बुधवार, 26 अगस्त के टैरो कार्ड्स करियर, पैसा और नए मौकों को लेकर कुछ राशियों के लिए खास संकेत दे रहे हैं। मिथुन राशि वालों की आर्थिक स्थिति बेहतर हो सकती है और फ्रीलांसर को आर्थिक सुरक्षा मिलने के संकेत हैं। वृश्चिक राशि वालों को नया प्रोजेक्ट या नेतृत्व की जिम्मेदारी मिल सकती है, वहीं विदेश या बड़ी संस्था से जुड़ने का मौका भी बन सकता है। धनु राशि के फ्रीलांसर को नया क्लाइंट या काम मिल सकता है। मकर राशि वालों को अचानक प्रमोशन, नया प्रोजेक्ट या नया कॉन्ट्रैक्ट मिलने की संभावना है। कुंभ राशि वालों के लिए नए सौदे और संपर्क फायदेमंद हो सकते हैं। दूसरी ओर, मेष राशि वालों को पेमेंट में देरी और कन्या राशि वालों को कॉन्ट्रैक्ट या डील में रुकावट का सामना करना पड़ सकता है। टैरोकार्ड रीडर डॉ. बबीना से जानिए कैसा रहेगा आपका दिन... मेष - फाइव ऑफ पेंटाकल्स आज खर्च और परिवार की कुछ चिंताएं मन पर दबाव बना सकती हैं। बच्चों की जरूरतों या उनसे जुड़े खर्च को लेकर चिंता हो सकती है। घर में थोड़ा भावनात्मक दूरी वाला माहौल भी महसूस हो सकता है, लेकिन परिवार के लोगों के बीच प्यार बना रहेगा। गैर जरूरी खर्च रोकना जरूरी होगा। घर के बड़े लोगों की सलाह पैसों और परिवार से जुड़े फैसले समझदारी से लेने में मदद करेगी। किसी परेशानी को अकेले संभालने के बजाय सही व्यक्ति की मदद लेना बेहतर रहेगा। करियर- किसी प्रोजेक्ट में देरी होने से मैनेजमेंट से जुड़े लोगों पर दबाव बढ़ सकता है। टेक्निकल क्षेत्र में किसी काम को पूरा करने के लिए सामान्य से ज्यादा मेहनत करनी पड़ेगी। कारोबार में आर्थिक दबाव रह सकता है और पेमेंट मिलने में देरी हो सकती है। फ्रीलांसर को किसी क्लाइंट या सहयोगी से कुछ समय के लिए दूरी या कम काम मिलने जैसी स्थिति बन सकती है। कानूनी मामले में भी प्रगति धीमी रहेगी। फिलहाल धैर्य रखकर मौजूदा काम संभालना ज्यादा जरूरी होगा। लव- रिश्ते में कुछ दूरी महसूस हो सकती है। शादीशुदा लोगों के बीच बातचीत कम होने से गलतफहमी बढ़ सकती है। कुछ कपल्स को पार्टनर का व्यवहार ठंडा या दूर-दूर लग सकता है। पुरानी नाराजगी मन भारी कर सकती है। चुप रहने के बजाय साफ और शांत बातचीत करना रिश्ते के लिए बेहतर रहेगा। थोड़ी दूरी को रिश्ते का अंत मानने के बजाय उसकी वजह समझें। हेल्थ- मौसम के कारण सर्दी-जुकाम या हल्का बुखार हो सकता है। खानपान में पोषण का ध्यान रखें और शरीर को पर्याप्त आराम दें। बुखार या दूसरी परेशानी लगातार बनी रहे तो डॉक्टर की सलाह लें। लकी रंग- नेवी ब्लू, लकी नंबर- 8 वृष - द लवर्स आज परिवार और रिश्तों से जुड़ा दिन अच्छा रह सकता है। घर में प्यार और समझ बनी रहेगी। किसी उलझे रिश्ते या पारिवारिक मामले को घर के बड़े लोगों की सलाह से सुलझाया जा सकता है। घर संभालने वाली महिलाएं परिवार के लोगों के बीच अच्छा तालमेल बनाए रखेंगी। पैसों या किसी साझेदारी से जुड़े फैसले में दोनों पक्षों की स्थिति समझना जरूरी होगा। घर में कोई अच्छी खबर या मिलने-जुलने का मौका भी बन सकता है। करियर- मैनेजमेंट से जुड़े लोगों के लिए टीमवर्क फायदेमंद रहेगा। कारोबार में किसी पार्टनरशिप से नया अवसर मिल सकता है। शिक्षा क्षेत्र में किसी मेंटर या अनुभवी व्यक्ति की सलाह काम आएगी। फ्रीलांसर को किसी सहयोगी के साथ जुड़ने से फायदा हो सकता है। कला क्षेत्र में टीम के साथ किया गया काम कुछ नया करने का मौका देगा। कानूनी मामले में आपसी सहमति से समाधान निकल सकता है। लव- प्रेम संबंधों के लिए दिन खास रह सकता है। सिंगल लोगों के लिए किसी सच्चे और गंभीर रिश्ते की शुरुआत होने के संकेत हैं। पुराने रिश्ते में रोमांस और अपनापन वापस आ सकता है। साफ और ईमानदार बातचीत रिश्ते को मजबूत करेगी। कुछ लोगों के सामने प्रेम संबंध को लेकर चुनाव की स्थिति भी बन सकती है। केवल भावना नहीं, सामने वाले के व्यवहार और रिश्ते की वास्तविक स्थिति भी देखें। हेल्थ- हार्मोन से जुड़ी परेशानी में कुछ स्थिरता महसूस हो सकती है। मीठा खाने की इच्छा बढ़ सकती है, इसलिए मात्रा का ध्यान रखें। नींद अच्छी रह सकती है। सामान्य योग और रिलैक्सेशन मन को शांत रखने में मदद करेंगे। लकी रंग- व्हाइट, लकी नंबर- 6 मिथुन - द एम्प्रेस आज घर में प्यार, सहयोग और अच्छा माहौल रहेगा। परिवार के बड़े लोगों की देखभाल और उनकी जरूरतों पर ध्यान देंगे। पैसों की स्थिति में सुधार और स्थिरता आने के संकेत हैं। घर की सजावट, मरम्मत या सुंदरता से जुड़ा कोई काम शुरू हो सकता है। परिवार के लोगों के बीच अपनापन बढ़ेगा। अपनी क्षमता पर भरोसा बढ़ेगा और निजी जीवन में भी संतोष महसूस होगा। करियर- मैनेजमेंट क्षेत्र में आपकी संतुलित सोच नेतृत्व की क्षमता दिखाएगी। टेक्निकल क्षेत्र में नए आइडिया और नई योजनाएं फायदेमंद हो सकती हैं। शिक्षा क्षेत्र के लोगों के नए विचारों की तारीफ होगी। फ्रीलांसर या खुद का काम करने वालों को आर्थिक सुरक्षा और अच्छी पहचान मिल सकती है। कला क्षेत्र के लोगों को अपनी क्रिएटिविटी दिखाने का बड़ा मौका मिल सकता है। अपने काम की क्वालिटी पर ध्यान रखना ज्यादा फायदेमंद रहेगा। लव- रिश्ते में प्यार और भावनात्मक नजदीकी बढ़ेगी। शादीशुदा लोगों को पार्टनर से सहयोग और अपनापन मिलेगा। पुराने रिश्ते में फिर से गर्माहट आ सकती है। पार्टनर के साथ दिल की बात करने से सुकून मिलेगा। एक-दूसरे की जरूरत और भावनाओं का ध्यान रखने से रिश्ते में स्थिरता बढ़ेगी। हेल्थ- संतुलित भोजन रखने पर पाचन अच्छा रह सकता है। पिछले कुछ समय से थकान या कमजोरी महसूस कर रहे लोगों को कुछ ऊर्जा महसूस हो सकती है। पर्याप्त आराम और हल्की शारीरिक गतिविधि रखें। लकी रंग- मस्टर्ड येलो, लकी नंबर- 3 कर्क - टेन ऑफ स्वोर्ड्स आज किसी पुराने तनाव, पारिवारिक मतभेद या परेशानी का एक दौर खत्म हो सकता है। घर के बड़े लोगों की सलाह किसी भावनात्मक उलझन से बाहर निकलने में मदद करेगी। लंबे समय से ज्यादा जिम्मेदारियां संभालने के बाद राहत महसूस हो सकती है। किसी पुराने आर्थिक नुकसान की भरपाई की स्थिति भी बन सकती है। परिवार में माहौल कुछ शांत रहेगा। पहले जो बात परेशान कर रही थी, उससे आगे के लिए महत्वपूर्ण सीख मिल सकती है। करियर- मैनेजमेंट क्षेत्र में कोई पुरानी रणनीति काम न करे तो उसे बदलना पड़ सकता है। टेक्निकल क्षेत्र में किसी गलती का पता चल सकता है, लेकिन उसे सुधारने का मौका भी मिलेगा। कारोबार में पुराने नुकसान के बाद दोबारा स्थिति मजबूत करने की शुरुआत हो सकती है। कला क्षेत्र में आलोचना मिलने पर निराश होने के बजाय उससे काम सुधारने में मदद लें। लव- किसी कठिन भावनात्मक स्थिति का अंत हो सकता है। शादीशुदा लोगों को पुराने विवाद से राहत मिल सकती है। सिंगल लोग किसी अधूरे रिश्ते से दूरी बनाकर मानसिक रूप से हल्का महसूस कर सकते हैं। कुछ कपल्स के बीच अलग सोच या दूरी की स्थिति भी बन सकती है। रिश्ते में जो बात लंबे समय से परेशान कर रही थी, अब उस पर साफ फैसला लेने का समय आ सकता है। हेल्थ- दिल या सांस से जुड़ी समस्या पहले से है तो सेहत को लेकर अतिरिक्त सावधानी रखें। पर्याप्त आराम और पौष्टिक भोजन जरूरी होगा। सांस लेने में परेशानी, सीने में दर्द या दूसरी गंभीर समस्या हो तो तुरंत मेडिकल मदद लें। लकी रंग- बेज, लकी नंबर- 2 सिंह - फाइव ऑफ कप्स आज किसी पुराने मामले या फैसले को लेकर मन भारी हो सकता है। बच्चों से जुड़ी उम्मीदों के कारण भी चिंता रह सकती है। घर के बड़े लोगों की सलाह से आत्मविश्वास वापस आएगा। आर्थिक रूप से कोई पुराना नुकसान याद आ सकता है, लेकिन आने वाले समय को लेकर स्थिति बेहतर दिखाई देगी। अतीत की गलती या नुकसान को बार-बार सोचने के बजाय उससे मिली सीख पर ध्यान देना ज्यादा उपयोगी होगा। करियर- पुराने फैसलों और काम करने के तरीके की समीक्षा करनी पड़ सकती है। मैनेजमेंट क्षेत्र में किसी पिछली गलती की वजह अब साफ हो सकती है। टेक्निकल काम में हुई छोटी चूक आगे ज्यादा सावधानी सिखाएगी। कारोबार में किसी लेन-देन को लेकर पछतावा हो सकता है, लेकिन स्थिति सुधारने का मौका भी मिलेगा। फ्रीलांसर को किसी अधूरे कॉन्ट्रैक्ट से महत्वपूर्ण सीख मिलेगी। कला क्षेत्र के लोग अपने पुराने काम को देखकर नई दिशा तय कर सकते हैं। लव- पुरानी याद या कोई पुराना रिश्ता भावनात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। शादीशुदा लोगों को किसी पुरानी नाराजगी को छोड़ने की कोशिश करनी होगी। सिंगल लोगों को पुराने संबंध की याद थोड़ी उदास कर सकती है। कुछ कपल्स को अधूरी बातचीत या पछतावे के कारण परेशानी महसूस होगी। पार्टनर से खुलकर बात करने से मन हल्का होगा। हेल्थ- पाचन प्रभावित हो सकता है। हल्का और संतुलित भोजन रखें। गर्दन या कंधे में दर्द हो सकता है। ज्यादा सोचने से सिरदर्द या थकान भी महसूस हो सकती है। काम के बीच आराम जरूर लें। लकी रंग- खाकी, लकी नंबर- 7 कन्या - एट ऑफ स्वोर्ड्स आज किसी बात को लेकर उलझन और हिचकिचाहट ज्यादा रह सकती है। परिवार में ऐसा महसूस हो सकता है कि आपकी बात को पूरा महत्व नहीं मिल रहा, लेकिन यह स्थिति लंबे समय की नहीं होगी। घर संभालने वाली महिलाओं को जिम्मेदारियों के बीच अपने लिए समय निकालना मुश्किल लग सकता है। आर्थिक फैसला लेने में भी मन बार-बार बदल सकता है। घर में बातचीत कम रहेगी, लेकिन रिश्तों में अपनापन बना रहेगा। करियर- काम में कुछ समय के लिए रुकावटें आ सकती हैं। मैनेजमेंट क्षेत्र में फैसला लेने में संदेह बना रहेगा। टेक्निकल क्षेत्र में किसी जटिल समस्या का समाधान तुरंत नहीं मिल सकता। कारोबार में किसी कॉन्ट्रैक्ट या डील को लेकर अनिश्चितता बनी रह सकती है। फ्रीलांसर को ऐसा महसूस होगा कि विकल्प कम हैं, लेकिन आसपास मौजूद छोटे अवसरों को नजरअंदाज न करें। फिलहाल बड़े फैसले के बजाय स्थिति साफ होने का इंतजार करना बेहतर होगा। लव- अनकही बातें और भ्रम रिश्ते में दूरी बढ़ा सकते हैं। सिंगल लोगों को आकर्षण होने के बावजूद आगे बढ़ने में हिचकिचाहट होगी। पुराने रिश्ते में बातचीत कम होने से गलतफहमी पैदा हो सकती है। चुप रहने से मामला और उलझ सकता है। पार्टनर से सीधे और शांत तरीके से बात करना बेहतर रहेगा। हेल्थ- गर्दन और कंधों में अकड़न महसूस हो सकती है। ज्यादा सोचने का असर पाचन पर भी पड़ सकता है। सांस से जुड़ी परेशानी पहले से है तो ठंडी हवा और मौसम के बदलाव से सावधान रहें। लकी रंग- ग्रे, लकी नंबर- 4 तुला - सेवन ऑफ वांड्स आज अपनी बात और फैसलों पर टिके रहने की जरूरत होगी। परिवार में आपकी राय को चुनौती मिल सकती है, लेकिन शांत और संतुलित तरीके से बात रखेंगे तो स्थिति आपके पक्ष में जा सकती है। बच्चों में आगे निकलने की इच्छा ज्यादा रहेगी। महिलाएं अपनी जरूरत और प्राथमिकताओं को लेकर ज्यादा स्पष्ट रहेंगी। पैसों से जुड़ा कोई नया अवसर सामने आ सकता है, लेकिन फैसला सोच-समझकर लेना जरूरी होगा। करियर- मैनेजमेंट क्षेत्र में आपके फैसलों पर सवाल उठ सकते हैं, लेकिन आखिर में नतीजे आपके पक्ष में रहने की संभावना है। टेक्निकल क्षेत्र में किसी मुश्किल काम को पूरा करने से सम्मान मिल सकता है। कारोबार में प्रतिस्पर्धा का सामना करना पड़ेगा। फ्रीलांसर को प्रतियोगियों से आगे निकलने का मौका मिल सकता है। अपनी क्वालिटी और काम की तेजी दोनों बनाए रखें। लव- सिंगल लोगों को किसी नए रिश्ते में अपनी सीमाएं साफ करनी पड़ सकती हैं। कुछ कपल्स के बीच मतभेद रहेगा, लेकिन भरोसा बनाए रखना जरूरी होगा। पुराने रिश्ते में सुधार के लिए दोनों की ईमानदारी जरूरी है। अपनी बात मजबूती से रखें, लेकिन शब्दों में कठोरता न आने दें। हेल्थ- कंधे में हल्का दर्द हो सकता है। लंबे समय तक बैठकर काम करने वाले लोग बीच-बीच में स्ट्रेचिंग करें। सामान्य रिलैक्सेशन और सांस की एक्सरसाइज भी मदद कर सकती हैं। लकी रंग- मैजेंटा, लकी नंबर- 6 वृश्चिक - थ्री ऑफ वांड्स आज भविष्य की योजनाओं को वास्तविक काम में बदलने का समय है। परिवार में आगे की योजनाओं और नए अवसरों पर बातचीत होगी। घर के बड़े लोगों की दूर की सोच आपके फैसलों को सही दिशा दे सकती है। आर्थिक रूप से निवेश या काम बढ़ाने के बारे में विचार हो सकता है। परिवार का सहयोग मिलेगा। लंबी यात्रा या जगह बदलने की संभावना भी बन सकती है। करियर- काम में आगे बढ़ने और विस्तार के नए रास्ते खुल सकते हैं। मैनेजमेंट क्षेत्र के लोगों को नया प्रोजेक्ट या नेतृत्व की जिम्मेदारी मिलने की संभावना है। टेक्निकल क्षेत्र के लोगों का विदेश या किसी बड़ी संस्था से संपर्क बन सकता है। कला क्षेत्र के लोगों को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पहचान मिलने का मौका हो सकता है। जो योजना पहले से तैयार है, उसे आगे बढ़ाने के लिए समय अच्छा रहेगा। लव- रिश्ते में नई उम्मीद और ताजगी आएगी। शादीशुदा लोगों को पार्टनर के साथ बेहतर समझ महसूस होगी। सिंगल लोगों का दूर रहने वाले किसी व्यक्ति से भावनात्मक जुड़ाव हो सकता है। पार्टनर के साथ किसी साझा सपने या योजना को वास्तविक रूप देने की शुरुआत हो सकती है। रिश्ते में भविष्य को लेकर सकारात्मक सोच रहेगी। हेल्थ- आंखों में हल्का तनाव हो सकता है। स्क्रीन का समय कम रखें और आंखों को बीच-बीच में आराम दें। हल्की एक्सरसाइज और ताजी हवा में समय बिताने से शरीर अच्छा महसूस कर सकता है। लकी रंग- सैफ्रन, लकी नंबर- 9 धनु - द फूल आज नई चीजें आजमाने और नए अनुभव लेने का मन होगा। परिवार में हंसी-मजाक और हल्का माहौल रहेगा। महिलाएं अपनी क्रिएटिविटी दिखाने के लिए कुछ नया कर सकती हैं। पैसों से जुड़ा कोई छोटा मौका आगे बड़ा रास्ता खोल सकता है। परिवार में किसी नई शुरुआत या यात्रा की योजना बन सकती है। ज्यादा डरने के बजाय नया अनुभव लेने का मन रहेगा, लेकिन आर्थिक फैसला पूरी जानकारी के बाद ही लें। करियर- मैनेजमेंट क्षेत्र में किसी नए प्रोजेक्ट या प्रयोग की शुरुआत हो सकती है। टेक्निकल क्षेत्र के लोग नए आइडिया पर काम शुरू करेंगे। कारोबार में कुछ अवसर जोखिम वाले हो सकते हैं, इसलिए फायदा और नुकसान दोनों समझें। फ्रीलांसर को नया क्लाइंट या काम मिलने की संभावना है। कला क्षेत्र के लोगों के पास नए आइडिया और ऊर्जा ज्यादा रहेगी। लव- प्रेम संबंध में नई शुरुआत के संकेत हैं। सिंगल लोगों को अचानक किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षण महसूस हो सकता है। पुराने रिश्ते में गलतफहमी दूर होने की संभावना है। कपल्स के बीच हंसी-मजाक और हल्कापन लौट सकता है। किसी नए व्यक्ति से मुलाकात खुशी दे सकती है। रिश्ते को समय दें और शुरुआती आकर्षण में बहुत बड़ा फैसला न लें। हेल्थ- पिछले कुछ समय से सुस्ती या तनाव महसूस कर रहे लोगों को राहत मिल सकती है। हल्की शारीरिक गतिविधि और ताजी हवा अच्छा महसूस करा सकती है। पाचन सामान्य रह सकता है, लेकिन खानपान व्यवस्थित रखें। लकी रंग- लेमन येलो, लकी नंबर- 1 मकर - व्हील ऑफ फॉर्च्यून आज अचानक कोई अच्छी खबर या नया अवसर परिवार का माहौल बदल सकता है। घर के किसी बड़े व्यक्ति की पुरानी सलाह अब सही समझ में आ सकती है। बच्चों से जुड़ी किसी योजना में भी खुशी मिल सकती है। घर में कोई सकारात्मक बदलाव होने की संभावना है। पैसों के मामले में फायदा और नुकसान दोनों की स्थिति बन सकती है, इसलिए उत्साह में बड़ा आर्थिक फैसला न लें। कोई पुरानी पारिवारिक उलझन भी सुलझ सकती है। करियर- मैनेजमेंट क्षेत्र में अचानक प्रमोशन या नया प्रोजेक्ट मिल सकता है। टेक्निकल क्षेत्र में उम्मीद से बेहतर सफलता मिलने की संभावना है। कारोबारियों को बाजार में हुए बदलाव से फायदा हो सकता है। फ्रीलांसर या खुद का काम करने वालों को नया कॉन्ट्रैक्ट या क्लाइंट मिल सकता है। कला क्षेत्र के लोगों को भी अचानक पहचान या नया मौका मिलने के संकेत हैं। बदलती परिस्थिति को जल्दी समझना आपके लिए फायदेमंद रहेगा। लव- रिश्ते में अचानक कोई अच्छी घटना खुशी बढ़ा सकती है। शादीशुदा लोगों को संबंध में नई ऊर्जा महसूस होगी। सिंगल लोगों को अचानक किसी व्यक्ति से जुड़ाव हो सकता है। पुराने संबंध में दोबारा मिलने या बातचीत शुरू होने की स्थिति बन सकती है। कुछ कपल्स को रिश्ते की दिशा बदलने का मौका मिलेगा। हेल्थ- पाचन या ब्लड प्रेशर से जुड़ी हल्की परेशानी हो सकती है। आराम और नींद पूरी रखें। BP की समस्या पहले से है तो नियमित जांच और डॉक्टर की सलाह का पालन करें। लकी रंग- चारकोल, लकी नंबर- 8 कुंभ - पेज ऑफ वांड्स आज नए विचार और कुछ नया शुरू करने का उत्साह रहेगा। परिवार में हंसी और खुशी का माहौल बन सकता है। बच्चों की छोटी उपलब्धि भी घर में उत्साह बढ़ाएगी। घर संभालने वाली महिलाएं किसी नए क्रिएटिव काम या बदलाव की शुरुआत कर सकती हैं। आर्थिक रूप से किसी छोटे प्रयास से अच्छा नतीजा मिलने की संभावना है। कोई नई योजना शुरू करने से पहले उसका खर्च और जोखिम समझ लेना बेहतर रहेगा। करियर- मैनेजमेंट क्षेत्र के लोग अपने नए आइडिया से टीम को प्रेरित कर सकते हैं। टेक्निकल क्षेत्र में नई तकनीक या नया प्रोजेक्ट शुरू करने का अवसर मिल सकता है। कारोबार में नए सौदे और नए संपर्क फायदेमंद साबित हो सकते हैं। कला और मीडिया क्षेत्र के लोग अपनी प्रतिभा से अलग पहचान बना सकते हैं। सही तैयारी के बाद पहल करना आपके लिए फायदेमंद रहेगा। लव- शादीशुदा लोगों को पार्टनर के साथ अच्छा और रोमांचक समय बिताने का मौका मिलेगा। सिंगल लोगों के लिए किसी आकर्षक व्यक्ति से नई शुरुआत के संकेत हैं। पुराने रिश्ते में हंसी-मजाक और सहज बातचीत से माहौल बेहतर होगा। रिश्ते में नई बातें और नए प्लान उत्साह बढ़ा सकते हैं। हेल्थ- सुस्ती कम हो सकती है और ऊर्जा बढ़ी हुई महसूस होगी। हल्का भोजन रखने पर पाचन सामान्य रहेगा। नई एक्सरसाइज या फिटनेस रूटीन शुरू कर रहे हैं तो धीरे-धीरे शुरुआत करें और अपनी क्षमता का ध्यान रखें। लकी रंग- ऑरेंज, लकी नंबर- 4 मीन - द चैरियट आज किसी लक्ष्य को लेकर सोच साफ और इरादा मजबूत रहेगा। परिवार में आपकी पहल से व्यवस्था बेहतर रह सकती है। घर के बड़े लोगों की प्रेरणा से कोई अधूरा काम पूरा हो सकता है। बच्चों की किसी जिद को धैर्य से संभालना होगा। आर्थिक स्थिति सामान्य और स्थिर रह सकती है, लेकिन खर्चों पर नियंत्रण जरूरी होगा। परिवार में यात्रा या किसी कार्यक्रम की तैयारी हो सकती है। करियर- मैनेजमेंट क्षेत्र के लोगों को प्रतिस्पर्धा में आगे बढ़ने का मौका मिलेगा। टेक्निकल क्षेत्र में किसी मुश्किल प्रोजेक्ट को पूरा करने से सम्मान मिल सकता है। कारोबार में तेजी और सही फैसलों से फायदा बढ़ सकता है। फ्रीलांसर को बाजार में अपनी स्थिति मजबूत करने का अवसर मिलेगा। कला या खेल क्षेत्र के लोगों को मेहनत के कारण पहचान मिल सकती है। एक लक्ष्य तय करके उसी पर लगातार काम करना ज्यादा फायदा देगा। लव- रिश्ते में उत्साह रहेगा। शादीशुदा लोगों को एक-दूसरे की प्राथमिकताएं समझने का मौका मिलेगा। सिंगल लोगों के रिश्ते में कोई निर्णायक स्थिति बन सकती है। पार्टनर से बातचीत मजबूत रहेगी और दोनों अपनी बात स्पष्ट तरीके से रख पाएंगे। रिश्ते को आगे बढ़ाने के साथ एक-दूसरे की निजी सीमाओं का भी सम्मान करें। हेल्थ- तनाव से बचें। यात्रा करने वाले लोग आराम के लिए भी समय निकालें। पर्याप्त नींद और पानी रखें। सामान्य तौर पर शरीर और मन में संतुलन बना रह सकता है। लकी रंग- सी ग्रीन, लकी नंबर- 5

सुबह के करीब साढ़े छह बजे हैं। लश्कर का बाजार अभी पूरी तरह जागा भी नहीं है, लेकिन अचलेश्वर महादेव मंदिर में श्रद्धालुओं की चहल-पहल शुरू हो चुकी है। खास बात यह है कि यहां आने वाले कई व्यापारियों के हाथ में पूजा की थाली के साथ दुकान, शोरूम, ऑफिस या तिजोरी की चाबी भी होती है। जलाभिषेक और बेलपत्र चढ़ाने के बाद व्यापारी इस चाबी को भगवान की पिंडी से स्पर्श कराते हैं और माथे से लगाकर अपनी दुकान खोलने निकल जाते हैं। यह किसी खास पर्व की परंपरा नहीं, बल्कि लश्कर के व्यापारियों के बीच सालों से चली आ रही लोक आस्था है। चाबी पिंडी से लगाई, माथे से छुआई और खुला शटर सराफा बाजार से लेकर टोपी बाजार और महाराज बाड़े तक के कई व्यापारी दिन की शुरुआत बाबा अचलेश्वर के दर्शन से करते हैं। मान्यता है कि भगवान के चरणों से स्पर्श कराई गई चाबी से दुकान या तिजोरी खोलने पर कारोबार में बरकत बनी रहती है। गहना ज्वेलर्स के संचालक राकेश मंगल बताते हैं कि उनके आसपास के व्यापारियों में यह परंपरा लंबे समय से चली आ रही है। आज भी कई व्यापारी दुकान या ऑफिस की चाबी मंदिर की देहरी पर लाते हैं, भगवान को नमन करते हैं और इसके बाद ही कारोबार शुरू करते हैं। सराफा कारोबारी विनय सिंगल बताते हैं कि पहले उनके परिवार में यह परंपरा नहीं थी, लेकिन अब वे खुद दुकान खोलने से पहले बाबा के दर्शन करते हैं और चाबी भगवान के चरणों से स्पर्श कराते हैं। उनके मुताबिक, कोई इस मान्यता को माने या न माने, लेकिन ग्वालियर के व्यापारी इसे वर्षों से निभाते आ रहे हैं। अचलेश्वर नाम के पीछे भी जुड़ी है रोचक मान्यता स्थानीय इतिहास और परंपरा के अनुसार अचलेश्वर महादेव मंदिर का संबंध सिंधिया काल से जोड़ा जाता है। मान्यता है कि लश्कर क्षेत्र में सड़क निर्माण के दौरान यह शिवलिंग रास्ते में आ गया था। इसे हटाने की कोशिश की गई, लेकिन पिंडी अपनी जगह से नहीं हिली। हाथियों से खिंचवाया, फिर भी नहीं हिली पिंडी कहा जाता है कि शिवलिंग को हटाने के लिए मजदूरों के बाद हाथियों की मदद ली गई। पिंडी को जंजीरों से बांधकर खींचने की कोशिश की गई, लेकिन वह टस से मस नहीं हुई। खुदाई करने पर भी उसका आधार काफी गहराई तक जाता मिला। इस घटना के बाद खुदाई रोक दी गई और शिवलिंग को उसी स्थान पर रहने दिया गया। इसी मान्यता से इसका नाम ‘अचलेश्वर’ पड़ा—यानी जो अपने स्थान से अचल रहे। स्थानीय मान्यता: जिस पिंडी को कोई शक्ति अपनी जगह से नहीं हिला सकी, उसी ‘अचल’ स्वरूप को व्यापारियों ने अपने कारोबार की स्थिरता और समृद्धि से जोड़ लिया। ‘अचल’ से जुड़ी व्यापारियों की आस्था व्यापारियों की मान्यता है कि बाबा अचलेश्वर के चरणों से चाबी स्पर्श कराने का भाव केवल पूजा नहीं, बल्कि अपनी दुकान और कमाई की जिम्मेदारी भगवान को सौंपना है। इसी विश्वास के साथ कई कारोबारी हर सुबह मंदिर पहुंचते हैं। मंदिर में सिर्फ व्यापारी ही नहीं, हर शुभ काम से पहले पहुंचते हैं लोग मंदिर के पुजारी गौरव शर्मा बताते हैं कि चाबी को भगवान के चरणों से स्पर्श कराने की परंपरा वर्षों से चली आ रही है। व्यापारी दुकान या ऑफिस खोलने से पहले जल, फूल और माला अर्पित करते हैं और चाबी पिंडी से लगाकर दिन की शुरुआत करते हैं। उनके अनुसार, लोग नई गाड़ी या प्रॉपर्टी खरीदने के बाद भी बाबा के दर्शन करने आते हैं। शादी के सीजन में भी कई परिवार बारात रवाना करने से पहले मंदिर पहुंचकर भगवान का आशीर्वाद लेते हैं। डिजिटल कारोबार के दौर में भी नहीं बदली आस्था आज कारोबार ऑनलाइन हो गया है, भुगतान डिजिटल हो गए हैं और तिजोरी की जगह बैंकिंग सिस्टम ने ले ली है, लेकिन अचलेश्वर के प्रति व्यापारियों की यह आस्था अब भी कायम है। सुबह दुकान का शटर उठाने से पहले चाबी को बाबा के चरणों से स्पर्श कराने की यह परंपरा ग्वालियर के व्यापारिक जीवन और धार्मिक आस्था का अनूठा मेल बन चुकी है। दानपेटी में पर्चियां भी छोड़ जाते हैं भक्त अचलेश्वर महादेव मंदिर की दानपेटी में श्रद्धालु सिर्फ रुपए-पैसे ही नहीं, बल्कि अपनी मनोकामनाओं, परेशानियों, इच्छाओं और भावनाओं की पर्चियां भी डालते हैं। दानपेटी खुलने पर ऐसी पर्चियां मिलती हैं, जिनमें किसी ने शादी की मनोकामना पूरी होने की प्रार्थना करते तों तो कोई नौकरी और परीक्षा में सफलता मांगता है। ये खबर भी पढ़ें… ग्वालियर के अचलेश्वर मंदिर की दान पेटियों से निकलीं पर्चियां ग्वालियर के प्रसिद्ध अचलेश्वर महादेव मंदिर की दान पेटियों को गुरुवार को खोला गया तो उनमें केवल नकदी और चांदी का चढ़ावा ही नहीं, बल्कि श्रद्धालुओं की भावनाओं, सपनों और मन्नतों से भरी दर्जनों पर्चियां भी मिलीं। इनमें एक युवक की लिखी पर्ची सबसे ज्यादा चर्चा में रही। पढ़ें पूरी खबर…

मंगलवार, 25 अगस्त को मेष राशि वालों का कोई लंबित आर्थिक काम सफल हो सकता है और फ्रीलांसर को आर्थिक फायदा मिलने के संकेत हैं। धनु राशि वालों को पुराने निवेश से अच्छा नतीजा मिल सकता है और बच्चों को किसी प्रतियोगिता या अवसर में सफलता मिल सकती है। मकर राशि के फ्रीलांसर को स्थायी क्लाइंट या कॉन्ट्रैक्ट मिलने की संभावना है। कुंभ राशि वालों को पुराने निवेश से फायदा हो सकता है। मीन राशि वालों के परिवार में शुभ अवसर या किसी सदस्य की सफलता की खुशी मिल सकती है। वहीं, कर्क राशि वालों के सामने अचानक खर्च आ सकता है और वृश्चिक राशि वालों को कई आर्थिक विकल्पों में सोच-समझकर फैसला करना होगा। टैरोकार्ड रीडर डॉ. बबीना से जानिए कैसा रहेगा आपका दिन… मेष - नाइन ऑफ कप्स आज मन की कोई इच्छा पूरी होने से परिवार में खुशी का माहौल बन सकता है। बच्चों से जुड़ी कोई अच्छी बात घर की खुशी बढ़ाएगी। आर्थिक रूप से लंबे समय से अटका कोई काम सफल होने की संभावना है। परिवार के साथ अच्छा समय बीतेगा। घर में खाने-पीने, बातचीत और हंसी-मजाक का माहौल रहेगा। किसी उपलब्धि से आत्मविश्वास बढ़ेगा और लंबे समय बाद संतोष महसूस हो सकता है। करियर- मैनेजमेंट क्षेत्र में आपकी मेहनत के नतीजे लोगों के सामने आ सकते हैं। टेक्निकल क्षेत्र में किसी प्रोजेक्ट की तारीफ होने की संभावना है। कला और क्रिएटिव क्षेत्र के लोगों को सराहना या पुरस्कार मिल सकता है। फ्रीलांसर और खुद का काम करने वालों को आर्थिक फायदा होने के संकेत हैं। आपके काम को पहचान मिलेगी और मौजूदा स्थिति पहले से ज्यादा स्थिर हो सकती है। लव- रिश्ते में सुकून और नजदीकी बढ़ेगी। सिंगल लोगों का किसी सच्चे और भरोसेमंद व्यक्ति से भावनात्मक जुड़ाव हो सकता है। पुराने रिश्ते में भरोसा और अपनापन वापस आ सकता है। पार्टनर के साथ हल्की-फुल्की बातचीत खुशी देगी। कुछ कपल्स अपने रिश्ते को नई दिशा देने के बारे में सोच सकते हैं। कोई पुरानी अच्छी याद भी मन को खुश कर सकती है। हेल्थ- मानसिक तनाव कुछ कम हो सकता है और नींद बेहतर रह सकती है। जोड़ों या मांसपेशियों में हल्की अकड़न महसूस हो सकती है। शरीर को पर्याप्त आराम दें और जरूरत के मुताबिक हल्की स्ट्रेचिंग करें। लकी रंग- वार्म येलो, लकी नंबर- 3 वृष - किंग ऑफ वांड्स आज आत्मविश्वास मजबूत रहेगा। परिवार के किसी महत्वपूर्ण फैसले में आपकी राय को खास महत्व मिल सकता है। घर के बड़े लोग आपके नजरिए से प्रभावित होंगे। बच्चों को मार्गदर्शन देते समय धैर्य और समझदारी काम आएगी। आर्थिक योजनाओं को लेकर सोच साफ रहेगी। परिवार में किसी नए काम की शुरुआत या उसकी योजना बन सकती है। सही फैसले और मजबूत सोच के कारण घर के लोगों का भरोसा बढ़ेगा। करियर- मैनेजमेंट क्षेत्र में आपकी फैसला लेने की क्षमता लोगों को प्रभावित कर सकती है। फ्रीलांसर और खुद का काम करने वालों को निवेशक या क्लाइंट का भरोसा जीतने का मौका मिलेगा। कारोबार में नई रणनीति से फायदा होने की संभावना है। शिक्षा क्षेत्र के लोगों को वरिष्ठ भूमिका या दूसरों का मार्गदर्शन करने की जिम्मेदारी मिल सकती है। आगे की योजना बनाते समय सिर्फ तुरंत मिलने वाले फायदे के बजाय लंबे समय का असर भी देखें। लव- रिश्ते में आत्मविश्वास रहेगा। पुराने संबंध में साफ बातचीत से नजदीकी बढ़ सकती है। कुछ कपल्स को किसी महत्वपूर्ण मामले में आगे बढ़कर जिम्मेदारी लेनी पड़ सकती है। अपनी बात रखने के साथ पार्टनर की भावना समझना भी जरूरी होगा। प्यार शब्दों से ज्यादा आपके व्यवहार और सहयोग से दिखाई देगा। हेल्थ- दिल की धड़कन सामान्य से तेज महसूस हो सकती है। तनाव या ब्लड प्रेशर की समस्या वाले लोगों को आराम और शांत गतिविधियों पर ध्यान देना चाहिए। तेज धड़कन बार-बार हो, चक्कर, सीने में दर्द या सांस की परेशानी हो तो डॉक्टर की सलाह लें। लकी रंग- पीच, लकी नंबर- 1 मिथुन - एट ऑफ कप्स आज कुछ बातों से भावनात्मक दूरी बनाने का मन हो सकता है। परिवार में कई बातें खुलकर नहीं कही जाएंगी, लेकिन आप उनकी गंभीरता समझ पाएंगे। महिलाएं कुछ समय अकेले और शांत माहौल में बिताना चाह सकती हैं। आर्थिक मामले में आज जल्द फैसला करने के बजाय थोड़ा इंतजार करना बेहतर रहेगा। कोई पुरानी बात बार-बार ध्यान में आ सकती है। दिन अपने मन की वास्तविक स्थिति समझने और आगे की दिशा तय करने का रहेगा। करियर- पुराने काम और योजनाओं का दोबारा आकलन करना जरूरी होगा। मैनेजमेंट क्षेत्र के लोग किसी पुराने प्रोजेक्ट से हटकर नई दिशा पर विचार कर सकते हैं। टेक्निकल क्षेत्र में मौजूदा काम को लेकर असंतोष महसूस हो सकता है। कारोबार में किसी पुराने संपर्क या व्यवस्था को बदलने की नौबत आ सकती है। फ्रीलांसर नया रास्ता अपनाने के बारे में सोचेंगे। कला क्षेत्र के लोगों का भी काम करने का अंदाज या दिशा बदलने का मन हो सकता है। लव- सिंगल लोग किसी पुराने भावनात्मक जुड़ाव को पीछे छोड़कर आगे बढ़ने की कोशिश कर सकते हैं। कुछ कपल्स को रिश्ते में खालीपन या दूरी महसूस हो सकती है। पुराने रिश्ते की याद दोबारा मन में आ सकती है। बातचीत कम रहेगी, लेकिन भावनाएं गहरी रहेंगी। तुरंत फैसला करने के बजाय यह समझना जरूरी होगा कि रिश्ते से आप वास्तव में क्या चाहते हैं। हेल्थ- पाचन थोड़ा कमजोर रह सकता है, इसलिए हल्का और संतुलित भोजन रखें। आंखों में थकान या सिर में दबाव महसूस हो सकता है। पर्याप्त आराम लें और स्क्रीन से बीच-बीच में ब्रेक रखें। लकी रंग- प्लम, लकी नंबर- 9 कर्क - द टॉवर आज अचानक बदलाव की स्थिति बन सकती है। घर के किसी बड़े व्यक्ति की बात से कोई महत्वपूर्ण सच्चाई समझ में आ सकती है। महिलाओं को रोज की दिनचर्या में अचानक हुए बदलाव के मुताबिक खुद को ढालना पड़ सकता है। पैसों से जुड़ा कोई अचानक खर्च सामने आ सकता है। परिवार में किसी मतभेद के बाद स्थिति ज्यादा साफ होगी। लंबे समय से छिपी या दबाई गई कोई बात सामने आ सकती है। शुरुआत में परेशानी होगी, लेकिन बाद में चीजें बेहतर तरीके से समझ आएंगी। करियर- काम में अचानक बदली परिस्थिति संभालनी पड़ सकती है। मैनेजमेंट क्षेत्र में किसी पुराने फैसले की दोबारा समीक्षा करनी होगी। टेक्निकल क्षेत्र में किसी प्रोजेक्ट की गलती सामने आ सकती है, लेकिन उसे सुधारने का मौका भी मिलेगा। कानूनी मामले में परिस्थितियां अचानक बदल सकती हैं। ऐसी स्थिति में पुराने अनुमान के बजाय नई जानकारी के मुताबिक फैसला करें। लव- रिश्ते में कोई छिपी बात सामने आ सकती है। शादीशुदा लोगों को पुराने मतभेद का दोबारा सामना करना पड़ सकता है। कुछ कपल्स के बीच ऐसी बातचीत होगी जिससे वास्तविक स्थिति साफ हो जाएगी। किसी भ्रम या गलतफहमी का अंत हो सकता है। भावनाओं में उतार-चढ़ाव रहेगा, लेकिन ईमानदार बातचीत बाद में राहत दे सकती है। हेल्थ- तनाव के कारण ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। नींद कम होने या बेचैनी की वजह से थकान रह सकती है। सिर या रीढ़ में हल्का दर्द भी महसूस हो सकता है। पहले से कोई स्वास्थ्य समस्या है तो उसे नजरअंदाज न करें और जरूरत के मुताबिक जांच या डॉक्टर की सलाह लें। लकी रंग- एमराल्ड ग्रीन, लकी नंबर- 5 सिंह - पेज ऑफ स्वोर्ड्स आज नई बातें जानने और समझने की उत्सुकता बढ़ेगी। परिवार के किसी युवा सदस्य की जिज्ञासा घर का माहौल सक्रिय रखेगी। बड़े लोगों की बातों से कुछ उपयोगी सीख मिल सकती है। आर्थिक रूप से कोई नई योजना बनाते समय जल्दबाजी न करें। घर में बातचीत ज्यादा होगी, इसलिए शब्दों का ध्यान रखना जरूरी होगा। कोई छोटा आइडिया आगे बड़े बदलाव का आधार बन सकता है। करियर- मैनेजमेंट क्षेत्र में किसी युवा सहकर्मी का सुझाव काम आ सकता है। टेक्निकल क्षेत्र के लोग नई तकनीक, अपडेट या काम करने के नए तरीके पर काम शुरू कर सकते हैं। फ्रीलांसर को नए आइडिया खोजने में सफलता मिलेगी। कारोबार में महत्वपूर्ण जानकारी साझा करते समय सावधानी रखें। कानून से जुड़े लोगों का ध्यान रिसर्च, तथ्य और मजबूत तर्क तैयार करने पर रहेगा। लव- रिश्ते में बातचीत बढ़ेगी। सिंगल लोगों का किसी बातचीत या ऑनलाइन माध्यम से नया जुड़ाव हो सकता है। पुराने रिश्ते में किसी बात को लेकर शक या सवाल उठ सकते हैं। मन में बात रखने के बजाय साफ बातचीत करना बेहतर रहेगा। कुछ लोग पहली बार अपने दिल की बात सीधे कहने का साहस कर सकते हैं। हेल्थ- स्क्रीन या लगातार पढ़ने-लिखने से आंखों में थकान और जलन हो सकती है। ज्यादा सोचने से नींद प्रभावित हो सकती है। पानी पर्याप्त पिएं और काम के बीच हल्की स्ट्रेचिंग करते रहें। लकी रंग- ब्लू, लकी नंबर- 2 कन्या - फाइव ऑफ वांड्स आज परिवार में अलग-अलग राय के कारण बहस हो सकती है, हालांकि सभी का उद्देश्य लगभग एक ही रहेगा। अपनी बात पर परिवार को सहमत करने के लिए आपको अतिरिक्त कोशिश करनी पड़ सकती है। पैसों के किसी मामले में मतभेद होने के बावजूद अंत में समाधान निकल सकता है। दिनभर घर में हलचल और बातचीत ज्यादा रहेगी। किसी महत्वपूर्ण मामले में आपको आगे बढ़कर जिम्मेदारी संभालनी पड़ सकती है। करियर- मैनेजमेंट क्षेत्र में सहकर्मियों के बीच अपनी क्षमता साबित करने का मौका मिलेगा। टेक्निकल क्षेत्र के लोगों को नए प्रोजेक्ट में अपनी योग्यता दिखानी होगी। कला क्षेत्र में दूसरों से अलग काम करने की कोशिश सफल हो सकती है। फ्रीलांसर को टीम में चल रहे मतभेद संभालने पड़ सकते हैं। प्रतिस्पर्धा रहेगी, लेकिन सही तैयारी से आप अपनी जगह मजबूत कर सकते हैं। लव- रिश्ते में विचारों का टकराव हो सकता है, लेकिन संबंध की बुनियाद मजबूत रहेगी। शादीशुदा लोगों को केवल अपनी बात कहने के बजाय जीवनसाथी की राय भी सुननी होगी। सिंगल लोगों को किसी व्यक्ति की तरफ से साफ संकेत न मिलने के कारण उलझन हो सकती है। पुराने रिश्ते में छोटी बात पर असहमति हो सकती है। खुली बातचीत से स्थिति संभलेगी। हेल्थ- ऊर्जा अच्छी रहेगी, लेकिन तनाव भी बना रह सकता है। मांसपेशियों में खिंचाव या थकान महसूस हो सकती है। हल्का बुखार भी हो सकता है। बुखार बना रहे या बढ़े तो डॉक्टर की सलाह लें और शरीर को पर्याप्त आराम दें। लकी रंग- सैंडी ब्राउन, लकी नंबर- 7 तुला - टू ऑफ पेंटाकल्स आज दो महत्वपूर्ण कामों के बीच संतुलन बनाना चुनौती बन सकता है। बच्चों की पढ़ाई, घर के किसी कार्यक्रम और दूसरी जिम्मेदारियों में समय बांटना पड़ेगा। घर के बड़े लोगों की सलाह किसी फैसले तक पहुंचने में मदद करेगी। आर्थिक मामलों में दो विकल्प सामने आ सकते हैं। दोनों में से सही विकल्प चुनने के लिए जल्दबाजी से बचें। परिस्थिति के मुताबिक थोड़ा लचीला रवैया अपनाने से दिन आसान रहेगा। करियर- काम की व्यस्तता ज्यादा रहेगी और एक साथ कई जिम्मेदारियां संभालनी पड़ सकती हैं। मैनेजमेंट क्षेत्र में दो प्रोजेक्ट या दो महत्वपूर्ण काम साथ चल सकते हैं। टेक्निकल क्षेत्र में कामों की प्राथमिकता तय करना जरूरी होगा। कारोबारियों को दो डील के बीच संतुलन बनाना पड़ सकता है। जो काम ज्यादा जरूरी है, उसे पहले पूरा करें। लव- रिश्ते में भावनाओं का संतुलन बनाए रखना होगा। सिंगल लोगों को दो रिश्तों या दो अलग सोच के बीच उलझन महसूस हो सकती है। पुराने रिश्ते में व्यावहारिक जरूरत और भावनाओं के बीच खिंचाव रहेगा। पार्टनर से साफ बातचीत करें। दूरी होने के बावजूद रिश्ते में तालमेल बनाए रखने की कोशिश करनी पड़ेगी। हेल्थ- ब्लड प्रेशर में हल्का उतार-चढ़ाव हो सकता है। गैस या पाचन की परेशानी भी रह सकती है। काम और आराम का संतुलन रखें और पर्याप्त पानी पिएं। BP की समस्या पहले से है तो नियमित जांच का ध्यान रखें। लकी रंग- व्हाइट, लकी नंबर- 6 वृश्चिक - सेवन ऑफ कप्स आज कई विकल्प और योजनाएं एक साथ सामने आ सकती हैं। परिवार में अलग-अलग आइडिया के कारण फैसला करना मुश्किल लगेगा। घर के बड़े लोगों की सलाह आपको वास्तविक स्थिति समझने में मदद करेगी। आर्थिक मामलों में भी कई संभावनाएं दिखाई देंगी, लेकिन सही विकल्प चुनना चुनौती होगा। कल्पना और वास्तविक फायदा दोनों में अंतर समझना जरूरी होगा। किसी एक दिशा को चुनकर काम शुरू करना ज्यादा उपयोगी रहेगा। करियर- काम में कई रास्ते खुल सकते हैं। मैनेजमेंट क्षेत्र में एक साथ कई प्रोजेक्ट या योजनाएं संभालनी पड़ सकती हैं। टेक्निकल क्षेत्र के लोग अलग-अलग संभावनाओं के कारण उलझन महसूस कर सकते हैं। कारोबार में कई निवेश प्रस्ताव सामने आ सकते हैं। फ्रीलांसर को कई क्लाइंट या काम के मौके मिल सकते हैं, लेकिन हर अवसर स्वीकार करना सही नहीं होगा। अपनी क्षमता और फायदे के हिसाब से चुनाव करें। लव- रिश्ते में भावनाएं ज्यादा रहेंगी, लेकिन साथ ही कुछ भ्रम भी बना रह सकता है। शादीशुदा लोगों को पार्टनर के मन की बात समझने की जरूरत होगी। किसी बात को लेकर अनिश्चितता रह सकती है। सामने वाले के वादे और वास्तविक व्यवहार में अंतर समझें। कोई अधूरा या पुराना रिश्ता फिर याद आ सकता है। हेल्थ- आंखों में थकान या सिर भारी महसूस हो सकता है। हार्मोन से जुड़ी परेशानी पहले से है तो अपनी नियमित मेडिकल सलाह और जांच का ध्यान रखें। पर्याप्त पानी और आराम रखें। लकी रंग- लैवेंडर, लकी नंबर- 3 धनु - द वर्ल्ड आज लंबे समय से इंतजार वाले किसी लक्ष्य के पूरा होने की संभावना है। परिवार में गर्व और संतोष का माहौल रहेगा। बच्चों को किसी प्रतियोगिता या दूसरे अवसर में सफलता मिल सकती है। आर्थिक रूप से किसी पुराने निवेश से अच्छा नतीजा मिलने के संकेत हैं। परिवार में यात्रा या समारोह की योजना बन सकती है। लंबे समय की मेहनत का परिणाम सामने आने से आत्मविश्वास बढ़ेगा। करियर- टेक्निकल क्षेत्र में किसी लंबे प्रोजेक्ट का सफल समापन हो सकता है। कारोबार में अंतरराष्ट्रीय संपर्कों से फायदा मिलने की संभावना है। फ्रीलांसर और खुद का काम करने वालों को अपने काम का दायरा बढ़ाने का अवसर मिलेगा। कला क्षेत्र के लोगों के काम को बड़े या अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सराहना मिल सकती है। लंबे समय से चली आ रही मेहनत का परिणाम अब सामने आ सकता है। लव- रिश्ते में स्थिरता बढ़ेगी। सिंगल लोगों को अपने रिश्ते या भावनाओं को लेकर स्थिति साफ हो सकती है। पुराने संबंध में नई शुरुआत के संकेत हैं। कुछ कपल्स शादी या रिश्ते को औपचारिक रूप देने की दिशा में आगे बढ़ सकते हैं। पार्टनर के साथ यात्रा या साझा उपलब्धि रिश्ते को और मजबूत कर सकती है। हेल्थ- ऊर्जा और मानसिक शांति बेहतर महसूस हो सकती है। लंबे इलाज से गुजर रहे लोगों को कुछ राहत महसूस हो सकती है। पाचन सामान्य रह सकता है। इलाज चल रहा हो तो उसे डॉक्टर की सलाह के मुताबिक जारी रखें। लकी रंग- ब्लैक, लकी नंबर- 8 मकर - द एम्प्रेस आज परिवार में प्यार और अपनापन रहेगा। घर के बड़े लोगों के साथ समय बिताने से मन शांत होगा। आर्थिक स्थिति सामान्य और स्थिर रह सकती है। साथ ही किसी नए निवेश पर विचार भी हो सकता है। परिवार में एक-दूसरे की देखभाल और सहयोग बढ़ेगा। सुख-सुविधाओं और घरेलू खुशियों से संतोष महसूस होगा। करियर- कला और डिजाइन से जुड़े लोगों को अच्छी पहचान मिल सकती है। मैनेजमेंट क्षेत्र में लोगों से व्यवहार करने का आपका तरीका टीम को प्रेरित करेगा। कारोबार में स्थिर फायदा और आगे विस्तार के संकेत हैं। फ्रीलांसर और स्वतंत्र काम करने वालों को किसी क्लाइंट से लंबे समय का कॉन्ट्रैक्ट मिल सकता है। काम में क्रिएटिविटी और स्थिरता दोनों का फायदा मिलेगा। लव- रिश्ते में प्यार और अपनापन बढ़ेगा। सिंगल लोगों को किसी संवेदनशील और समझदार व्यक्ति से जुड़ाव महसूस हो सकता है। पुराने रिश्ते में रोमांस और नजदीकी दोबारा बढ़ सकती है। कुछ कपल्स भविष्य की योजनाओं पर गंभीर बातचीत करेंगे। पार्टनर की देखभाल और सहयोग रिश्ते को सुरक्षित महसूस कराएगा। हेल्थ- हार्मोन से जुड़ी परेशानी में कुछ राहत महसूस हो सकती है। त्वचा और बाल बेहतर महसूस हो सकते हैं। पाचन और नींद में भी सुधार के संकेत हैं। पौष्टिक भोजन और पर्याप्त आराम रखें। लकी रंग- पेस्टल पिंक, लकी नंबर- 4 कुंभ - द जजमेंट आज पुरानी बातों को नए नजरिए से समझने का मौका मिलेगा। घर के बड़े लोगों की राय किसी उलझे रिश्ते या पारिवारिक मामले में स्थिति साफ कर सकती है। बच्चों से जुड़ी जिम्मेदारी आपको किसी फैसले पर दोबारा सोचने के लिए मजबूर कर सकती है। पुराने फैसले में सुधार करने का मौका मिलेगा। आर्थिक मामलों को भी नई सोच के साथ देखने की जरूरत होगी। परिवार के किसी सदस्य से जुड़ी अच्छी खबर माहौल हल्का कर सकती है। करियर- पिछली मेहनत का परिणाम अब सामने आ सकता है। मैनेजमेंट क्षेत्र में वरिष्ठ आपके काम को पहचान और महत्व दे सकते हैं। टेक्निकल क्षेत्र में आपके अनुभव का फायदा पूरी टीम को मिलेगा। कारोबार से जुड़े लोगों को किसी पुराने निवेश से अच्छा नतीजा मिल सकता है। शिक्षा क्षेत्र के लोगों को पिछली मेहनत का फायदा मिलने के संकेत हैं। लव- रिश्ते में कोई महत्वपूर्ण बात साफ हो सकती है। कुछ कपल्स को अपने रिश्ते के भविष्य को लेकर फैसला लेना पड़ सकता है। अतीत की किसी घटना को अब अलग तरीके से समझ पाएंगे। पार्टनर के साथ खुलकर बातचीत करने से संबंध मजबूत हो सकते हैं। पुरानी गलतफहमियों और भावनात्मक बोझ से बाहर निकलने का मौका मिलेगा। हेल्थ- गले या सांस से जुड़ी हल्की परेशानी हो सकती है। किसी पुरानी स्वास्थ्य समस्या को लेकर स्थिति ज्यादा साफ हो सकती है। लंबे समय से थकान या दबाव महसूस कर रहे लोगों को कुछ राहत मिल सकती है। नींद और खानपान नियमित रखें। लकी रंग- बेज, लकी नंबर- 7 मीन - टेन ऑफ कप्स आज परिवार में खुशी और अपनापन बढ़ेगा। घर में कोई शुभ अवसर, परिवार का मिलना-जुलना या किसी सदस्य की सफलता की खुशी मनाई जा सकती है। घर के बड़े लोगों का आशीर्वाद और बच्चों की खुशी माहौल को अच्छा बनाएगी। आर्थिक स्थिति में स्थिरता और संतोष महसूस होगा। परिवार के लोगों के बीच जुड़ाव मजबूत रहेगा। करियर- टीमवर्क से अच्छे नतीजे मिल सकते हैं। मैनेजमेंट क्षेत्र में टीम की एकता काम को सफल बनाने में मदद करेगी। टेक्निकल क्षेत्र में लंबे समय से चल रहे किसी प्रोजेक्ट के पूरा होने से राहत मिलेगी। कारोबार में स्थिर फायदा या पार्टनरशिप से संतोषजनक नतीजा मिल सकता है। फ्रीलांसर और स्वतंत्र काम करने वालों को सहयोगियों या पार्टनर के साथ अच्छे तालमेल से फायदा होगा। लव- रिश्ते में भरोसा और भावनात्मक नजदीकी बढ़ेगी। शादीशुदा लोगों को परिवार के साथ अच्छा समय बिताने का मौका मिलेगा। पुराने रिश्ते में समझ और अपनापन वापस आ सकता है। कुछ कपल्स अपने संबंध को औपचारिक रूप देने की योजना बना सकते हैं। पार्टनर के साथ बिताया समय रिश्ते में स्थिरता और विश्वास बढ़ाएगा। हेल्थ- शरीर में ऊर्जा और मानसिक सुकून महसूस हो सकता है। दिल या ब्लड सर्कुलेशन से जुड़ी परेशानी पहले से है तो कुछ सुधार महसूस हो सकता है। पाचन सामान्य रह सकता है। स्वास्थ्य समस्या का इलाज अपनी नियमित मेडिकल सलाह के मुताबिक जारी रखें। लकी रंग- रस्ट, लकी नंबर- 9

मध्य प्रदेश के ओंकारेश्वर ज्योतिर्लिंग के दर्शन के लिए श्रद्धालु देशभर से आते हैं। यहां आने वाले श्रद्धालुओं से पुजारी और दुकानदार ममलेश्वर महादेव मंदिर दर्शन के लिए जाने की बात भी कह रहे हैं। वे कहते हैं कि वहां नहीं गए, तो यात्रा अधूरी रह जाएगी। सवाल उठता है कि ममलेश्वर मंदिर के दर्शन नहीं किए, तो यात्रा अधूरी कैसे? क्या ओंकारेश्वर और ममलेश्वर मंदिर अलग-अलग हैं या दोनों का आपस में संबंध है? दोनों मंदिर मां नर्मदा के दो किनारों पर स्थित हैं। ममलेश्वर नर्मदा के दक्षिण तट पर ओंकारेश्वर से थोड़ी दूर स्थित है। मान्यता के अनुसार दोनों को एक ही ज्योतिर्लिंग माना जाता है। यानी अलग होते हुए भी इनकी गणना एक ही तरह से की जाती है। पुराणों में ओंकारेश्वर को भगवान शिव का 'प्राण' और ममलेश्वर को 'पिंड (शरीर)' कहा गया है। इसके बारे में जानने के लिए दैनिक भास्कर की टीम ने ओंकारेश्वर मंदिर के पुजारी पंडित डंकेश्वर दीक्षित और ममलेश्वर मंदिर के पूर्व पुजारी पंडित बसंत अत्रे से बात की। जानने की कोशिश की कि आखिर दोनों मंदिरों के बीच क्या संबंध है? पहले बात ओंकारेश्वर शिवलिंग की… भगवान राम के पूर्वजों से ओंकारेश्वर का संबंध देश के 12 ज्योतिर्लिंगों में ओंकारेश्वर ज्योतिर्लिंग चतुर्थ यानी चौथे नंबर का है। वैसे तो मंदिर के बारे में प्रमाणिक रिकॉर्ड उपलब्ध नहीं है। फिर भी तीन मान्यताएं प्रचलित हैं। पहली कथा: ओंकारेश्वर मंदिर के पुजारी पंडित डंकेश्वर दीक्षित कहते हैं कि शास्त्रों में बताया गया है कि ओंकारेश्वर नगरी का मूल नाम भगवान राम की 15वीं पीढ़ी के पूर्वज राजा मान्धाता के नाम पर है। उन्होंने यहां नर्मदा नदी के इस पर्वत पर तपस्या कर शिवजी को प्रसन्न किया। शिवजी से राजा मान्धाता ने यहीं निवास करने का वरदान मांग लिया। तभी से तीर्थ नगरी ओंकार मान्धाता के रूप में पहचाने जाने लगी। यहां की एक साधना मान्धाता द्वीप की परिक्रमा मानी जाती है। जब साधक नर्मदा किनारे द्वीप के चारों ओर चलते समय ऊँ का जप करता है, तब हर कदम मानो किसी मंत्राक्षर पर पड़ने जैसा अनुभव देता है। यह परिक्रमा केवल व्रत या नियम नहीं, बल्कि जीवन को ईश्वर की ध्वनि के हवाले करने जैसी साधना बन जाती है। दूसरी कथा– पंडित डंकेश्वर दीक्षित कहते हैं कि एक बार नारद मुनि गिरिराज विंध्य पर्वत पर घूमते-घूमते पहुंच गए। विन्ध्याचल ने कहा कि उनके पास कोई कमी नहीं है। उनका अंहकार देखकर नारदजी ने विन्ध्याचल से कहा कि मेरू पर्वत के बराबर विन्ध्याचल की ऊंचाई नहीं है। उस पर्वत के शिखर इतने ऊंचे हो गए हैं कि वो देवताओं के लोकों तक पहुंचे चुके हैं। विंध्याचल इस शिखर तक नहीं पहुंच पाएगा। यह कहकर नारद जी चले गए। यह सुनकर राजा विंध्याचल को बहुत दु:ख हुआ। उन्होंने शिवजी की आराधना करने का फैसला किया। पार्थिव शिवलिंग वो कठोर तपस्या करने लगे। प्रसन्न होकर शिव जी ने कार्य सिद्ध करने वाली बुद्धि का वरदान दे दिया। उसी समय देवतागण और कुछ ऋषिगण भी पहुंच गए। इन सभी ने अनुरोध किया कि वहां स्थित ज्योतिर्लिंग दो स्वरूपों में विभक्त हो जाएं। इसके बाद ज्योतिर्लिंग दो स्वरूपों में बंट गया, जिसमें से एक प्रणव लिंग ओंकारेश्वर और दूसरा पार्थिव लिंग ममलेश्वर ज्योतिर्लिंग के नाम से प्रसिद्ध हुआ। अन्य कथा– इसके अनुसार जब त्रिपुरासुर जैसे दैत्य के अत्याचार से देवता व्याकुल हुए। उन्होंने शिवजी से रक्षा की प्रार्थना की, तब शिवजी ने इसी क्षेत्र में तेजस्वी रूप धारण कर संतुलन स्थापित किया। दोनों ही कथाओं में मूल संदेश एक ही है कि जब भक्ति, नाद और प्रार्थना किसी पवित्र धरती पर मिलते हैं, तो दिव्यता स्वयं को प्रकट करने का मार्ग तलाश लेती है। ममलेश्वर मंदिर के बारे में भी दो मान्यताएं पहली – पुजारी पंडित डंकेश्वर दीक्षित बताते हैं कि भगवान ओंकारेश्वर स्वयंभू, प्रणव (ॐ) स्वरूप और मुख्य ज्योतिर्लिंग है। प्राचीन समय में जब नर्मदा में बाढ़ आती थी, तो श्रद्धालु ओंकारेश्वर मंदिर तक नहीं पहुंच पाते थे। ऐसे में आदि गुरु शंकराचार्य ने श्रद्धालुओं की सुविधा के लिए भगवान ममलेश्वर की स्थापना करवाई, ताकि वहां दर्शन करने वाले श्रद्धालुओं को भी समान धार्मिक फल प्राप्त हो। इसी कारण दोनों का महत्व एक समान माना जाता है और इसे "ॐकारम्-अमलेश्वर" भी कहा जाता है। दूसरी – वहीं, पिछली चार पीढ़ियों से ममलेश्वर मंदिर के पुजारी रह रहे अत्रे परिवार के सदस्य व पूर्व पुजारी पंडित बसंत अत्रे का कहना है कि शिवपुराण के अनुसार राजा विंध्य ने 60 हजार पार्थिव शिवलिंग बनाकर छह महीने तक भगवान शिव की कठोर तपस्या की थी। भगवान शिव ने प्रसन्न होकर आशीर्वाद दिया, तब विंध्य द्वारा पार्थिव शिवलिंग में विराजित करवाया गया। यही स्वरूप आगे चलकर अमलेश्वर और वर्तमान में ममलेश्वर के नाम से प्रसिद्ध हुआ। ममलेश्वर का अर्थ मम यानी मेरा, लेश यानी दुःख ममलेश्वर मतलब मेरे दु:ख को हरने वाला। शयन आरती मानी जाती है खास… मंदिर के पुजारियों के अनुसार ओंकारेश्वर में शयन आरती का उतना ही महत्व है, जितना कि उज्जैन के महाकाल में भस्म आरती का। ओंकारेश्वर में तीन पुरियां हैं, शिवपुरी, विष्णुपुरी और ब्रह्मपुरी। इस कारण ही यहां तीन प्रहर की आरती का नियम है। इनमें शयन आरती खास मानी जाती है। मान्यता है कि इस दौरान भगवान शंकर यहां मौजूद रहते हैं। मंदिर के पुजारी डंकेश्वर दीक्षित कहते हैं कि शयन आरती के पहले गर्भगृह में ज्योर्तिलिंग के सामने प्रतिदिन चौपड़ बिछाकर उसकी गोटियां और पासे रखे जाते हैं। आरती के बाद दरवाजे पर लगाए जाने वाले ताले की भी पूजा की जाती है। इस दौरान रात में किसी भी व्यक्ति को मंदिर में अंदर रहने की इजाजत नहीं है। दूसरे दिन ब्रम्हमुहु्र्त में मंदिर के जब पट खोले जाते हैं, तो चौपड़ पर रखी गोटियां और पासे इस प्रकार से बिखरे मिलते हैं, जैसे– उसे खेला गया हो। कहा जाता है कि ओंकारेश्वर ज्योतिर्लिंग ही एक मात्र ऐसा तीर्थ स्थल है, जहां हर रात भगवान शिव और माता पार्वती चौपड़ खेलते हैं। ये भी पढ़ें… महाकालेश्वर ज्योतिर्लिंग की पौराणिक कथा से मंदिर के इतिहास तक 12 ज्योतिर्लिंगों में भगवान महाकालेश्वर का विशेष स्थान है। उज्जैन का महाकाल मंदिर देश का प्रमुख शिवधाम है और यहां भगवान शिव दक्षिणमुखी ज्योतिर्लिंग के रूप में विराजित हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि उज्जैन में महाकाल की उत्पत्ति कैसे हुई? भगवान महाकाल ने उज्जैन को ही क्यों चुना? पढ़ें पूरी खबर…

  सेहत को लेकर क्यों चिंतित हैं डॉक्टर

 आज के डिजिटल दौर में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है. सुबह आंख खुलते ही मोबाइल चेक करना और रात को सोने से पहले घंटों स्क्रीन पर समय बिताना आम आदत बन गई है. ऑफिस के काम, ऑनलाइन पढ़ाई, सोशल मीडिया और मनोरंजन के लिए बढ़ते स्क्रीन टाइम का असर अब हमारी आंखों की सेहत पर साफ दिखाई देने लगा है. लगातार मोबाइल और अन्य डिजिटल स्क्रीन देखने की वजह से ड्राई आई सिंड्रोम के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं.

 घर की अलमारी में रखे कपड़ों को कीड़ों, फफूंदी, बदबू और नमी से बचाने के लिए लंबे समय से नेफ्थलीन बॉल्स का इस्तेमाल किया जाता रहा है. कई लोगों के लिए यह एक आसान और सस्ता उपाय माना जाता है, लेकिन इन छोटी-छोटी गोलियों सेहत पर नकारात्मक असर डाल सकती हैं. खासकर बच्चों, बुजुर्गों और सांस संबंधी समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए इनका लगातार संपर्क नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं ये कैसे नुकसान पहुँचाते हैं और इसके क्या प्राकृतिक विकल्प हो सकते हैं.

 आजकल थायराइड की समस्या तेजी से बढ़ रही है. खराब लाइफस्टाइल, तनाव, अनियमित खानपान और हार्मोनल असंतुलन इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं. थायराइड एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जो गर्दन के सामने स्थित रहती है और शरीर के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने वाले हार्मोन बनाती है. जब यह ग्रंथि जरूरत से कम या ज्यादा हार्मोन बनाने लगती है, तो हाइपोथायराइडिज्म और हाइपरथायराइडिज्म जैसी स्थितियां पैदा हो जाती हैं.

 आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब खानपान की वजह से कई लोग आयरन की कमी (एनीमिया) का शिकार हो रहे हैं. शरीर में आयरन की कमी होने पर कमजोरी, थकान, चक्कर आना, शरीर में दर्द, त्वचा का फीका पड़ना और बालों का झड़ना जैसी समस्याएं देखने को मिलती हैं. ऐसे में लोग अक्सर महंगे सप्लीमेंट्स और दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन प्रकृति ने कई ऐसी चीजें दी हैं जो पोषण से भरपूर होती हैं. इन्हीं में से एक है कद्दू की पत्तियां.

 खाना का सीधा और सबसे पहले असर हमारी सेहत पर पड़ता है। हम जो भी खाते हैं वो पेट में जाकर पूरे शरीर में पहुंचता है। इसलिए खानपान पर सबसे ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। पिछले कुछ सालों में सबसे ज्यादा हमारा खाना बिगड़ा है। डाइट में जंग फूड, मैदा, चीनी, नमक की मात्रा बढ़ी है। खाने में केमिकल और प्रिजर्वेटिव्स की मिलावट होने लगी है। पैक्ड फूड का सेवन बढ़ा है, जो सेहत के लिए सबसे ज्यादा घातक है। अगर आप ज्यादा तीखा और चटपटा खाते हैं या ज्यादा तला भुना भोजन खाते हैं इससे पेट खराब हो सकता है। इसलिए आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो पेट के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। इन चीजों को पेट के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। जानिए खाने में ऐसी क्या चीजें शामिल करनी चाहिए, जिससे पेट की सेहत और पाचन दुरुस्त हो।

पेट के लिए वरदान हैं ये 5 चीजें

दही- गट हेल्थ को बेहतर बनाने वाला सबसे अच्छा फूड है दही। रोजाना दही का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याओं को दूर किया जा सकता है। दही खाने से पेट में गुड बैक्टीरिया बढ़ते हैं। सुबह और दोपहर के खाने में दही को शामिल करना सबसे अच्छा माना जाता है।

साबुत अनाज- मोटा अनाज यानि साबुत अनाज को पेट के लिए फायदेमंद माना जाता है। आप गेंहू, ओट्स, चावल और होल ग्रेन से बनी चीजें खा सकते हैं। ये चीजें पेट के लिए अच्छी होती हैं। इन चीजों में फाइबर ज्यादा होता है जिससे पाचन संबंधी समस्याएं दूर होती हैं।

केला- फलों में पका केला पेट के लिए बेहतरीन फल माना जाता है। केला में पौटेशियम पाया जाता है। केला खाने से पाचन बेहतर होता है और कई पेट से जुड़ी समस्याएं भी दूर हो जाती हैं। केला खाने से गैस्ट्रोइंटेस्टिनल समस्याएं भी कम होती हैं। इसलिए केला जरूर खाएं।

पपीता- पाचन को मजबूत बनाने के लिए पपीता जरूर खाएं। पपीता में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो पेट साफ कर कब्ज को दूर करते हैं। पपीते के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाचन को बेहतर बनाते हैं। खाना पचाने से लेकर हार्टबर्न और अपच की समस्याएं इससे दूर होती हैं।

अदरक- पेट के लिए अदरक को भी अच्छा माना जाता है। जिन लोगों को जी मिचलाने या पेट में दर्द की समस्या होती है उन्हें अदरक का सेवन करना चाहिए। मॉर्निंग सिकनेस को खत्म करने में भी अदरक असरदार साबित होती है। डाइट में किसी तरह अदरक जरूर शामिल करें।

 बच्चों के दांतों में कीड़े लगने यानी कैविटी की समस्या आजकल काफी आम हो गई है. इसकी सबसे बड़ी वजह गलत खानपान और ओरल हाइजीन की अनदेखी है. कई बार माता-पिता यह सोचकर बच्चों के दूध के दांतों की देखभाल पर ज्यादा ध्यान नहीं देते कि ये तो बाद में टूट जाएंगे, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार शुरुआती उम्र में दांतों की सही देखभाल न होने पर आगे चलकर स्थायी दांतों पर भी बुरा असर पड़ सकता है. ऐसे में कुछ आसान आदतें अपनाकर बच्चों के दांतों को स्वस्थ और मजबूत बनाया जा सकता है. आइए इसके बारे में जानते हैं विस्तार से.

किसी भी व्यक्ति के जीवन में वास्तु शास्त्र का विशेष योगदान होता है। वास्तु विज्ञान सकारात्मक और नकारात्मक ऊर्जा पर आधारित है। लेकिन, कई बार घर में वास्तु दोष होने पर इसका असर व्यक्ति का जीवन और पारिवारिक रिश्तों पर भी देखने को मिलता है।ऐसे में यदि आप अपने दाम्पत्य जीवन में कुछ वास्तु नियमों का ख्याल रखते हैं तो इससे आपको लड़ाई-झगड़े की स्थिति से छुटकारा मिल सकता है। साथ ही इससे पति-पत्नी का रिश्ता और भी मजबूत होता है।

 कुछ लोग खाना खाने से पहले पानी पीते हैं, तो वहीं कुछ लोग खाना खाते-खाते पानी पी लेते हैं और कुछ लोग खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाना खाते-खाते या फिर खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने की वजह से आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है? आइए जानकारी हासिल करते हैं कि आखिर आपको खाना खाने के कितनी देर बाद पानी पीना चाहिए।

30 मिनट के बाद पिएं पानी

आयुर्वेद के मुताबिक आपको खाना खाने के कम से कम 20-30 मिनट के बाद ही पानी पीना चाहिए। अगर आप खाना खाने के आधे घंटे बाद पानी पीते हैं, तो आपके डाइजेस्टिव सिस्टम पर बुरा असर नहीं पड़ता है। यानी अगर आप अपने डाइजेस्टिव सिस्टम को डिस्टर्ब नहीं करना चाहते, तो आपको खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने से बचना चाहिए।

खाने के तुरंत बाद पानी पीने से क्या होता है?

खाने के तुरंत बाद पानी पीने से आपकी गट हेल्थ बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आपकी इस आदत की वजह से आपको पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। खाने के एकदम बाद पानी पीने से डाइजेशन प्रोसेस धीमा हो जाता है। यही वजह है कि आयुर्वेद में खाने के तुरंत बाद पानी पीने से मना किया जाता है।

गौर करने वाली बात

आयुर्वेद के मुताबिक खाने को अच्छी तरह से चबाकर खाना चाहिए। अगर आप बड़ी-बड़ी बाइट्स बिना चबाए निगल जाएंगे, तो आपकी गट हेल्थ पर नेगेटिव असर पड़ सकता है और आप पेट से जुड़ी समस्याओं का शिकार बन सकते हैं। इसके अलावा अगर आप चाहते हैं कि आपका खाना अच्छी तरह से डाइजेस्ट हो पाए, तो आपको खाने और सोने के बीच में भी कम से कम दो से तीन घंटे का गैप रखना चाहिए।

 पंजाब कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष नवजोत सिंह सिद्धू (Navjot Singh Sidhu) की पत्नी नवजोत कौर सिद्धू ने कथावाचक अनिरुद्धाचार्य (Aniruddhacharya) से मुलाकात के दौरान दावा किया कि वह अब भी रोजाना गौमूत्र से स्नान करती हैं और इसका सेवन करती हैं। अनिरुद्धाचार्य ने कहा कि गौमूत्र ने नवजोत कौर को कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से उबरने में मदद की।

वीडियो में नवजोत कौर ने पुष्टि की कि वह अपने घर में हमेशा गौमूत्र रखती हैं। अनिरुद्धाचार्य ने बताया कि कैंसर के फोर्थ स्टेज में होने के बावजूद आयुर्वेद और गौमूत्र के माध्यम से वह पूरी तरह स्वस्थ्य हो गईं।

अनिरुद्धाचार्य ने कहा, लोग गौ माता और गौ मूत्र का मजाक उड़ाते हैं लेकिन उन्होंने कैंसर जैसी बीमारी जो फोर्थ स्टेज में थी, वह भी हार गई। अनिरुद्धाचार्य ने कहा, हमने बहुत बार बताया कि किसी को अगर कैंसर जैसी बीमारी हो जाए तो यूट्यूब पर इनकी पूरी डाइट पड़ी हुई है। उसको जरूर सुनें और अगर उस हिसाब से चलेंगे तो हम कैंसर को हरा देंगे और आप जीत जाएंगी। हमें इस बीमारी को खदेड़ना है। ये हमारी मां हैं और यह विजेता हैं। सारे डॉक्टर एक तरफ और ये एक तरफ। इन्होंने यमराज को भी वापस कर दिया। ये समाज की प्रेरणा हैं और इसलिए गौ मूत्र का अपमान नहीं सम्मान करें।

 गर्मियों के मौसम में मूंगफली को कच्चा या भूनकर खाने के बजाय भिगोकर खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। मूंगफली की तासीर गर्म होती है, लेकिन जब हम इसे रातभर पानी में भिगो देते हैं, तो इसकी तासीर ठंडी हो जाती है। इससे यह गर्मियों में भी शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाती।  मूंगफली को भिगोकर खाने से एनर्जी मिलती है और साथ ही हार्ट हेल्थ भी बेहतर रहता है। इसके अलावा भी ये सेहत को कई तरह के फायदे पहुंचाता है। ऐसे में चलिए जानते हैं गर्मियों में मूंगफली को भिगोकर खाने से क्या क्या फायदे होते हैं। 

 आप सुबह खाली पेट जो चीज भी खाते हैं उससे आपकी ऊर्जा, पाचन और स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है। सुबह का पहला आहार हल्का, पोषक तत्वों से भरपूर और पचने योग्य होना चाहिए। यह न केवल आपके पाचन तंत्र को धीरे-धीरे जगाता है, बल्कि शरीर को विटामिन, मिनिरल्स और फाइबर भी प्रदान करता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिन्हें सुबह खाली पेट खाना आपकी सेहत और पाचन के लिए बेहद फ़ायदेमंद हो सकता है। ये फल न केवल आपको ताज़गी और ऊर्जा देते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में भी मदद करते हैं।

सुबह खाली पेट इन फलों का करें सेवन:

पपीता: खाली पेट पपीता खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। इसमें पपेन नामक एंजाइम होता है, जो पाचन प्रक्रिया को बेहतर करता है। पपीते एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होते हैं और शरीर को भोजन को अधिक कुशलता से पचाने में मदद करते हैं। ये फाइबर का भी अच्छा स्रोत हैं और वजन भी कंट्रोल करता है जो नाश्ते के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।

तरबूज: तरबूज एक हाइड्रेटिंग फल है जो रक्तचाप को नियंत्रित करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। ये पोटेशियम, कॉपर और विटामिन C, A और B5 का अच्छा स्रोत हैं। तरबूज कोलेजन उत्पादन में भी सुधार करते हैं और त्वचा को अधिक लचीला बनाते हैं। ये उन कुछ फलों में से एक हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को नहीं बढ़ाते हैं।

स्ट्रॉबेरी: स्ट्रॉबेरी का सेवन भी खाली पेट फायदेमंद माना जाता है। यह फाइबर और मैग्नीशियम व विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत हैं। ये खाली पेट रक्त शर्करा के स्तर को नहीं बढ़ाते और डायबिटीज के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकते हैं। स्ट्रॉबेरी में सूजन-रोधी गुण होते हैं और ये प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

केला: केला फाइबर और पोटेशियम, विटामिन बी6 और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है। ये पाचन स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। हालाँकि, खाली पेट केला खाने से रक्त शर्करा बढ़ता है और डायबिटीज के मरीजों के लिए जोखिम भरा हो सकता है। खाली पेट केले को अन्य खाद्य पदार्थों जैसे नट्स, ओट्स, दही और अनाज के साथ खाने की सलाह दी जाती है।

 सेहत को मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

 ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन किसी भी चीज़ का अत्यधिक सेवन नुकसानदायक हो सकता है, और यह बात ड्राई फ्रूट्स पर भी लागू होती है। कुछ ड्राई फ्रूट्स ऐसे होते हैं जिनका ज़्यादा सेवन हार्ट से लेकर किडनी की सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।

इन ड्राई फ्रूट्स का ज़्यादा सेवन है खतरनाक:

अखरोट: अखरोट दिल और दिमाग के लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन इसमें कैलोरी बहुत ज़्यादा होती है। इसके ज़्यादा सेवन से वजन बढ़ता है। ज़्यादा अखरोट खाने से कुछ लोगों को पेट फूलना, गैस या पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। कुछ लोगों को अखरोट से एलर्जी हो सकती है, जिससे सूजन या सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।

पिस्ता: पिस्ता भी प्रोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं। लेकिन अखरोट की तरह, पिस्ता में भी कैलोरी ज़्यादा होती है, जिससे वजन बढ़ सकता है। इसमें ऑक्सालेट होते हैं, जो किडनी स्टोन के जोखिम को बढ़ाते हैं। नमकीन पिस्ता खाने से शरीर में सोडियम की मात्रा बढ़ सकती है, जो हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए हानिकारक है।

काजू: काजू में हेल्दी फैट, प्रोटीन, विटामिन और मिनिरल्स होते हैं। लेकिन इनके ज़्यादा सेवन से वजन बढ़ सकता है जो हार्ट की हेल्थ के लिए अच्छा नहीं है। पिस्ता की तरह, काजू में भी ऑक्सालेट होते हैं जो किडनी स्टोन के जोखिम को बढ़ाते हैं। जिन लोगों को किडनी स्टोन की समस्या रह चुकी है, उन्हें इसका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।

चिलगोजा: चिलगोजा में कैलोरी बहुत ज़्यादा होती है। एक छोटी मुट्ठी भी काफी कैलोरी दे सकती है, इसलिए इसेक ज़्यादा सेवन से वजन बढ़ सकता है। फैट से भरपूर होने के कारण ज़्यादा चिलगोजा खाने से कुछ लोगों को अपच या पेट खराब हो सकता है।

एक दिन में कितना ड्राइफ्रूट्स खाएं?

किसी भी ड्राई फ्रूट का सेवन संयमित मात्रा में ही करना चाहिए। आमतौर पर, एक दिन में एक छोटी मुट्ठी (लगभग 20-30 ग्राम) मिश्रित ड्राई फ्रूट्स का सेवन पर्याप्त और सुरक्षित माना जाता है। अपनी डाइट में कोई बड़ा बदलाव करने से पहले हमेशा किसी एक्सपर्ट से सलाह लेना बेहतर होता है।