भारतीय किचन में कई तरह से मसाले मौजूद होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकते हैं. इन मसालों में किचन में रखी हींग शामिल है. हींग का प्रयोग खाने में खुशबू और स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हींग के लेप को तलवों पर रगड़ने से भी स्वास्थ्य को कई लाभ हो सकते हैं. यह गट हेल्थ में सुधार करने से लेकर कमजोरइम्यूनिटी को बूस्ट कर सकता है. आज हम हींग लेप को तलवों पर लगाने के फायदों के बारे में आपको बताएंगे.

बच्चों को बुखार हो सकता है कम

हींग के लेप को तलवों पर लगाने से बच्चों को होने वाले बुखार को कम किया जा सकता है. यह शरीर के तापमान को कम करने में प्रभावी हो सकता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों का भंडार होता है. साथ ही इसकी खुशबू मेंटल हेल्थ को बेहतर करता है, जिससे बुखार को कम करने में मदद मिल सकती है.

पाचन संबंधी समस्याओं से राहत

हींग के लेप को तलवों में लगाकर पाचन संबंधी परेशानियों को दूर किया जा सकता है. इससे अपच, उल्टी और दस्त को कम किया जा सकता है. अगर आपको खट्टी डकारें होती हैं, तो इसका प्रयोग आप अपने तलवों पर कर सकते हैं.

फटी एड़ियों से छुटकारा

हींग के लेप को तलवों पर लगाने से फटी एड़ियों की परेशानी को दूर किया जा सकता है. इसमें मौजूद गुण एड़ियों पर होने वाले दरारों को कम किया जा सकता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स गुण होता है. साथ ही स्किन को हील करने का गुण होता है, जो फटी एड़ियों की परेशानी से राहत दिला सकता है.

सर्दी जुकाम से राहत

सर्दी खांसी की परेशानी को कम करने के लिए हींग के लेप को तलवों पर लगा सकते हैं. इससे खांसी से आराम मिल सकता है. साथ ही कफ की समस्याओं को भी दूर कर सकता है. अगर आप कफ और सर्दी जुकाम से जूझ रहे हैं, तो इस लेप का जरूर प्रयोग करें.

कमजोर इम्यूनिटी

कमजोर इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए हींग के लेप का प्रयोग कर सकते हैं. इसमें मौजूद गुण इम्यून पावर को बूस्ट कर सकता है. साथ ही इससे सूजन और गले में होने वाली परेशानी से राहत दिला सकता है.