों से व्यायाम और नींद को गंभीरता से लेने का आग्रह किया. उन्होंने कहा, “मैं उनसे अनुरोध करता हूं कि वे अपने शरीर के लिए दो घंटे व्यायाम करें और अपने मस्तिष्क के लिए छह घंटे सोएं. यह बेहद उपयोगी होगा. यह मेरा अपना अनुभव है.”
दिल्ली के उपराज्यपाल विनय सक्सेना और मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता सहित कई अन्य गणमान्य व्यक्तियों ने भी शाह के साथ मंच साझा किया. “प्रशंसनीय” पहल की सराहना करते हुए, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने एक्स को बताया: “तेल का सेवन कम करने जैसे छोटे कदम एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं. आइए, हम सब मिलकर मोटापे के बारे में जागरूकता बढ़ाकर एक स्वस्थ और तंदुरुस्त भारत का निर्माण करें.”
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